即斤斤計較,心胸太狹窄,不能容人也不理解別人,對小事也耿耿于懷,愛鉆牛角尖。
當別人比自己好時,表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意,更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。
即神經(jīng)過敏,多疑,常常把別人無意中的話、不相干的動作當作對自己的輕視或嘲笑,為此而喜怒無常,情緒變化很大。
可以提升孩子的想象力和創(chuàng)造力。對有學校自閉癥、恐怖癥、社交困惑等心理障礙的孩子提供針對性輔導。同時可以促進和推動兒童、青少年的心理成長。
1. 要多接納、支持、鼓勵孩子的良好行為。無論是大人還是孩子都喜歡受到表揚和鼓勵,尤其是孩子,鼓勵孩子會使他們更加健康發(fā)展,而批評打擊的一句話,會讓幼兒變得畏縮猶疑。
2. 對孩子不要用太多責罰。一個遭到責罵的孩子容易從小產(chǎn)生自卑感,天性受到部分扼殺,長大后特別在意別人的態(tài)度,容易失去對自己的認可和接納。
通過游戲的方式,直接了解其行為內(nèi)在的深層根源,過程中充滿歡樂,沒有壓力,讓孩子處于輕松愉悅的氛圍中,進行主動、自主探索,調(diào)整身心狀態(tài)。
沙盤為兒童提供一個“自由與受保護”的空間,通過象征、隱喻的形式在沙盤里再現(xiàn)出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關(guān)的情景以幫助發(fā)現(xiàn)及解決問題。
是一個系統(tǒng)的干預(yù)過程,治療師利用音樂體驗的各種形式,以及在治療過程中發(fā)展起來的,作為治療動力的治療關(guān)系,幫助被治療者達到健康的目的。
以心理學和藝術(shù)理論為基礎(chǔ),以繪畫、黏土、音樂、舞蹈、卡牌、戲劇等為媒介進行創(chuàng)造性表達,幫助個體將自我的多個分離的部分進行全方面整合,從而促進兒童的心理成長。
基于弗洛伊德的理論及演變發(fā)展的精神分析體系流派,通過探索個人過去和現(xiàn)在的經(jīng)歷,促進個體行為的改變,重建經(jīng)驗及感覺的組織方式,使得個體去嘗試發(fā)現(xiàn)和擁有個人的力量。
以正念為核心的心理療法,以冥想、打坐、靜心等形式呈現(xiàn),廣泛應(yīng)用于治療和緩解焦慮、抑郁、強迫、沖動等情緒心理問題,在人格障礙、成癮、人際溝通等方面也有大量應(yīng)用。
出現(xiàn)遇事猶豫、慌張,沒主見的問題。家長很少肯定孩子,這使孩子感受不到自己的價值。許多家長擔心他們做得不好,總是包辦替代,孩子們就失去了學習和鍛煉的機會。當孩子不做任何事或做不好的時候,父母不但沒有安慰鼓勵孩子,反而指責埋怨孩子。久而久之,孩子會變得不自信,遇到事情容易猶豫、慌張。家長可以通過各種方式給予孩子肯定,例如給孩子獨立的空間、給孩子支配時間的自主權(quán)、尊重孩子自己的選擇等等。如果肯定了孩子,就會讓孩子產(chǎn)生自信心,這有益于培養(yǎng)孩子自主獨立的能力??隙ê⒆硬皇呛唵蔚乇頁P,而是恰如其分地告訴孩子什么地方對,什么地方不對,如何改正,提高孩子獨自解決問題的能力。孩子獨自做事情,無論結(jié)果多么糟糕,家長不要急于否定,更不能急著阻攔,應(yīng)該循循善誘,指導孩子把事情做好。
高級家庭教育導師
8+年家庭教育指導經(jīng)驗
300多場線下講座經(jīng)驗
8+年家庭教育指導經(jīng)驗,整合多種心理技術(shù),為眾多家庭量身定制個性化的實操方案,陪伴孩子和家長共同成長;300多場線下講座經(jīng)驗,曾在深港教育展、書城及多所學校、社區(qū)開展家長講座;200多場線上父母課程分享,覆蓋上萬個家長,課程講方法、實用落地,所有方法蘊含深厚的心理學背景,深受家長喜愛。
課程特色
1.全面的教育:我們不僅注重學生的核心課程,同時重視學生的行為習慣、品德修養(yǎng)等方面的全面教育。
2.嚴格的師資力量:所有的心理輔導老師都有豐富的教育經(jīng)驗和心理學知識背景。
3.個性化的教育:我們根據(jù)每一個學生的特點和問題,制定個性化的心理健康計劃。
4.多元化的教學方式:采用多種實用、有效的心理健康教育方式,如游戲、案例分析等。
課程目標
1.提高學生的自信心和抗挫能力。
2.幫助學生解決在學校和生活中遇到的問題。
3.教育學生正確的人生觀和價值觀。
4.促進學生的健康成長和全面發(fā)展。
學習對象
該心理輔導中心的學習對象為杭州市小學生。
課程內(nèi)容
1.初識心理學基礎(chǔ)
2.情緒管理
3.適應(yīng)能力
4.自尊心與自我調(diào)節(jié)
5.人際關(guān)系與溝通技巧
6.學習方法與計劃
7.心理健康與性教育
8.壓力管理
9.親子關(guān)系
學習時長
根據(jù)學生的實際情況和需求,中心開設(shè)了不同的課程模式,包括長期課程和短期課程。長期課程持續(xù)半年至一年左右,課程時長1-2小時不等;短期課程則通常為1個月左右,每周1-2次,每次2小時。
收費范圍
中心收費因課程內(nèi)容和學時等因素不同而異,可咨詢專職客服進行了解。
學習收獲
學生在心理輔導過程中,不僅能夠獲得各類心理學的基礎(chǔ)知識,更能培養(yǎng)自身的解決問題的能力、情緒管理能力、溝通協(xié)調(diào)能力和自我認知和提升自信,從而獲得良好的成長和健康的人格。
結(jié)語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?。有關(guān)心理輔導的疑問,可聯(lián)系在線客服,預(yù)約免費體驗課,我們會為您提供更為詳盡的信息和服務(wù)。
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