課程班型 | 上午班 |
晚班 | |
周末班 | |
全日制班 | |
瑜伽主要功效 | 增強(qiáng)孩子的免疫系統(tǒng),增強(qiáng)身體耐力、持久力和身體靈活性 |
促進(jìn)骨骼形成,使骨骼發(fā)達(dá)結(jié)實(shí) | |
預(yù)防脊柱彎曲、駝背、O形腿等不良體態(tài) | |
增強(qiáng)肺活量、強(qiáng)化肺部功能,并預(yù)防感冒 | |
提高智力、專注力、平穩(wěn)思緒、提高記憶力和自學(xué)學(xué)習(xí)能 | |
增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣 | |
愉悅心情,舒緩緊張情緒,學(xué)會(huì)尊重、寬容,讓孩子性格更為活潑開朗 | |
兒童瑜伽的好多動(dòng)作都是以動(dòng)物和植物命名,帶有一定趣味性,如眼鏡蛇式、小狗伸展式、貓伸展式、金雞獨(dú)立式、樹式等,會(huì)引起孩子興趣,做起來效果更好 |
東方瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)創(chuàng)立于2009年,一直專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn),是全美瑜伽聯(lián)盟RYT國際認(rèn)證機(jī)構(gòu)。
機(jī)構(gòu)采用小班制、情景模擬教學(xué)的模式,傳授專業(yè)的瑜伽鍛煉技巧,并且開設(shè)多種瑜伽課程,學(xué)員可以根據(jù)自己的需求選擇。
機(jī)構(gòu)擁有陣容強(qiáng)大的明星導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,會(huì)根據(jù)學(xué)員的瑜伽基礎(chǔ)、身體能力安排課程進(jìn)度,因材施教。
瑜伽理論知識(shí)儲(chǔ)備
不同類型課程設(shè)計(jì)
體式準(zhǔn)確示范及安全指導(dǎo)
個(gè)人診斷及理療康復(fù)應(yīng)用
輔具使用及輔助正確應(yīng)用
教練實(shí)戰(zhàn)水平及控場(chǎng)
調(diào)息練習(xí)水平及應(yīng)用
客戶溝通及課程推薦
8年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
印度Arun的嫡傳弟子
授課時(shí)長(zhǎng)超過6000小時(shí)
2012年開始帶瑜伽教練班,手把手帶出了一批又一批的瑜伽教練,跟隨國內(nèi)外名paulGrilley全球陰瑜伽工作坊,深度進(jìn)修學(xué)習(xí)人體評(píng)估、瑜伽解剖學(xué)、瑜伽私教康復(fù)理療,系統(tǒng)學(xué)習(xí)墊上普拉提。
辦公區(qū)
訓(xùn)練室1
訓(xùn)練室3
前臺(tái)
¥2800起課時(shí):詳詢
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¥詢價(jià)課時(shí):詳詢
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