記憶力是大腦對經(jīng)驗進行貯存和再現(xiàn)的能力，是人們在學習和生活中不可或缺的重要能力。根據(jù)信息保持時間的長短，可以將記憶分為感覺記憶、短時記憶和長時記憶。感覺記憶的信息保持時間極短，一般在0.25~2秒之間；短時記憶的信息保持時間一般為5秒~2分鐘，不會超過1分鐘；而長時記憶的保存時間則可以從1分鐘以上直至伴隨人的終生。

【課程名稱】：少兒記憶力訓練

【適合對象】：

5-18歲上課容易走神、無法記住知識點等情況的孩子

【課程內(nèi)容】

1、科學的記憶技巧：記憶能力課程基于科學研究和記憶原理，教授學生有效的記憶技巧和方法。

2、記憶策略的訓練：課程將重點訓練學生的記憶策略，例如圖像記憶、故事記憶、心理地圖等。

3、記憶訓練的系統(tǒng)性：記憶能力課程具有系統(tǒng)性，從基礎(chǔ)的記憶技巧到高級的記憶策略，逐步深入，層層遞進。

【課程特點】：

1、為學生提供實踐機會，例如參加記憶競賽、做記憶訓練的練習等

2、根據(jù)學生的具體情況制定個性化的學習計劃，并提供個別輔導

3、教師會與學生進行深入的溝通和了解，幫助他們解決記憶方面的問題

【課程目標】：

1、通過練習和實踐，逐漸掌握不同的記憶策略，并在實際學習中應(yīng)用。根據(jù)自己的實際情況，有針對性地學習和訓練，提高記憶能力的水平。

2、學習到如何提高注意力、組織知識、使用聯(lián)想等技巧，從而提高記憶效果。

【少兒記憶力訓練的好處】：

提高學習效率：良好的記憶力可以幫助少兒更快地掌握知識和技能，提高學習效率。

提升專注力和注意力：記憶力培訓通常會涉及一系列的注意力練習和專注力訓練，幫助孩子培養(yǎng)注意力的集中和持久能力。

增強自信心：通過記憶力訓練，孩子們可以提高自己的記憶力和應(yīng)對學習挑戰(zhàn)的能力，從而增強自信心。

拓展大腦潛力：記憶力訓練可以激發(fā)大腦的潛意識，提高大腦的發(fā)育和發(fā)展水平，促進大腦功能的全面提升。

促進大腦發(fā)育：記憶力訓練可以促進孩子大腦的發(fā)育，提高大腦的神經(jīng)連接和信息處理能力。

增進親子關(guān)系：家長可以參與到孩子的記憶力訓練中，與孩子一起游戲和學習，增進親子關(guān)系。

【師資介紹】：

劉君麗

北京城市學院本科，家庭教育規(guī)劃師，國家三級健康管理師，心理傾聽師，多年家庭教育分析評估經(jīng)驗；

擅長領(lǐng)域：

主攻正面管教方向，了解學習困難、注意力缺陷多動障礙、自閉癥譜系障礙、親子關(guān)系，家庭養(yǎng)育等常見問題。曾全職陪伴孩子成長五年，在此期間學習心理學、營養(yǎng)學、教育規(guī)劃師等課程，生活經(jīng)歷讓我在從事心理分析相關(guān)工作中，能夠積極共情家長，得到他們的信任，跟家長、孩子們快速建立起良好的關(guān)系。

張月娥

國家三級心理咨詢師、1000+小時咨詢分析經(jīng)驗、婚姻家庭治療師。

擅長領(lǐng)域：

擅長注意力缺陷多動障礙、抽動癥，學習困難、厭學，情緒、青少年人際關(guān)系，自信心提升，親子關(guān)系等常見議題。結(jié)合發(fā)展心理學何積極心理學幫助孩子清晰自我能力，并激發(fā)孩子潛能。親和力較強，面對兒童情緒，可以快速做到理解，公情與接納。