自卑也稱“自卑感”,是指個體遭遇挫折、無法達到目的時的無力感、無助感及對自己失望的心態(tài)。自卑心理使人感到自己事事不如人又沒有勇氣趕上去,悲觀失望消極處事十分不利于小學生的身心健康。
自卑
自卑也稱“自卑感”,是指個體遭遇挫折、無法達到目的時的無力感、無助感及對自己失望的心態(tài)。自卑心理使人感到自己事事不如人又沒有勇氣趕上去,悲觀失望消極處事十分不利于小學生的身心健康。
孤僻
主要表現是喜歡獨處,像單飛的雁,不愿與他人接觸,沉默寡言,內心產生壓抑、苦悶。這種心理往往嚴重影響了同學之間、師生之間以及學生和家長之間的正常交流,造成彼此之間的心理隔膜,影響人際交往,往往使學生陷入孤獨無助的境地。
通過沙盤課程輔助父母改進家庭教育溝通方式,如父母和孩子合作擺設沙具,通過這個過程促進親子之間的溝通與交流,進而促進親子關系的和諧。
可以提升孩子的想象力和創(chuàng)造力。對有學校自閉癥、恐怖癥、社交困惑等心理障礙的孩子提供針對性輔導。同時可以促進和推動兒童、青少年的心理成長。
1、疏通孩子的消極情緒。當小孩子發(fā)脾氣的時候你更多的是引導而不能壓制,要理解他為什么會產生一些恐懼,憤怒,傷心等這些心情癥。方式是讓他們學會通過語言來表達,比如“我很不快樂”“我很氣憤”“你很壞”等,學會傾訴。不要讓孩子哭泣??奁鼤寖刃牡膲阂指鼜娏摇_€有一種就是轉移注意力,比如用球去逗逗她,破涕為笑。
2、家長要學會傾聽。有些父母為了讓自己有威嚴,喜歡言語上壓制自己的小孩,導致小孩都不敢和父母說話了,和父母之間產生代溝。這種家庭氛圍是不可取的。家長與小孩之間要像朋友一樣輕松愉快的溝通和相互傾聽。
是一個系統的干預過程,治療師利用音樂體驗的各種形式,以及在治療過程中發(fā)展起來的,作為治療動力的治療關系,幫助被治療者達到健康的目的。
沙盤為兒童提供一個“自由與受保護”的空間,通過象征、隱喻的形式在沙盤里再現出與創(chuàng)傷經歷相關的情景以幫助發(fā)現及解決問題。
基于弗洛伊德的理論及演變發(fā)展的精神分析體系流派,通過探索個人過去和現在的經歷,促進個體行為的改變,重建經驗及感覺的組織方式,使得個體去嘗試發(fā)現和擁有個人的力量。
通過游戲的方式,直接了解其行為內在的深層根源,過程中充滿歡樂,沒有壓力,讓孩子處于輕松愉悅的氛圍中,進行主動、自主探索,調整身心狀態(tài)。
以正念為核心的心理療法,以冥想、打坐、靜心等形式呈現,廣泛應用于治療和緩解焦慮、抑郁、強迫、沖動等情緒心理問題,在人格障礙、成癮、人際溝通等方面也有大量應用。
以心理學和藝術理論為基礎,以繪畫、黏土、音樂、舞蹈、卡牌、戲劇等為媒介進行創(chuàng)造性表達,幫助個體將自我的多個分離的部分進行全方面整合,從而促進兒童的心理成長。
1、父母的指責。生活中一些父母奉行“棍棒教育”和“打擊式教育”,在教育孩子時總以貶低、棍棒相加、謾罵等手段,即使當孩子需要鼓勵的時候也沒有明顯的表示,習慣用貶低式的詞語來教育孩子,殊不知,壓倒駱駝的一根稻草就這樣被父母在生活中施行了出來,壓垮了孩子的心理。
2、父母控制欲太強。父母都希望孩子將來成大材,所以在學習方面和生活方面都很嚴格,甚至是步步緊逼,讓孩子感覺自己沒有自由。恰恰相反,孩子承受壓力是應該的,但也應該把握一個度,不應該讓他長期處在高壓狀態(tài)下,從而造成孩子的心理問題。
發(fā)展與教育心理學碩士
國家二級心理咨詢師
咨詢案例多達3000余例
從事兒童青少年心理咨詢臨床工作8年,咨詢案例達3000余例;參與世界500強企業(yè)EAP項目;參與全國教育科學“十一五”規(guī)劃課題研發(fā)工作;定期組織全國大學生心理健康節(jié)活動;研發(fā)并實踐兒童青少年心理成長主題的團體心理咨詢及情商課程;開展大型中高考考試焦慮講座,組織各類親子及家長成長類心理沙龍等。
課程特色
1. 個性化定制:根據不同的學員需求,提供個性化的課程安排;
2. 專業(yè)師資:擁有多名經驗豐富的心理輔導師,以及相關領域的專家;
3. 綜合教學:將心理學的理論知識與實踐技能相結合,讓學員掌握全面的心理健康知識;
4. 成果導向:通過對學員的情況評估及個性化輔導,實現學員心理健康的全面提升。
課程目標
1. 幫助學員了解自己的心理問題,并給出專業(yè)的解決方案;
2. 讓學員全面掌握心理健康知識,提高自我意識和認知能力;
3. 培養(yǎng)學員的情感管理能力和應對壓力的能力;
4. 增強學員的自信心和社交能力。
學習對象
1. 學生:包括初高中生、大學生等,在日常學習生活中遇到人際關系、學習壓力等問題時進行輔導;
2. 勞動者:包括職業(yè)人士、家務主婦等,在工作、家庭生活中遇到人際關系、情感困境等問題時進行輔導;
3. 個人:任何有心理問題需要幫助的人群,均可前來咨詢。
課程內容
1. 心理健康課程:提供多種心理學知識,包括人格心理學、社交心理學、情感管理等,讓學員全面掌握心理健康知識;
2. 個性化輔導課程:根據學員需求提供個性化的輔導方案,包括學習壓力管理、情感困境應對等;
3. 親子關系課程:面向親子關系問題,提供親子溝通、家長教育等有針對性的課程。
學習時長
根據學員需求,提供不同程度的課程,時長從幾天到幾個月不等。
收費范圍
收費根據課程種類與時長不同而有所區(qū)別,價格在幾百至數千元不等。學員可聯系在線客服獲取具體價格信息。
學習收獲
學員可系統地學習和掌握全面的心理健康知識,提升自我認知和情感管理能力,有效應對學習、工作、生活帶來的壓力和困難。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?。學員可通過在線客服進行咨詢,預約免費體驗課。我們將以專業(yè)的態(tài)度和服務,為您的心理健康保駕護航。
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