執(zhí)行力訓(xùn)練是指通過一系列的訓(xùn)練和活動，提高個人在執(zhí)行任務(wù)、實現(xiàn)目標(biāo)、做出決策等方面的能力。對于少兒來說，執(zhí)行力訓(xùn)練尤為重要，因為它有助于培養(yǎng)孩子們的自律性、責(zé)任感、團(tuán)隊合作精神以及解決問題的能力。需要注意的是，執(zhí)行力訓(xùn)練是一個長期的過程，需要家長和老師的耐心和堅持。同時，也要根據(jù)孩子的年齡和實際情況來制定合適的訓(xùn)練計劃和方法。

【課程名稱】：少兒執(zhí)行力訓(xùn)練

【適合對象】：

發(fā)展年齡3周歲以上，注意力缺失或學(xué)習(xí)能力欠佳的兒童，或希望提升注意力執(zhí)行功能的孩子。

【課程內(nèi)容】

有氧運動：有氧運動可以通過調(diào)整大腦結(jié)構(gòu)、改善神經(jīng)遞質(zhì)水平以及提高腦源性神經(jīng)生長因子、胰島素樣生長因子-1的水平，從而促進(jìn)神經(jīng)生長發(fā)育、改善大腦的前額葉功能和執(zhí)行功能。

正念訓(xùn)練：正念訓(xùn)練包括靜坐冥想、注意力控制、身體審視等，這些訓(xùn)練是要孩子把全部注意力集中于當(dāng)前所做的事情，觀察孩子的注意力在何時開始分散，再將其及時拉回。

神經(jīng)反饋訓(xùn)練：以BrainCo強腦科技研發(fā)的開星果腦機接口社交溝通訓(xùn)練系統(tǒng)為例，采用基于檢測鏡像神經(jīng)元活動的便攜腦機接口技術(shù)設(shè)備和深度學(xué)習(xí)人工智能算法，通過嚴(yán)肅游戲及視頻訓(xùn)練，對孤獨癥核心的社交和語言腦功能環(huán)路進(jìn)行精準(zhǔn)的反饋強化，促進(jìn)神經(jīng)可塑性，提高大腦對外界信息的反應(yīng)性與接收能力，改善核心腦功能缺陷和行為缺陷，促進(jìn)執(zhí)行功能發(fā)展。

【課程特點】：

1、心理咨詢師授課，訓(xùn)練的同時調(diào)整心理狀態(tài)，進(jìn)行行為干預(yù)，效果好。

2、對認(rèn)知表達(dá)能力、社交能力弱的寶寶進(jìn)行多方位的能力評估，給出評估報告及后續(xù)課程建議，協(xié)助制定針對性培養(yǎng)方向，幫助家長學(xué)習(xí)家庭訓(xùn)練方法。

3、好家長專門針對兒童青少年認(rèn)知功能訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、家庭教育咨詢，經(jīng)驗豐富，課程設(shè)置更符合家長需求。

【課程目標(biāo)】：

1、提升兒童注意力和執(zhí)行功能水平，改善孩子多動易走神的問題；

2、解決孩子反應(yīng)慢、不敢表達(dá)、理解力差、判斷力差、粗心大意等問題。

【如何提高孩子的執(zhí)行力】：

游戲可以鍛煉兒童的執(zhí)行功能和自我調(diào)節(jié)能力，以不同的方式練習(xí)這些技能。在這個年齡段，孩子們開始喜歡有規(guī)則的游戲，但對游戲的興趣和技巧卻有很大差異。由于培養(yǎng)這些技能的一個重要方面是讓孩子不斷迎接挑戰(zhàn)，所以選擇對孩子有一定要求同時又不是太難的游戲非常重要。隨著兒童對這些游戲越來越熟悉，盡可能快地減少成人在其中參與的程度；只有兒童能夠獨立地記住并執(zhí)行規(guī)則，那么對他們的挑戰(zhàn)才更大。大人只需準(zhǔn)備一些應(yīng)對游戲中出現(xiàn)的沖突即可。

【師資介紹】：

劉曉娜

Silliman University 心理學(xué)碩士，耶魯大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)，中國人民解放軍大連醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)，深圳市心理學(xué)會會員特級冥想師，深圳市寶安區(qū)慢性病防治醫(yī)院心理咨詢、心理援助及危機干預(yù)，深圳市康寧醫(yī)院安心行動心理咨詢及危機干預(yù)，已承接案例另包括華為、中遠(yuǎn)油等大型企業(yè)內(nèi)高管心理咨詢及家庭治療案例，共咨詢時長2000+小時。

擅長領(lǐng)域：

接受了比較全面正規(guī)的臨床醫(yī)學(xué)以及心理學(xué)知識教育，師承循證療法及心理咨詢的知識技能，全面應(yīng)用于心理咨詢工作中，能以唯物的觀點發(fā)現(xiàn)分析來訪行為及典型表現(xiàn)。尤其擅長兒童多動癥、學(xué)習(xí)障礙的行為/心理干預(yù)。在兒童青少年抑郁、心理危機以及處理危機干預(yù)事件中，臨床醫(yī)學(xué)知識使其對咨訪者的自我掌控、行為認(rèn)知修正過程大大縮短，達(dá)成迅速減輕、解決來訪及其家庭的困難的目標(biāo)。

周燕平

應(yīng)用心理學(xué)學(xué)士學(xué)位、國家心理咨詢師三級、心理治療師、高級中學(xué)心理健康教育教師資格、沙盤游戲治療師。

擅長領(lǐng)域：

兒童青少年：注意力不集中、多動、發(fā)育遲緩、自閉譜系、抑郁、焦慮、厭學(xué)、自信心、情緒管理、人際交往等。成年人：情緒管理、壓力管理、抑郁、焦慮、人際交往、親密關(guān)系等。家庭關(guān)系：親子關(guān)系、家庭養(yǎng)育等。在咨詢關(guān)系中放下了所有的期待和設(shè)想，不再將來訪視為目標(biāo)或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的對象，以“潤物細(xì)無聲”的方式與來訪建立關(guān)系，發(fā)掘其深層次的情感需求，并幫助來訪達(dá)成求助目標(biāo)。