杭州少兒注意力培訓(xùn)課程大綱

課程背景

自我管理和注意力培養(yǎng)一直都是少兒教育的熱門話題。近年來，由于互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)設(shè)備等科技的普及，少兒的注意力和自我管理能力受到了嚴(yán)重挑戰(zhàn)，因此對(duì)于注意力培養(yǎng)的需求越來越迫切。

課程特色

1.融合正念覺知方法，幫助孩子自我控制與調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果；

2.采用游戲化教學(xué)方式，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣，提高課程參與活躍度；

3.由資深教育專家親自授課，注重理論與實(shí)踐結(jié)合；

課程目標(biāo)

1.幫助學(xué)員提高自我管理和自控能力；

2.提高注意力和專注力水平；

3.培養(yǎng)學(xué)員積極向上的心態(tài)，樹立自信心；

4.塑造良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度。

學(xué)習(xí)對(duì)象

適合7-12歲少兒。

課程內(nèi)容

1.正念基礎(chǔ)：靜觀呼吸，身體掃描等正念基礎(chǔ)練習(xí)；

2.身心放松：放松比較緊張的身體部位，調(diào)整狀態(tài)；

3.注意力訓(xùn)練：培養(yǎng)學(xué)員精細(xì)化、持久化的注意力；

4.認(rèn)知訓(xùn)練：訓(xùn)練學(xué)員思維能力，促進(jìn)信息加工和處理速度；

5.態(tài)度正向：正選專注、果斷、自信和堅(jiān)韌，克服情感障礙等。

學(xué)習(xí)時(shí)長

每次課程時(shí)長為90分鐘，為期8周。

收費(fèi)范圍

收費(fèi)范圍在2000-5000元之間，包含8次課程和教具費(fèi)。

學(xué)習(xí)收獲

1.學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不再因生活中的小事而苦惱；

2.增強(qiáng)注意力和專注力，提高學(xué)習(xí)效率；

3.樹立積極的心態(tài)，克服學(xué)習(xí)中的挫折感；

4.形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度，為未來的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

結(jié)語

以上信息僅供參考，實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)?？陕?lián)系在線客服，預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。我們相信，通過我們的努力和您的支持，孩子們一定會(huì)取得良好的學(xué)習(xí)效果，未來更加光明。