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廣州瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)費(fèi)多少錢

課程價(jià)格:
¥ 詢價(jià)
授課方式:
面授
上課時(shí)段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 靈活安排
上課校區(qū):
招生對(duì)象:
對(duì)此有培訓(xùn)需求的學(xué)員
課程目標(biāo):
跟隨老師練習(xí),體驗(yàn)舞韻瑜伽的美及對(duì)身心的療愈。
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1056人看過(guò) 收藏 更新時(shí)間 :2025-07-14 17:07:00
課程詳情 授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類課程 學(xué)員評(píng)論 相關(guān)推薦 相關(guān)知識(shí)
瑜伽培訓(xùn)
有業(yè)內(nèi)人士表示,瑜伽教練在未來(lái)的發(fā)展中是高薪職業(yè),可觀的收入將是從事瑜伽教練的一大好處。其次,無(wú)論是專職還是兼職的瑜伽教練,工作壓力相對(duì)很小,還是個(gè)修身養(yǎng)性、輕松愉悅的職業(yè)。
堅(jiān)持練瑜伽的4大好處

  • 01
    美容養(yǎng)顏
    女人練瑜伽能加速新陳代謝,增加血液循環(huán),修復(fù)受損組織,使身體組織得到充分的營(yíng)養(yǎng);練瑜伽能去除體內(nèi)廢物,使我們身體加快自我修復(fù),從而達(dá)到由內(nèi)而外調(diào)理功效。
  • 02
    預(yù)防慢性病
    練習(xí)瑜伽各種體位法的姿勢(shì)按摩身體的內(nèi)部器官,不僅可促進(jìn)血液循環(huán)伸展僵硬的肌肉,使關(guān)節(jié)靈活外,還可以使腺體分泌平衡、強(qiáng)化神經(jīng),當(dāng)然慢性疾病也會(huì)與你絕緣。
  • 03
    塑造體形
    通過(guò)瑜伽的體位法和持之以恒的練習(xí),可以讓你的身體得到顯著的變化:健美胸部美化胸部曲線;預(yù)防乳房下垂;使腰部柔軟美化臀部;消除腹部脂肪,預(yù)防下半身肥胖等。
  • 04
    消除壓力
    瑜伽是消除壓力的最好方法之一,每天做瑜伽會(huì)讓你平靜和鎮(zhèn)定,并將幫助你保持樂(lè)觀,從而更好地處理問(wèn)題。讓你平靜和鎮(zhèn)定,記住,你比有壓力的時(shí)候更漂亮,更自信。

廣州瑜伽課程內(nèi)容
  • 持戒

    指需要遵守的戒律,包括不殺生、誠(chéng)實(shí)、不盜、不淫、不貪等。

  • 尊行
    尊行

    指應(yīng)遵守的道德準(zhǔn)則,包括清凈、知足、苦行、讀誦、敬神等。

  • 體位
    體位

    指保持身體平穩(wěn)、輕松自如、精神放松。包括蓮花坐、吉祥坐等。

  • 調(diào)息
    調(diào)息

    指調(diào)整和控制呼吸,《瑜伽經(jīng)》指出,調(diào)息時(shí)要注意呼吸的作用。

  • 凝神
    凝神

    是使心專注于身體內(nèi)一處;或?qū)W⒂谕饨绲囊环N對(duì)象,如月亮等。

  • 入定
    入定

    亦稱靜慮,是使專注的心與所專注對(duì)象相統(tǒng)一、使主客觀相融合。


*課程價(jià)格根據(jù)所報(bào)讀的班級(jí)不同收費(fèi)不同,價(jià)格從三千到一萬(wàn)五不等,具體價(jià)格請(qǐng)咨詢客服。

課程優(yōu)勢(shì)

  • 理論+實(shí)操
    理論+實(shí)操
    通過(guò)理論+實(shí)操的授課方式,高強(qiáng)度化學(xué)習(xí)。
  • 團(tuán)隊(duì)授課
    團(tuán)隊(duì)授課
    實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)授課,老師精華課程全部學(xué)到。
  • 案例教學(xué)
    案例教學(xué)
    案例教學(xué),多種健身真實(shí)項(xiàng)目案例貫穿其中。
  • 有機(jī)整合
    有機(jī)整合
    先進(jìn)課程與專業(yè)技能整合,實(shí)用與指導(dǎo)結(jié)合。

瑜伽練習(xí)注意事項(xiàng)

  • 無(wú)節(jié)奏的呼吸

    在瑜伽練習(xí)中,每一個(gè)動(dòng)作都要與呼吸完美的結(jié)合。例如,在開(kāi)始練習(xí)拜日式動(dòng)作時(shí),首先吸氣,舉起雙臂,然后呼氣,手臂慢慢向前收攏。有節(jié)奏的呼吸,可以使你在瑜伽練習(xí)中獲得一種流動(dòng)感。

  • 腹部松弛

    在練習(xí)瑜伽的過(guò)程中,正確的呼吸不僅需要將空氣吸入胸部區(qū)域,而且還要能夠感覺(jué)到肋骨的擴(kuò)張和內(nèi)收。在呼吸中使用腹肌,不僅可以幫助你正確地呼吸,還可以保護(hù)你的腰部,避免發(fā)生疼痛或損傷。

  • 穿戴瑜伽襪子和手套

    雖然許多瑜伽館都會(huì)向你出售這些商品,但是其實(shí)在練習(xí)過(guò)程中沒(méi)有必要穿戴襪子和手套,除非你在地板上而不是在瑜伽墊上練習(xí)。沒(méi)有任何干擾,獲得一種完全的接地感對(duì)于瑜伽練習(xí)是非常重要的。


澎特健身學(xué)員評(píng)價(jià)

田同學(xué)
田同學(xué)

我是2014年學(xué)員,我現(xiàn)在在澳門上班,我很享受我現(xiàn)在的生活和工作。教練這份工作可以讓我充分找到體現(xiàn)自我價(jià)值的成就感。同時(shí),它也培養(yǎng)了我積極、開(kāi)朗、樂(lè)觀的精神品質(zhì)。澎特健身是讓我重塑自己的地方。記得在澎特健身學(xué)習(xí)的期間是我的一段努力、刻苦的階段,也是我難忘的回憶。

吝同學(xué)
吝同學(xué)

我是2012年的學(xué)員,我是以員工的身份來(lái)到了澎特健身培訓(xùn)學(xué)院,后來(lái)通過(guò)自己的努力學(xué)習(xí)了私人教練,還有團(tuán)體操教練,現(xiàn)在我有了自己的工作室,在這里要特別感謝康老師包括澎特健身的每位老師你們教會(huì)我很多以及幫助我很多!更加感謝澎特健身讓我認(rèn)識(shí)這些,專業(yè)知識(shí)技能教的好人又好的各位老師。

段同學(xué)-澎特健身學(xué)校學(xué)生
段同學(xué)

我是2016學(xué)員,就我而言,我認(rèn)為一個(gè)人,一輩子在世上,不需要干什么轟轟烈烈的事情,只要做自己喜歡的,那對(duì)自己來(lái)說(shuō)就是轟轟烈烈的事情了,我喜歡健身!它讓我更積極地面對(duì)生活,更自信的直面一切挑戰(zhàn)。澎特健身的私人教練培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很有用,我會(huì)持續(xù)運(yùn)用到我的實(shí)踐當(dāng)中!

 

廣州瑜伽教練培訓(xùn)課程

學(xué)費(fèi)多少錢?

課程背景

隨著健康意識(shí)的增強(qiáng)以及瑜伽在保健養(yǎng)生中的重要作用被越來(lái)越多人所認(rèn)可,瑜伽教練培訓(xùn)逐漸成為熱門培訓(xùn)領(lǐng)域之一。廣州瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)費(fèi)怎么樣,我們來(lái)了解一下。

課程特色

1.結(jié)合體式和調(diào)息,注重身心平衡;

2.注重實(shí)踐操作,學(xué)員能夠“邊學(xué)邊練”;

3.一對(duì)一的指導(dǎo)和個(gè)性化培養(yǎng);

4.范例演示,讓學(xué)員深度理解瑜伽;

課程目標(biāo)

1.能夠理解瑜伽的背景和流派;

2.熟練操作瑜伽的體式及調(diào)息;

3.能夠根據(jù)不同需求編排瑜伽課程;

4.養(yǎng)成健康的生活方式和身心平衡的習(xí)慣。

學(xué)習(xí)對(duì)象

無(wú)特殊限制,適用于任何人群,特別是對(duì)瑜伽有高度興趣或有志于成為一名瑜伽教練的人群。

課程內(nèi)容

1.基礎(chǔ)瑜伽體式和調(diào)息;

2.瑜伽背景及流派;

3.姿勢(shì)調(diào)整及安全防護(hù);

4.瑜伽課程的編排方法與實(shí)施;

5.教學(xué)實(shí)踐及反饋。

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)

課程時(shí)長(zhǎng)一般為2個(gè)月到4個(gè)月不等,每周約上2-3次課,每節(jié)課約1-2小時(shí)。

收費(fèi)范圍

廣州瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)費(fèi)會(huì)受到多種因素的影響,包括地區(qū)、課程時(shí)長(zhǎng)、教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)設(shè)備等因素。一般而言,學(xué)費(fèi)在3000元到1萬(wàn)元人民幣之間。具體情況請(qǐng)聯(lián)系學(xué)校咨詢。

學(xué)習(xí)收獲

學(xué)員在廣州瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,將能夠深入了解到瑜伽背景及流派、學(xué)會(huì)瑜伽的基礎(chǔ)體式和調(diào)息,能夠進(jìn)行姿勢(shì)調(diào)整及安全防護(hù),并獨(dú)立編排瑜伽課程,最終成為一名合格的瑜伽教練。

結(jié)語(yǔ)

以上信息僅供參考,實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。如需了解更詳細(xì)的相關(guān)信息,您也可以聯(lián)系在線客服,預(yù)約一次免費(fèi)體驗(yàn)課,了解更多關(guān)于廣州瑜伽教練培訓(xùn)課程的信息。

授課機(jī)構(gòu)

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澎特健身學(xué)校

澎特健身學(xué)校

4.6分
認(rèn)證 7 年

成立:2007年

培訓(xùn)項(xiàng)目:健身教練培訓(xùn)、團(tuán)操教練培訓(xùn)、瑜伽教練培訓(xùn)、國(guó)家健身教練職業(yè)資格證培訓(xùn)、國(guó)際健身教練資格證培訓(xùn)

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