中加情緒管理師是通過參加靈語網(wǎng)課與多倫多國際心理中心聯(lián)合舉辦的情緒管理師在線培訓(xùn)課程,系統(tǒng)學(xué)習(xí)情緒管理理論與實(shí)踐技能,并經(jīng)考核合格后獲得相關(guān)認(rèn)證的專業(yè)人士。他們掌握中加兩國融合的情緒管理知識(shí)體系,能夠在個(gè)人生活、親密關(guān)系、親子養(yǎng)育、職場(chǎng)等多個(gè)場(chǎng)景中,運(yùn)用專業(yè)技巧幫助自己和他人進(jìn)行情緒覺察、調(diào)節(jié)與管理,處理常見情緒問題和障礙,促進(jìn)心理健康和人際關(guān)系和諧。
【課程名稱】:中加情緒管理師培訓(xùn)。
【適合對(duì)象】:
1、心理專業(yè)相關(guān)人士:臨床心理咨詢師、社會(huì)工作者等,希望進(jìn)一步提升情緒管理專業(yè)技能,更好地服務(wù)來訪者,拓展專業(yè)領(lǐng)域知識(shí)。
2、心理學(xué)愛好者:對(duì)心理學(xué)尤其是情緒管理領(lǐng)域有濃厚興趣,渴望系統(tǒng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),提升自我認(rèn)知和情緒智慧的人群。
3、家長群體:想要提高孩子及家庭情商,學(xué)習(xí)科學(xué)方法引導(dǎo)孩子情緒健康發(fā)展,改善親子關(guān)系,營造和諧家庭氛圍的父母。
4、親密關(guān)系需求者:渴望提高親密關(guān)系質(zhì)量,學(xué)會(huì)有效處理與伴侶之間情緒問題,增進(jìn)彼此理解與溝通的伴侶。
【課程亮點(diǎn)】:
1、場(chǎng)景聚焦與實(shí)操性強(qiáng):系統(tǒng)講解5大實(shí)用情緒管理場(chǎng)景,通過大量真實(shí)生活案例,讓學(xué)員深入理解并掌握情緒管理要點(diǎn)、難點(diǎn),將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際生活中可運(yùn)用的技能。
2、便捷學(xué)習(xí)模式:課程采用視頻錄播形式,隨報(bào)隨讀,配有專業(yè)英語翻譯,且視頻回放長達(dá)一年,方便學(xué)員隨時(shí)隨地反復(fù)學(xué)習(xí),滿足不同學(xué)員的學(xué)習(xí)節(jié)奏和時(shí)間安排。
3、社群輔助學(xué)習(xí):往期學(xué)員組成優(yōu)良社群,提供學(xué)習(xí)支持。學(xué)員可在社群中閱讀專業(yè)文獻(xiàn)資料、交流案例、分享生活和讀書感悟,還可選擇線上或線下參加分享會(huì),結(jié)識(shí)國際友人。
【課程內(nèi)容】:
課程模塊 | 課程內(nèi)容 |
個(gè)人生活篇 |
導(dǎo)師唐莉授課,涵蓋大腦結(jié)構(gòu)與情緒壓力(情緒特性及功能、三重?fù)辖鈽?gòu)、覺察情緒感受)、助人及覺察的方向(有效助人者特質(zhì)、覺察外在環(huán)境等三領(lǐng)域、情緒成長歷程)、認(rèn)識(shí)深層情緒與需求(增進(jìn)情緒靈敏力、提升情緒粒度、健康情緒處理原則)、創(chuàng)傷療愈步驟(回到身體與專注情緒、承認(rèn)接納創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)、與自我和解)、自我悅納及關(guān)懷(靜觀當(dāng)下、共通人性、善待自我)等內(nèi)容 |
親密關(guān)系篇 |
導(dǎo)師朱士忻講解,包括親密關(guān)系與人格發(fā)展(生命階段對(duì)親密關(guān)系影響、依附關(guān)系概論及發(fā)展影響)、關(guān)系解碼(關(guān)系種類及內(nèi)涵、形成與解構(gòu)、健康關(guān)系標(biāo)準(zhǔn))、沒關(guān)系到有關(guān)系(自我在關(guān)系中的位置、缺乏自我對(duì)關(guān)系的影響、自我照顧練習(xí))、營建和諧的自我關(guān)系(發(fā)現(xiàn)內(nèi)心雷區(qū)、安心自在基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)自我對(duì)話)、經(jīng)營親密的人際關(guān)系(解構(gòu)人際關(guān)系元素、缺乏同理心原因、主動(dòng)構(gòu)建良好關(guān)系),助力學(xué)員調(diào)試親密關(guān)系與化解沖突 |
壓力篇 |
導(dǎo)師張慈容主講,涉及解鎖壓力成因(壓力認(rèn)知、壓力知覺、壓力對(duì)身心的影響)、不確定環(huán)境下的無序與混亂感(疫情后復(fù)原力、放下情緒包袱、壓力因應(yīng)模式)、提升心理堅(jiān)韌度(性格與壓力、舒壓方式、心理韌性要素、面對(duì)與放手)、面對(duì)焦慮與恐慌(壓力認(rèn)知評(píng)估、迷走神經(jīng)作用)、人際關(guān)系壓力(高敏感族群判斷)等,指導(dǎo)學(xué)員面對(duì)壓力并轉(zhuǎn)化為動(dòng)力 |
心理防御篇 |
導(dǎo)師杰瑞姆·布萊克曼講授,包含軀體反應(yīng)和情緒的關(guān)系(否認(rèn)傾向、醫(yī)療服務(wù)回避等)、壓力帶來的情緒可能性(外部因素引起情緒、損失哀悼等)、由內(nèi)向外的自我沖突(依賴性與羞恥感沖突等多種沖突類型)、懶惰的惰情(正常懶惰與過勞等表現(xiàn))、家庭內(nèi)部情緒管理(婚姻、家庭認(rèn)同等方面),剖析情緒的復(fù)雜表象與深層表達(dá) |
親子養(yǎng)育篇 |
導(dǎo)師凱瑟琳·德林指導(dǎo),有兒童開始治療和家長會(huì)面的過程、0-3歲母嬰與嬰幼兒發(fā)展(依戀等相關(guān)問題及父母注意事項(xiàng))、3-6歲俄狄浦斯期兒童情緒發(fā)展(情緒發(fā)展要點(diǎn)及父母禁忌)、7-12歲潛伏期(父母支持方式及禁止事項(xiàng))、13-18歲青春期(自主認(rèn)同等發(fā)展及父母易犯錯(cuò)誤),關(guān)注不同階段兒童情緒的健康發(fā)展 |
職場(chǎng)篇 |
導(dǎo)師張幼恬講解,涉及情緒在企業(yè)的面貌(常見情緒現(xiàn)象)、如何讓工作崗位充滿生活源動(dòng)力(維持亢奮情緒方法)、面對(duì)壓力和焦慮的折磨(化解方法)、真實(shí)地處理憤怒情緒、在無力感來臨時(shí)的應(yīng)對(duì)(休息時(shí)機(jī)判斷),幫助學(xué)員進(jìn)行職場(chǎng)情緒管理 |
情緒障礙篇 |
導(dǎo)師瑪麗·迪考登闡述,包括如何識(shí)別情緒障礙(抑郁癥、焦慮癥界定)、焦慮和抑郁的連續(xù)演變(兩極化表現(xiàn))、廣泛性焦慮障礙與單雙相情感障礙(產(chǎn)生原因和癥狀)、物質(zhì)濫用情緒障礙與進(jìn)食障礙(毒品等成癮與情緒障礙關(guān)系)、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙與情緒障礙(癥狀、種類、代際傳播、病因?qū)W與治療要點(diǎn))、禁欲性與情緒障礙(病因與應(yīng)對(duì))、身體損傷與情緒障礙(慢性疼痛等與情緒障礙關(guān)系)、解離障礙與情緒障礙(多重人格障礙關(guān)聯(lián))、治療計(jì)劃和療法(格式塔療法、精神動(dòng)力學(xué)、精神藥理學(xué)等多種療法),幫助學(xué)員了解焦慮、抑郁等情緒問題及療法 |
【課程班制】:大班。
【課程目標(biāo)】:
1、使學(xué)員全面掌握情緒管理相關(guān)知識(shí),涵蓋個(gè)人情緒、親密關(guān)系、親子養(yǎng)育、職場(chǎng)等多場(chǎng)景下的情緒原理、影響因素及應(yīng)對(duì)策略,以及常見情緒障礙的識(shí)別與治療知識(shí)。
2、幫助學(xué)員熟練運(yùn)用情緒管理技巧,如情緒覺察、情緒調(diào)節(jié)、沖突化解等,有效應(yīng)對(duì)生活中不同場(chǎng)景的情緒問題,提升情緒管理能力和情緒智力。
3、為心理專業(yè)相關(guān)人士提供專業(yè)進(jìn)階支持,使其在情緒管理領(lǐng)域具備更扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐技能,提升專業(yè)競爭力和服務(wù)水平。
【師資力量】:
凱瑟琳.德林老師
老師簡介:靈語心理咨詢老師,擁有豐富的臨床心理治療、督導(dǎo)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),是美國弗吉尼亞州的臨床心理學(xué)家。教學(xué)中,她善于將精神分析理論與臨床實(shí)踐緊密結(jié)合,通過大量實(shí)際案例,深入淺出地講解心理治療技術(shù)和方法。
瑪麗.迪考登老師
老師簡介:靈語心理臨床心理學(xué)家,擁有豐富的臨床心理治療、督導(dǎo)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),任職于邁阿密米勒大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授,同時(shí)是醫(yī)療心理學(xué)家和行為醫(yī)學(xué)博士。她身兼數(shù)職,是美國實(shí)踐學(xué)院高級(jí)研究員、跨學(xué)科榮譽(yù)院士,還在南佛羅里達(dá)州醫(yī)療保險(xiǎn)和醫(yī)療補(bǔ)助咨詢委員會(huì)等擔(dān)任成員,并且是國家科學(xué)院出版社董事會(huì)高管、比斯坎基金創(chuàng)辦人。
張幼恬老師
老師簡介:擁有豐富的企業(yè)組織心理咨詢和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),以及職場(chǎng)路商顧問經(jīng)驗(yàn),曾任哈佛企業(yè)管理顧問公司績效顧問總部總經(jīng)理。憑借在企業(yè)組織心理領(lǐng)域長期的深耕細(xì)作,對(duì)職場(chǎng)中的人際關(guān)系、員工心理狀態(tài)、組織績效與員工心理健康的關(guān)聯(lián)等方面有著深刻理解。
【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)】:
1、專業(yè)的課程研發(fā):
靈語網(wǎng)課具備專業(yè)的課程研發(fā)團(tuán)隊(duì),精心設(shè)計(jì)課程體系和內(nèi)容,確保課程的科學(xué)性、系統(tǒng)性和實(shí)用性,緊密結(jié)合行業(yè)前沿理論和實(shí)際應(yīng)用需求。
2、國際化資源整合:
靈語網(wǎng)課整合中加兩國優(yōu)良心理教育資源,與國內(nèi)外相關(guān)機(jī)構(gòu)合作,為學(xué)員提供更廣闊的學(xué)習(xí)和交流平臺(tái),接觸國際先進(jìn)的情緒管理理念和技術(shù)。
3、專業(yè)的雙證認(rèn)證:
完成85%以上培訓(xùn)時(shí)長并提交不少于3000字學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告的學(xué)員,可獲得靈語心理和多倫多國際心理中心聯(lián)合頒發(fā)的“中加情緒管理師技能培訓(xùn)”雙證書,雖非職業(yè)資格證書,但具有較高的行業(yè)認(rèn)可度,有助于學(xué)員專業(yè)身份提升和職業(yè)發(fā)展。
門面
¥1980課時(shí):37節(jié)課
¥詢價(jià)課時(shí):詳詢
¥詢價(jià)課時(shí):654小時(shí)
¥1680課時(shí):40節(jié)課
¥詢價(jià)課時(shí):5天
¥詢價(jià)課時(shí):詳詢
¥詢價(jià)課時(shí):詳詢
¥詢價(jià)課時(shí):詳詢
¥詢價(jià)課時(shí):詳詢
¥詢價(jià)課時(shí):詳詢
¥詢價(jià)課時(shí):詳詢
¥詢價(jià)課時(shí):詳詢
¥詢價(jià)課時(shí):詳詢
¥詢價(jià)課時(shí):詳詢
¥詢價(jià)課時(shí):詳詢