與國外同行院校，企業(yè)合作交流學習

廣州空中瑜初階內(nèi)容包括空中瑜伽簡介及益處，注意事項，設(shè)備安裝及清洗；呼吸模式、核心肌群剖析，空中瑜伽熱身，體式剖析，示范教學，糾正手法；空中瑜伽核心強化，體示剖析、示范教學空中瑜伽拜日，體式剖析

簡單易學，不僅動作平緩，而且可以有目的地針對手臂、胸部和肩部鍛煉

采用實踐為主，理論為輔的教學體系

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