課程背景

隨著社會的不斷發(fā)展，大學生們的生活壓力逐漸增大，他們需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，這就使得大學生心理健康問題成為一大熱點。為了幫助大學生更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)，天河區(qū)推出了大學生心理素質培訓課程。

課程特色

1. 以理論為基礎：中西方心理學理論結合，基礎理論更豐富、更深刻。

2.注重實踐：注重在理論基礎上的實際應用，培養(yǎng)學生的實際操作能力。

3.強調個性：針對每個學生的個性和差異化進行培訓，實現(xiàn)全面素質培養(yǎng)。

課程目標

1.提高學生的心理咨詢能力，使他們能夠更好地面對自己的心理問題。

2.提高學生的心理健康水平，幫助他們更好地適應生活。

3.提升學生的心理適應能力，讓他們能夠更好地應對各種突發(fā)事件。

學習對象

1. 大學生，特別是那些在學習和生活中遇到較大困難的學生。

2. 對于想要進一步提高心理素質的人也適用。

課程內容

1.心理學基礎課程：引導學生系統(tǒng)地了解心理學的相關知識，深度探索人類行為、思考和情感等領域，從而提升自身情報。

2. 心理調適訓練課程：發(fā)掘學生的內在潛力，提高情緒自我調節(jié)的能力和思考方式。

3.心理案例分析課程：理論聯(lián)系實際，以具體案例為主，幫助學生更具體地分析和解決實際心理問題。

4. 人際交往技巧課程：幫助學生提高人際交往技巧和溝通能力，增強社交能力。

學習時長

此課程的學習時長為2個月，每周2次，每次2小時，總共16次課。

收費范圍

課程收費為2000元-3000元，具體收費標準可向學校咨詢。

學習收獲

1. 掌握基礎心理學知識，了解自己的心理特點，能夠更好地理解自己的需求和欲望。

2. 具備自我調節(jié)的技巧，能夠獨立解決自己的心理問題。

3. 提高社交能力，增加社交機會，拓展社交圈子。

結語

以上信息僅供參考，實際情況以到校咨詢?yōu)闇省？陕?lián)系在線客服，預約免費體驗課，大致了解教學內容和教學效果。此次心理素質培訓是針對大學生心理健康問題而制定的，希望每一位學生都能夠獲得實際而長久的收益。