| 國際瑜伽教練就業(yè)班 | ||
| 會(huì)教授大家瑜伽理論，體式正位，口令，梵文，高體，還會(huì)具體教授大家如何去代課，如何編排課程,例如:哈他瑜伽，空中瑜伽，普拉提，纖體，舞韻,輪瑜伽等。 | ||
| 初級精品課程內(nèi)容 | 中級精品課程內(nèi)容 | 高級精品課程內(nèi)容 |
|
1、瑜伽發(fā)展史，主要派系和八支分法瑜伽; 2、瑜伽禮儀; 3、瑜伽的目的，練習(xí)效果和注意事項(xiàng); 4、瑜伽調(diào)息方法、瑜伽18種手印; 5、瑜伽呼吸的重要性; 6、瑜伽的安全性和損傷預(yù)防; 7、瑜伽體位名稱的由來; 8、瑜伽體位的分類及作用; 9、掌握和運(yùn)用瑜伽體位的基本步驟; 10、瑜伽教練的工作制度; 11、瑜伽教練的口語表達(dá)要求及語音，語速訓(xùn)練; 12、瑜伽初級體位44余種教學(xué) |
1、瑜伽的健康飲食和斷食法; 2、基礎(chǔ)功能解剖常識(shí); 3、瑜伽懸息術(shù)及收束法; 4、瑜伽契合法、瑜伽語音唱頌; 5、瑜伽常用11種坐姿; 6、瑜伽中級體位教學(xué); 7、經(jīng)典拜日式教學(xué)、拜月式教學(xué); 8、哈他瑜伽教學(xué)、經(jīng)絡(luò)常識(shí); 9、不同瑜伽流派的特點(diǎn)及練習(xí)選擇 |
1、成品瑜伽課程編排原理及實(shí)踐; 2、瑜伽四大清潔法; 3、瑜伽冥想及冥想在課程中的應(yīng)用; 4、瑜伽休息術(shù)在課程中的應(yīng)用; 5、瑜伽與三輪七脈的聯(lián)系; 6、瑜伽體位教學(xué); 7、高溫瑜伽26式; 8、辦公室瑜伽、陰瑜伽、雙人瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽 |
瑜伽鍛煉的有哪些好處？我們四周充斥著不同毒素，無論是空氣、食物及水中都蘊(yùn)藏著大量毒素。幸好人類的身體懂得透過皮膚、呼吸、血液和排泄器官，自行排清毒素。但到底排毒和瑜伽又有什么關(guān)系呢? 當(dāng)您練習(xí)大部分瑜伽課堂時(shí)，通常都會(huì)汗流浹背，此時(shí)體內(nèi)毒素可借著皮膚排出體外。課堂當(dāng)中，您亦可練習(xí)深呼吸的技巧，此時(shí)心跳速度亦會(huì)加快，這將有助促進(jìn)血液循環(huán)。此外，您更可透過扭轉(zhuǎn)和彎曲等姿勢，按摩及刺激部分具排毒功能的器官，因此，定期練習(xí)瑜伽，有助排出體內(nèi)毒素。練習(xí)瑜伽，可以令您感覺健康、強(qiáng)壯和靈活，同時(shí)提升您的自我形像，重拾自信。透過練習(xí)瑜伽式子，您不但會(huì)在中心之內(nèi)感到自豪，日常生活亦變得充滿朝氣，做事自然得心應(yīng)手。
曾系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他教培培訓(xùn)和參加Michelle Wing老師瑜伽培訓(xùn)。教學(xué)風(fēng)格：性格開朗活潑，親和力強(qiáng)，注重在課堂中與學(xué)員的互動(dòng)。瑜伽感言：體式是瞬間的體態(tài)，體態(tài)是凝固的體式。
充滿熱情和活力，自信的微笑、柔和的語言讓練習(xí)者愉悅身心。瑜伽感言：冥想是一種思想和知識(shí)的延續(xù)，就像連綿不斷的江河中的水波。冥想，就像睡眠，不能教，它是自發(fā)的。
學(xué)習(xí)生活不僅僅是豐富多彩的課堂生活，寓教于樂的教學(xué)模式，也讓瑜伽的課外生活變得精彩紛呈。潛能開拓、戶外寫生、登山、下海、參觀劇組、觀看大型博覽會(huì)等。
羅曼國際擁有80+位專業(yè)名師，為你的夢想導(dǎo)航，老師是一個(gè)學(xué)校的靈魂，羅曼國際老師均為國家講師，在瑜伽培訓(xùn)行業(yè)有過豐富的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，在各類大型賽事中屢獲殊榮。
1、在自學(xué)瑜伽的時(shí)候需要注意，首先我們是不要空腹做瑜珈的，我們在瑜伽前就要吃好飯才行，最好是在一小時(shí)以前就可以用餐完畢，這樣是比較健康的好選擇，如果說瑜伽的時(shí)候比較餓，那么可以在瑜珈前的二十分鐘，選擇吃上一根香蕉，這樣是能起到抵擋饑餓感的功效，還可以避免消化不良的情況產(chǎn)生。
2、在瑜伽的時(shí)候我們是不必追求極致的，大家在進(jìn)行瑜伽的時(shí)候，往往剛開始是比較僵硬的，這樣是可以幫助我們調(diào)節(jié)好身體的，同時(shí)自學(xué)瑜伽的時(shí)候我們還應(yīng)該調(diào)整呼吸，這樣對我們放松心情是有好處的，對我們健康是有好處的。
羅曼國際瑜伽隸屬于廣州奈落瑜伽健身服務(wù)有限公司，成立于2008年。廣州奈落（即是廣州羅曼瑜伽）作為國內(nèi)為數(shù)不多的真正意義上的瑜伽人才培養(yǎng)機(jī)構(gòu)之一。始終秉承著“至善至美，德藝雙馨”的教學(xué)理念，各方面優(yōu)化運(yùn)作流程。
羅曼瑜伽在十多年里已培養(yǎng)超過12000+名瑜伽教練。羅曼瑜伽之所以受到這么多伽人的喜愛和關(guān)注，就是課程本身擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)，具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性、實(shí)用性、有效而安全的易操作技巧，為伽人們帶來了不可思議的效果!
課程背景
隨著人們健康意識(shí)的提高，瑜伽逐漸成為健身領(lǐng)域的熱門選擇。廣州專業(yè)瑜伽培訓(xùn)為了適應(yīng)市場需求，推出了符合時(shí)代標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)瑜伽培訓(xùn)課程。
課程特色
1.權(quán)威認(rèn)證，獨(dú)具特色
本課程為權(quán)威認(rèn)證的專業(yè)課程，結(jié)合國內(nèi)外瑜伽學(xué)派，注重教學(xué)個(gè)性化，不斷探索瑜伽教育的可持續(xù)性。
2.全程系統(tǒng)培訓(xùn)，由淺入深
本課程以“由淺入深”為教學(xué)理念，從基礎(chǔ)入手，全面系統(tǒng)訓(xùn)練學(xué)員的瑜伽技能。
課程目標(biāo)
1.掌握專業(yè)知識(shí)，成為有創(chuàng)造力的瑜伽教練。
2.提高瑜伽姿勢和技能，完善自我修煉。
3.學(xué)會(huì)針對不同學(xué)員提供一對一的瑜伽教練輔導(dǎo)服務(wù)。
學(xué)習(xí)對象
1.有瑜伽興趣且想成為專業(yè)瑜伽教練的人士。
2.已經(jīng)掌握瑜伽技能，但希望進(jìn)一步提高自己的技術(shù)和水平的人士。
3.想在瑜伽領(lǐng)域發(fā)展的專業(yè)人士。
課程內(nèi)容
1.基礎(chǔ)課程：初學(xué)者瑜伽，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的瑜伽姿勢和呼吸方法。
2.進(jìn)階課程：幫助學(xué)員熟練掌握各個(gè)瑜伽動(dòng)作，并逐漸提高技能水平。
3.教學(xué)實(shí)踐：全面培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)能力，使其能夠獨(dú)立進(jìn)行瑜伽教學(xué)活動(dòng)。
學(xué)習(xí)時(shí)長
根據(jù)不同階段的課程，學(xué)習(xí)時(shí)長分別為4個(gè)月、6個(gè)月和1年。
收費(fèi)范圍
具體收費(fèi)范圍請咨詢學(xué)校負(fù)責(zé)人，詳細(xì)了解課程資費(fèi)情況。
學(xué)習(xí)收獲
1.深入學(xué)習(xí)瑜伽文化和哲理。
2.掌握瑜伽教學(xué)技巧，能夠合理規(guī)劃課程。
3.同時(shí)提高自身瑜伽技能水平，能夠在瑜伽領(lǐng)域得到更多認(rèn)可。
結(jié)語
以上信息僅供參考，實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。如果您對本瑜伽培訓(xùn)課程感興趣，歡迎隨時(shí)聯(lián)系我們的在線客服，預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課，了解更多課程內(nèi)容和優(yōu)惠政策。我們期待與您共同進(jìn)步，共同成長！
培訓(xùn)項(xiàng)目：瑜伽教練培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)、流瑜伽培訓(xùn)、輪瑜伽培訓(xùn)、舞韻瑜伽培訓(xùn)、球瑜伽培訓(xùn)、普拉堤培訓(xùn)
￥詢價(jià)20467人關(guān)注
￥詢價(jià)6982人關(guān)注
￥詢價(jià)4938人關(guān)注
￥詢價(jià)4129人關(guān)注
￥詢價(jià)7255人關(guān)注
￥詢價(jià)20002人關(guān)注
￥詢價(jià)15518人關(guān)注
勤學(xué)教育網(wǎng)
