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課程導航
杭州
400-068-0306
杭州培訓網(wǎng) 杭州素質(zhì)拓展

杭州注意力訓練

更新時間 :2025-07-28 13:30:14 機構(gòu)入駐

電腦培訓外語培訓職業(yè)資格培訓職場提升培訓職業(yè)技能培訓素質(zhì)教育培訓文體藝術(shù)培訓藝考培訓表演藝考培訓編導藝考培訓藝考文化課培訓播音藝考培訓音樂藝考培訓素質(zhì)拓展注意力訓練學習能力培訓記憶力訓練認知能力培訓思維訓練家長培訓語言表達能力訓練營地教育冬令營夏令營軍事夏令營國學培訓親子夏令營游學夏令營中考復讀
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  • 業(yè)余班
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價格
  • 全部
  • 0-999元
  • 1000-2999元
  • 3000-4999元
  • 5000-9999元
  • 10000元以上
班級類型:
  • 全部
  • 大班
  • 中班
  • 小班
  • 一對一

課程(147個)

機構(gòu)(6家) 校區(qū)(29個) 培訓班
排序: 綜合 關(guān)注 評論
TOP.1 杭州少兒注意力課程

課程簡介:杭州少兒注意力課程采用腦波反饋技術(shù),強化自律神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,建立律動能力穩(wěn)定的生理學基礎(chǔ);讓孩子通過訓練使得注意力集中、聽課質(zhì)量高、作業(yè)寫得快、學習效率高、考試考得好、提高記憶力。

授課方式:

面授 靈活安排 小班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

杭州金博智慧培訓

7 年 已完成企業(yè)認證

4.9分
等56人評論

校區(qū)分布:

下城區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

注意力培訓、感統(tǒng)訓練、認知力培訓、記憶力培訓、情緒管理培訓

TOP.2 杭州正規(guī)專注力培訓機構(gòu)

課程簡介:我們杭州正規(guī)專注力培訓機構(gòu)為您提供一門精心設(shè)計的注意力訓練課程。幫助學員提高專注力和集中注意力的能力,從而提升學習和工作效率。課程內(nèi)容包括專注力的定義和重要性、

授課方式:

面授 全日制 小班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

大米和小米兒童康復

3 年 已完成企業(yè)認證

5.0分
等54人評論

校區(qū)分布:

蜀山區(qū)(1)思明區(qū)(1)晉江市(1)市中區(qū)(1)二七區(qū)(1)金水區(qū)(1)臥龍區(qū)(1)

共59個校區(qū)>

課程:

干預(yù)康復培訓、融合支持培訓、家長培訓

TOP.3 競思注意力訓練

課程簡介:注意力訓練班在競思專業(yè)訓練導師的指導下,通過競思習題,強化腦電儀器的訓練效果,讓孩子的反應(yīng)更加迅速。

授課方式:

面授 周末班 小班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

競思教育

8 年 已完成企業(yè)認證

5.0分
等56人評論

校區(qū)分布:

通州區(qū)(1)昌平區(qū)(1)江岸區(qū)(1)江漢區(qū)(1)武昌區(qū)(1)洪山區(qū)(2)芙蓉區(qū)(1)

共56個校區(qū)>

課程:

腦電生物反饋培訓、沙盤訓練、心理輔導班、情緒管理培訓、習題鞏固培訓、行為糾正培訓、優(yōu)能訓練

TOP.4 兒童注意力培訓班

課程簡介:兒童注意力培訓班通過注意力執(zhí)行功能訓練,提升兒童注意力和執(zhí)行功能水平,改善孩子多動易走神的問題,提升專注力水平和學習效率,幫助兒童在生活中有關(guān)注意力的活動上表現(xiàn)有所改善。

授課方式:

直播錄播面授網(wǎng)課 白天班寒假班暑假班 一對一
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

雅恩輔育

3 年 已完成企業(yè)認證

4.6分
等55人評論

校區(qū)分布:

寶安區(qū)(1)龍崗區(qū)(1)青羊區(qū)(1)工業(yè)園區(qū)(1)朝陽區(qū)(1)楊浦區(qū)(1)浦東新區(qū)(1)

共20個校區(qū)>

課程:

語言培訓、口肌培訓、注意力培訓、感統(tǒng)培訓、社交培訓

TOP.5 杭州注意力培訓

課程簡介:杭州注意力培訓課程制定個性化的教學方案,針對于孩子上課走神發(fā)呆、總是胡思亂想、小動作不斷、無法集中注意力的問題。一一解決。課程授課老師經(jīng)驗豐富,并且有大量的成功案例輔以培訓,幫助孩子提升注意力,提升自我學習能力,健康學習,快樂成長!

授課方式:

面授 晚班周末班 小班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

杭州博沃思

8 年 已完成企業(yè)認證

4.6分
等58人評論

校區(qū)分布:

拱墅區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

認知力訓練、心理輔導班、素質(zhì)拓展培訓

TOP.6 杭州小孩子注意力訓練營

課程簡介:杭州小孩子注意力訓練營,幫助杭州小孩子提升注意力和集中力,培養(yǎng)他們專注、堅持和思考的能力。通過豐富多樣的有趣活動和專業(yè)的訓練方法,讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學習

授課方式:

面授 全日制 小班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

天佑智博

3 年 已完成企業(yè)認證

4.5分
等53人評論

校區(qū)分布:

市南區(qū)(7)岳麓區(qū)(1)豐臺區(qū)(1)

共9個校區(qū)>

課程:

多動癥、抽動癥、情緒失控、睡眠障礙、記憶力、行為失控、學習動力、提升學習能力、提高注意力、提高記憶力、提高大腦學習能力

TOP.7 杭州幼兒注意力訓練

課程簡介:杭州幼兒注意力訓練,通過一系列專門設(shè)計的游戲和活動,幫助幼兒提高注意力和集中力。我們將通過音樂、視覺和動作綜合訓練的方式,引導幼兒在玩樂中培養(yǎng)專注和耐心。課程內(nèi)

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 中班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

杭州金博智慧培訓

7 年 已完成企業(yè)認證

4.9分
等56人評論

校區(qū)分布:

下城區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

注意力培訓、感統(tǒng)訓練、認知力培訓、記憶力培訓、情緒管理培訓

TOP.8 杭州正規(guī)專注力培訓班

課程簡介:杭州正規(guī)專注力培訓班,幫助學生提高注意力集中和維持的能力。通過理論講解和實踐訓練,學生將學到有效的專注力訓練方法,包括注意力自我調(diào)節(jié)、分心抑制和抗干擾能力的提升

授課方式:

面授 全日制 小班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

大米和小米兒童康復

3 年 已完成企業(yè)認證

5.0分
等54人評論

校區(qū)分布:

蜀山區(qū)(1)思明區(qū)(1)晉江市(1)市中區(qū)(1)二七區(qū)(1)金水區(qū)(1)臥龍區(qū)(1)

共59個校區(qū)>

課程:

干預(yù)康復培訓、融合支持培訓、家長培訓

TOP.9 優(yōu)能訓練

課程簡介:優(yōu)能注意力訓練課程結(jié)合中國兒童的成長特點,以科學提高孩子的全方位能力為根本目的,尊重兒童的個體特點,給孩子提供更好的成長引導,開發(fā)兒童的重要潛力,鍛煉面向成長的綜合能力。

授課方式:

面授 周末班 小班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

競思教育

8 年 已完成企業(yè)認證

5.0分
等56人評論

校區(qū)分布:

通州區(qū)(1)昌平區(qū)(1)江岸區(qū)(1)江漢區(qū)(1)武昌區(qū)(1)洪山區(qū)(2)芙蓉區(qū)(1)

共56個校區(qū)>

課程:

腦電生物反饋培訓、沙盤訓練、心理輔導班、情緒管理培訓、習題鞏固培訓、行為糾正培訓、優(yōu)能訓練

TOP.10 杭州青少年注意力訓練中心

課程簡介:杭州青少年注意力訓練中心的課程旨在幫助青少年提升集中力和注意力,使其更好地應(yīng)對學業(yè)和生活中的壓力和挑戰(zhàn)。課程包括一系列專門設(shè)計的活動和練習,幫助學生學習專注、抑

授課方式:

面授 全日制 小班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

雅恩輔育

3 年 已完成企業(yè)認證

4.6分
等55人評論

校區(qū)分布:

寶安區(qū)(1)龍崗區(qū)(1)青羊區(qū)(1)工業(yè)園區(qū)(1)朝陽區(qū)(1)楊浦區(qū)(1)浦東新區(qū)(1)

共20個校區(qū)>

課程:

語言培訓、口肌培訓、注意力培訓、感統(tǒng)培訓、社交培訓

TOP.11 杭州少兒注意力培訓

課程簡介:杭州少兒注意力培訓,幫助杭州地區(qū)的少兒提高注意力和集中力,通過專業(yè)的訓練和指導,幫助孩子們培養(yǎng)良好的學習習慣和自控能力。課程內(nèi)容包括認知訓練、專注力訓練、思維能

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 中班
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杭州博沃思

8 年 已完成企業(yè)認證

4.6分
等58人評論

校區(qū)分布:

拱墅區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

認知力訓練、心理輔導班、素質(zhì)拓展培訓

TOP.12 杭州小孩子注意力訓練

課程簡介:杭州小孩子注意力訓練,幫助杭州地區(qū)的孩子提升注意力水平,提高學習和生活效率。課程內(nèi)容包括注意力訓練的基礎(chǔ)知識、注意力集中與保持的方法、分散注意力的訓練以及注意力

授課方式:

面授 全日制 小班
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天佑智博

3 年 已完成企業(yè)認證

4.5分
等53人評論

校區(qū)分布:

市南區(qū)(7)岳麓區(qū)(1)豐臺區(qū)(1)

共9個校區(qū)>

課程:

多動癥、抽動癥、情緒失控、睡眠障礙、記憶力、行為失控、學習動力、提升學習能力、提高注意力、提高記憶力、提高大腦學習能力

TOP.13 杭州學習注意力培訓

課程簡介:杭州學習注意力培訓,幫助學員提高專注力和集中力,提升工作和學習效率。課程將通過理論講解和實踐訓練的方式,幫助學員認識注意力的重要性,學會控制自己的注意力,克服分

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 中班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

杭州金博智慧培訓

7 年 已完成企業(yè)認證

4.9分
等56人評論

校區(qū)分布:

下城區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

注意力培訓、感統(tǒng)訓練、認知力培訓、記憶力培訓、情緒管理培訓

TOP.14 杭州少兒專注力培訓學校

課程簡介:杭州少兒專注力培訓學校,幫助杭州地區(qū)的少兒提高注意力水平。通過針對專注力訓練的科學方法和有效的教學手段,我們致力于培養(yǎng)孩子們的集中精力和思考能力。課程內(nèi)容包括認

授課方式:

面授 全日制 小班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

大米和小米兒童康復

3 年 已完成企業(yè)認證

5.0分
等54人評論

校區(qū)分布:

蜀山區(qū)(1)思明區(qū)(1)晉江市(1)市中區(qū)(1)二七區(qū)(1)金水區(qū)(1)臥龍區(qū)(1)

共59個校區(qū)>

課程:

干預(yù)康復培訓、融合支持培訓、家長培訓

TOP.15 上城區(qū)兒童注意力訓練

課程簡介:上城區(qū)兒童注意力訓練,幫助上城區(qū)兒童提高注意力水平,培養(yǎng)專注力和集中力。通過專業(yè)的注意力訓練,學生將學會有效地管理注意力,提高學習效果和思維能力。課程將采用專業(yè)

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 中班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

競思教育

8 年 已完成企業(yè)認證

5.0分
等56人評論

校區(qū)分布:

通州區(qū)(1)昌平區(qū)(1)江岸區(qū)(1)江漢區(qū)(1)武昌區(qū)(1)洪山區(qū)(2)芙蓉區(qū)(1)

共56個校區(qū)>

課程:

腦電生物反饋培訓、沙盤訓練、心理輔導班、情緒管理培訓、習題鞏固培訓、行為糾正培訓、優(yōu)能訓練

TOP.16 杭州青少年注意力訓練機構(gòu)

課程簡介:杭州青少年注意力訓練機構(gòu),幫助青少年提高專注力和注意力,提升學習和工作效率。通過針對性的訓練和活動,幫助學生培養(yǎng)注意力和思維的能力,提高學習成績和解決問題的能力

授課方式:

面授 全日制 小班
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雅恩輔育

3 年 已完成企業(yè)認證

4.6分
等55人評論

校區(qū)分布:

寶安區(qū)(1)龍崗區(qū)(1)青羊區(qū)(1)工業(yè)園區(qū)(1)朝陽區(qū)(1)楊浦區(qū)(1)浦東新區(qū)(1)

共20個校區(qū)>

課程:

語言培訓、口肌培訓、注意力培訓、感統(tǒng)培訓、社交培訓

TOP.17 杭州少兒專注力培訓

課程簡介:杭州少兒專注力培訓,幫助杭州的孩子們提高專注力、抗干擾能力和思維敏捷性。通過一系列有趣的游戲和挑戰(zhàn),孩子們將學會如何集中注意力、保持專注并提高思維反應(yīng)速度。課程

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 中班
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杭州博沃思

8 年 已完成企業(yè)認證

4.6分
等58人評論

校區(qū)分布:

拱墅區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

認知力訓練、心理輔導班、素質(zhì)拓展培訓

TOP.18 杭州注意力提升訓練

課程簡介:杭州注意力提升訓練,幫助學員提升專注力和注意力,培養(yǎng)自我控制和思維敏捷能力。通過一系列科學有效的訓練方法和實踐活動,幫助學員更好地應(yīng)對注意力渙散、分散、分心等問

授課方式:

面授 全日制 小班
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天佑智博

3 年 已完成企業(yè)認證

4.5分
等53人評論

校區(qū)分布:

市南區(qū)(7)岳麓區(qū)(1)豐臺區(qū)(1)

共9個校區(qū)>

課程:

多動癥、抽動癥、情緒失控、睡眠障礙、記憶力、行為失控、學習動力、提升學習能力、提高注意力、提高記憶力、提高大腦學習能力

TOP.19 杭州孩子注意力培訓

課程簡介:杭州孩子注意力培訓,幫助杭州的孩子提高專注力和集中力,幫助他們更好地應(yīng)對學習和生活中的挑戰(zhàn)。通過一系列有趣而具有挑戰(zhàn)性的游戲和活動,我們將引導孩子們提高他們的注

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 中班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

杭州金博智慧培訓

7 年 已完成企業(yè)認證

4.9分
等56人評論

校區(qū)分布:

下城區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

注意力培訓、感統(tǒng)訓練、認知力培訓、記憶力培訓、情緒管理培訓

TOP.20 杭州少兒專注力培訓班

課程簡介:杭州少兒專注力培訓班,幫助杭州的少年兒童提升專注力和注意力,以便更好地應(yīng)對學習和生活中的挑戰(zhàn)。課程將通過一系列互動的活動和游戲來訓練學生的注意力,包括集中力、分

授課方式:

面授 全日制 小班
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大米和小米兒童康復

3 年 已完成企業(yè)認證

5.0分
等54人評論

校區(qū)分布:

蜀山區(qū)(1)思明區(qū)(1)晉江市(1)市中區(qū)(1)二七區(qū)(1)金水區(qū)(1)臥龍區(qū)(1)

共59個校區(qū)>

課程:

干預(yù)康復培訓、融合支持培訓、家長培訓

TOP.21 杭州競思注意力訓練

課程簡介:杭州競思注意力訓練課程致力于幫助學生提高專注力和集中注意力的能力,訓練他們更好地應(yīng)對學習、工作和生活中的挑戰(zhàn)。通過一系列有效的注意力訓練方法和技巧,學生將學習如

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 中班
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競思教育

8 年 已完成企業(yè)認證

5.0分
等56人評論

校區(qū)分布:

通州區(qū)(1)昌平區(qū)(1)江岸區(qū)(1)江漢區(qū)(1)武昌區(qū)(1)洪山區(qū)(2)芙蓉區(qū)(1)

共56個校區(qū)>

課程:

腦電生物反饋培訓、沙盤訓練、心理輔導班、情緒管理培訓、習題鞏固培訓、行為糾正培訓、優(yōu)能訓練

TOP.22 杭州孩子注意力訓練課程

課程簡介:杭州孩子注意力訓練課程,幫助杭州地區(qū)的孩子提高注意力集中力和學習效率,通過一系列的訓練和活動,幫助孩子掌握有效的注意力管理技巧。課程內(nèi)容包括注意力訓練、認知訓練

授課方式:

面授 全日制 小班
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雅恩輔育

3 年 已完成企業(yè)認證

4.6分
等55人評論

校區(qū)分布:

寶安區(qū)(1)龍崗區(qū)(1)青羊區(qū)(1)工業(yè)園區(qū)(1)朝陽區(qū)(1)楊浦區(qū)(1)浦東新區(qū)(1)

共20個校區(qū)>

課程:

語言培訓、口肌培訓、注意力培訓、感統(tǒng)培訓、社交培訓

TOP.23 杭州拱墅區(qū)注意力培訓

課程簡介:杭州拱墅區(qū)注意力培訓,幫助學員提升專注力和思維集中能力,從而提高工作效率和學習成績。課程內(nèi)容包括注意力的基本概念,注意力訓練的方法和技巧,以及專注力訓練的實踐活

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 中班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

杭州博沃思

8 年 已完成企業(yè)認證

4.6分
等58人評論

校區(qū)分布:

拱墅區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

認知力訓練、心理輔導班、素質(zhì)拓展培訓

TOP.24 杭州注意力訓練營

課程簡介:杭州注意力訓練營是一項專門針對提升注意力和集中力的課程。通過系統(tǒng)的訓練和實踐,參與者將學會如何提高專注力,在日常生活和工作中更有效地管理注意力。課程內(nèi)容包括認知

授課方式:

面授 全日制 小班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

天佑智博

3 年 已完成企業(yè)認證

4.5分
等53人評論

校區(qū)分布:

市南區(qū)(7)岳麓區(qū)(1)豐臺區(qū)(1)

共9個校區(qū)>

課程:

多動癥、抽動癥、情緒失控、睡眠障礙、記憶力、行為失控、學習動力、提升學習能力、提高注意力、提高記憶力、提高大腦學習能力

TOP.25 杭州青少年注意力訓練營

課程簡介:杭州青少年注意力訓練營,幫助青少年提升專注力和注意力,培養(yǎng)正確的學習習慣和注意力控制能力。通過專業(yè)的心理學訓練師指導,結(jié)合多種專注力訓練方法和技巧,學生將學會如

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 中班
¥ 詢價 獲取底價 查看詳情

杭州金博智慧培訓

7 年 已完成企業(yè)認證

4.9分
等56人評論

校區(qū)分布:

下城區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

注意力培訓、感統(tǒng)訓練、認知力培訓、記憶力培訓、情緒管理培訓

TOP.26 杭州幼兒專注力培訓班

課程簡介:杭州幼兒專注力培訓班,幫助杭州幼兒提升專注力和注意力水平。通過一系列趣味活動和互動游戲,幼兒將學習如何集中注意力、快速切換注意力和抵御干擾。課程內(nèi)容包括認知訓練

授課方式:

面授 全日制 小班
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大米和小米兒童康復

3 年 已完成企業(yè)認證

5.0分
等54人評論

校區(qū)分布:

蜀山區(qū)(1)思明區(qū)(1)晉江市(1)市中區(qū)(1)二七區(qū)(1)金水區(qū)(1)臥龍區(qū)(1)

共59個校區(qū)>

課程:

干預(yù)康復培訓、融合支持培訓、家長培訓

TOP.27 江干區(qū)注意力培訓

課程簡介:江干區(qū)注意力培訓,幫助學生提高注意力集中能力和思維敏捷度,通過一系列的注意力訓練和認知訓練,幫助學生養(yǎng)成良好的學習和工作習慣。課程內(nèi)容包括注意力調(diào)控方法、專注力

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 中班
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競思教育

8 年 已完成企業(yè)認證

5.0分
等56人評論

校區(qū)分布:

通州區(qū)(1)昌平區(qū)(1)江岸區(qū)(1)江漢區(qū)(1)武昌區(qū)(1)洪山區(qū)(2)芙蓉區(qū)(1)

共56個校區(qū)>

課程:

腦電生物反饋培訓、沙盤訓練、心理輔導班、情緒管理培訓、習題鞏固培訓、行為糾正培訓、優(yōu)能訓練

TOP.28 杭州孩子注意力訓練課

課程簡介:杭州孩子注意力訓練課,幫助杭州孩子提高注意力,培養(yǎng)專注力和思維能力。通過專業(yè)的注意力訓練方法和游戲化教學,幫助孩子克服注意力不集中、易分心等問題,增強學習和工作

授課方式:

面授 全日制 小班
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雅恩輔育

3 年 已完成企業(yè)認證

4.6分
等55人評論

校區(qū)分布:

寶安區(qū)(1)龍崗區(qū)(1)青羊區(qū)(1)工業(yè)園區(qū)(1)朝陽區(qū)(1)楊浦區(qū)(1)浦東新區(qū)(1)

共20個校區(qū)>

課程:

語言培訓、口肌培訓、注意力培訓、感統(tǒng)培訓、社交培訓

TOP.29 杭州小孩注意力訓練

課程簡介:杭州小孩注意力訓練,幫助杭州小孩提高注意力和集中力,通過專業(yè)的認知訓練和注意力鍛煉,幫助他們更好地應(yīng)對學習和生活中的挑戰(zhàn)。課程內(nèi)容包括注意力訓練游戲、專注力培養(yǎng)

授課方式:

面授 全日制晚班周末班 中班
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杭州博沃思

8 年 已完成企業(yè)認證

4.6分
等58人評論

校區(qū)分布:

拱墅區(qū)(1)

共1個校區(qū)>

課程:

認知力訓練、心理輔導班、素質(zhì)拓展培訓

TOP.30 杭州兒童注意力訓練中心

課程簡介:杭州兒童注意力訓練中心的注意力訓練課程旨在幫助兒童提高專注力和注意力集中能力,培養(yǎng)他們的學習和生活技能。通過專業(yè)的心理訓練和認知訓練,結(jié)合游戲和互動方式,幫助兒

授課方式:

面授 全日制 小班
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天佑智博

3 年 已完成企業(yè)認證

4.5分
等53人評論

校區(qū)分布:

市南區(qū)(7)岳麓區(qū)(1)豐臺區(qū)(1)

共9個校區(qū)>

課程:

多動癥、抽動癥、情緒失控、睡眠障礙、記憶力、行為失控、學習動力、提升學習能力、提高注意力、提高記憶力、提高大腦學習能力

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熱門話題

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    注意力不集中咋辦

    注意力不集中可能是因為多種原因造成的,例如缺乏興趣、疲勞、精神壓力等。要提高注意力集中,可以嘗試以下方法:首先,設(shè)定明確的目標和計劃,將任務(wù)細化為小步驟,逐步完成。其次,保持良好的作息習慣,充足的睡眠和適度的休息能提升大腦的活力。此外,良好的飲食和適量運動也對提高注意力集中有幫助。另外,適當使用記憶法,如制作筆記、做思維導圖等,可以幫助記憶和集中注意力。還可以嘗試專注訓練,如冥想、專注呼吸等方法,有助于培養(yǎng)長時間集中注意力的能力。最后,保持積極樂觀的心態(tài),適當減輕壓力,也是提高注意力的重要因素。

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    注意力訓練包括哪些方面

    注意力訓練包括以下幾個方面。首先,通過專注力訓練,可以提高學員對任務(wù)的關(guān)注度和集中力,從而更好地完成任務(wù)。其次,記憶力訓練可以幫助學員提高信息的存儲和回憶能力,加強學習效果。此外,反應(yīng)力訓練旨在提高學員對外界刺激的快速反應(yīng)能力,提高學習和工作的反應(yīng)速度。最后,分散注意力訓練則幫助學員在多任務(wù)環(huán)境中保持關(guān)注,提高處理多信息的能力。這些方面的訓練相互補充,可以幫助學員全面提升注意力水平。

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    怎樣幫助孩子提高注意力

    要幫助孩子提高注意力,我們可以采取以下方法:

    1. 建立良好的學習環(huán)境。為孩子提供一個清靜、整潔的學習空間,遠離嘈雜的聲音和干擾物。

    2. 設(shè)定學習目標。與孩子一起設(shè)定明確的目標,幫助他們思考如何集中精力完成任務(wù)。

    3. 制定時間表。制定合理的學習時間表,幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣,逐漸增加學習時段。

    4. 運動和休息。適當?shù)捏w育鍛煉可以幫助孩子釋放能量,增強注意力。同時,每隔一段時間讓孩子休息一下,避免長時間連續(xù)學習造成疲勞。

    5. 創(chuàng)設(shè)有趣的學習方式。采用多樣化的教學方法和學習材料,增加孩子的學習興趣,幫助他們保持專注。

    6. 家長參與。家長應(yīng)給予孩子充分的支持和鼓勵,與孩子一起制定學習計劃并監(jiān)督執(zhí)行。

    通過以上措施,我們可以幫助孩子提高注意力,使其更好地學習和成長。

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  • 4

    注意力的重要性

    注意力是人們思維能力的核心之一,它在我們的學習和個人發(fā)展中起著關(guān)鍵作用。注意力的重要性體現(xiàn)在多個方面。首先,注意力足夠集中會提高我們對細節(jié)的觀察力和理解能力,從而更好地理解學習內(nèi)容。其次,注意力的集中會幫助我們更好地掌握時間管理,避免分心和拖延。此外,集中注意力還可以提高我們的工作效率,更好地解決問題。總而言之,重視和培養(yǎng)注意力不僅有助于提高個人能力和學術(shù)表現(xiàn),更有助于成就個人的長遠發(fā)展和成功。

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