沙盤為兒童提供一個“自由與受保護”的空間,通過象征、隱喻的形式在沙盤里再現(xiàn)出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關的情景以幫助發(fā)現(xiàn)及解決問題。
依賴是人在日常生活和學習、為人處世時所表現(xiàn)出來的依靠別人而不能自立的心理特征。一個人如果養(yǎng)成依賴別人的習慣就會成為軟弱無能的人。
妒忌是對他人在某方面超過自己而引起抵觸的消極的情緒體驗,也是不甘心自己比不上別人而煩惱的不愉快情感,以及由此所引發(fā)的相應行為。
可以提升孩子的想象力和創(chuàng)造力。對有學校自閉癥、恐怖癥、社交困惑等心理障礙的孩子提供針對性輔導。同時可以促進和推動兒童、青少年的心理成長。
通過沙盤課程輔助父母改進家庭教育溝通方式,如父母和孩子合作擺設沙具,通過這個過程促進親子之間的溝通與交流,進而促進親子關系的和諧。
要認識到孩子的這些表現(xiàn)是正常反應,是成長過程中階段性的表現(xiàn),父母不必過于緊張擔心,更不能因此互相埋怨指責,相互推諉責任。要以發(fā)展性的角度去審視這些表現(xiàn)。避免過分緊張、過于焦慮、過度關注,做到心理有底。
要認識到孩子的反應并非直接針對疫情等外部應激事件,而是由家庭氛圍、夫妻關系等引起。所以,父母要在嚴格遵守防疫專家“蝸居在家”的前提下,著力改善夫妻關系、家庭氛圍和親子關系,尤其是充分利用極其難得的共處時間,排除外來所有干擾,用心經(jīng)營家庭關系,改善家庭關系。
沙盤為兒童提供一個“自由與受保護”的空間,通過象征、隱喻的形式在沙盤里再現(xiàn)出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關的情景以幫助發(fā)現(xiàn)及解決問題。
是一個系統(tǒng)的干預過程,治療師利用音樂體驗的各種形式,以及在治療過程中發(fā)展起來的,作為治療動力的治療關系,幫助被治療者達到健康的目的。
通過游戲的方式,直接了解其行為內(nèi)在的深層根源,過程中充滿歡樂,沒有壓力,讓孩子處于輕松愉悅的氛圍中,進行主動、自主探索,調(diào)整身心狀態(tài)。
基于弗洛伊德的理論及演變發(fā)展的精神分析體系流派,通過探索個人過去和現(xiàn)在的經(jīng)歷,促進個體行為的改變,重建經(jīng)驗及感覺的組織方式,使得個體去嘗試發(fā)現(xiàn)和擁有個人的力量。
以心理學和藝術理論為基礎,以繪畫、黏土、音樂、舞蹈、卡牌、戲劇等為媒介進行創(chuàng)造性表達,幫助個體將自我的多個分離的部分進行全方面整合,從而促進兒童的心理成長。
以正念為核心的心理療法,以冥想、打坐、靜心等形式呈現(xiàn),廣泛應用于治療和緩解焦慮、抑郁、強迫、沖動等情緒心理問題,在人格障礙、成癮、人際溝通等方面也有大量應用。
心理咨詢師多達30余名,碩士以上咨詢師為20余名,留美、寶島相關背景咨詢師為14余名,均有正規(guī)執(zhí)業(yè)執(zhí)照,多元化的心理流派專業(yè)背景。每位咨詢師均有扎實的專業(yè)背景,深厚理論基礎及實操經(jīng)驗。
課程涵蓋范圍廣,包括了孩子和家長兩大部分,內(nèi)容涉及孩子個體心理課,團體情商課人際課,家長親子溝通系列,家庭咨詢及夫妻關系調(diào)整等,從整體上幫助全面調(diào)整家庭關系,促進孩子身心健康成長。
1、主動與孩子進行情緒話題討論。孩子們?nèi)籼幱谙麡O、壓抑并且找不到合適的發(fā)泄途徑時,若父母主動與孩子溝通,主動幫助孩子疏導情緒,孩子會十分愿意告訴家長自己的真實想法與情緒。通常與孩子聊情緒時,可以直接問孩子:你有沒有時候特別奔潰,想要發(fā)火?當遇到負面情緒,你會控制還是發(fā)泄出去?
2、對孩子多做一些關懷行動,少一些嘮叨。有的孩子通過身體疼痛或者疾病反饋心理問題時,建議家長多用實際行動進行關懷,比如給孩子準備好熱水,給孩子多穿件衣服等;不要嘮叨甚至抱怨,比如責怪孩子晚上不好好蓋被子導致著涼,責怪孩子吃太多零食導致上火等。如果孩子因入睡困難需要家長陪伴,建議滿足孩子,因為此時的孩子,內(nèi)心并不堅強,他需要家長給自己力量。
8+年從業(yè)經(jīng)驗
國家二級心理咨詢師
咨詢案例多達2000余例
5年以上心理咨詢從業(yè)經(jīng)驗,曾就職于國內(nèi)某知名心理咨詢公司。擅長青少年心理輔導和親子關系的處理,主攻青少年情緒壓抑、親子關系緊張、焦慮心理疏導等課題。陽光積極,溝通能力極強,視孩子心理健康和家庭美滿幸福為己任。
課程背景
在現(xiàn)代社會中,小學生變得越來越容易受到多種心理問題的困擾,如考試焦慮、人際關系問題等。針對這些問題,杭州小學生心理輔導班營造了一個敞開的心靈空間,專門為小學生提供心理輔導幫助。
課程特色
1.側(cè)重于情緒管理,幫助學生更好地處理負面情緒
2.采用多種互動式教學方法,如角色扮演、情景模擬等
3.注重家?;樱ㄆ谂c家長交流溝通,幫助家長更好地了解孩子的問題
4.小班授課,個性化輔導,幫助學生更好地了解自己,培養(yǎng)自信心
課程目標
1.培養(yǎng)學生良好的情緒管理能力,教會他們?nèi)绾慰刂谱约旱那榫w
2.提升學生的自我意識和自我認知能力
3.增強學生的社交技能,教會他們?nèi)绾翁幚砣穗H關系
4.幫助學生建立正確的人生觀和價值觀
學習對象
主要針對小學三至六年級的學生。因為小學生的心理成長發(fā)展較快,需要及早干預和幫助。
課程內(nèi)容
1.認知行為療法
2.情緒調(diào)節(jié)訓練
3.自我認知與自我管理
4.人際交往與溝通
5.家庭關系與親子教育
學習時長
每周一次,每次兩個小時。一般為十周一期。
收費范圍
收費會受到不同地區(qū)、老師、課程等多個因素的影響。為了更好地了解實際情況,建議前往校內(nèi)咨詢或聯(lián)系客服咨詢。
學習收獲
1.掌握情緒管理技能,能夠更好地控制負面情緒
2.增強自我認知能力,更好地了解自己
3.提高社交技能,學會更好地處理人際關系
4.建立正確的人生觀和價值觀
結(jié)語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇???陕?lián)系在線客服,預約免費體驗課。讓我們一起為小學生們的心理健康和成長助力!
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