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課程詳情授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點同類課程學(xué)員評論相關(guān)推薦相關(guān)知識

采用盯點法可以隨時訓(xùn)練專注力的，在教室和家里，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的。還可以采用舒爾特訓(xùn)練法，這個方法是世界上較為專業(yè)、較普及、較簡單的訓(xùn)練法。

您是不是存在這些問題呢？

如何提高 icon
孩子的專注力不好，該如何提高孩子的專注力呢？
如何訓(xùn)練 icon
怎么訓(xùn)練孩子的專注力呢？有什么好的方法？
作用如何 icon
專注力的培養(yǎng)對孩子的一生起到什么作用？
重點知識 icon
培養(yǎng)專注力的書有哪些？哪些才是重點的知識？

蘇州聚思專注力培訓(xùn)課程

七大核心技能培養(yǎng)

聽覺信息處理、邏輯推理能力、視覺信息處理、運(yùn)動協(xié)調(diào)、情緒管控、注意力、記憶力

強(qiáng)力訓(xùn)練

持久專注力訓(xùn)練、視覺追蹤訓(xùn)練、計時任務(wù)訓(xùn)練、短時記憶訓(xùn)練、手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練、空間記憶訓(xùn)練、運(yùn)動技能訓(xùn)練、工作記憶訓(xùn)練、聽覺技能訓(xùn)練、設(shè)計技能訓(xùn)練

完善課程體系，穩(wěn)步提升實力

腦電生物反饋

訓(xùn)練原理：腦電生物反饋（具體做法，是對與特定功能相關(guān)的腦神經(jīng)活動進(jìn)行測量，并將測量結(jié)果以視覺、聽覺、觸覺等方式實時反饋給受訓(xùn)練者，通過一定的訓(xùn)練手段，幫助受訓(xùn)練者學(xué)會對目標(biāo)腦神經(jīng)活動進(jìn)行自主調(diào)節(jié)和改善。而目標(biāo)腦神經(jīng)活動的改善，會使得對應(yīng)的腦功能得到修復(fù)或提升。正如鍛煉身體是增加肌肉促進(jìn)健康的手段，腦電生物反饋訓(xùn)練是健腦的手段）

提高專注效果

在我們教學(xué)中使用腦反饋訓(xùn)練設(shè)備，可以檢測到與注意力和認(rèn)知處理能力相關(guān)的腦部活動，并反饋給電腦，學(xué)習(xí)者就能實時的在電腦上看到自己的專注狀態(tài)，并且通過集中自己的注意力來控制屏幕中物體的移動。于是，抽象的“注意力”就能夠?qū)崟r被“看到”，變得非常具體而可控。于是在不斷地自適應(yīng)調(diào)整的過程中，大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣，達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果

專注力培養(yǎng)需要注意什么？

在孩子抗干擾能力較弱的時期，給孩子創(chuàng)造安靜的、能夠?qū)Ｗ⒌沫h(huán)境；如：玩玩具的時候不要一直提問打斷；畫畫的時候不放電視；孩子房間作業(yè)時間時不一直端水果，拿飲料打斷；環(huán)境上：孩子的桌面玩具和擺件不宜過多；文具盒不買過于花哨等等。
接納孩子專注的現(xiàn)狀；可以根據(jù)孩子的年齡段專注特點允許孩子分段作業(yè)，比如20分鐘一次休息，前提是這20分鐘是需要高專注的；不強(qiáng)制要求孩子一直做一件需要高專注的事，這可能會引起孩子因為情緒的不專注
生活中有意識的訓(xùn)練孩子的信息收集系統(tǒng)：如視覺、聽覺、觸覺等，訓(xùn)練大腦的RAS網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，幫助孩子篩選當(dāng)下的重要信息，專注于重要信息。

蘇州聚思專注力，你值得信賴！

蘇州聚思專注力

關(guān)于我們

2017年年底蘇州文武堂將聚思專注力項目引入蘇州，將先進(jìn)的專注力訓(xùn)練課程帶給了蘇州的千萬家庭。目前聚思專注力全國范圍有114+校區(qū)，擁有很好的口碑和影響力

教育背景

聚思致遠(yuǎn)教育咨詢（北京）有限責(zé)任公司下轄連鎖培訓(xùn)機(jī)構(gòu)“聚思空間”致力于為中國家庭創(chuàng)建與國際先進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)同步的腦科學(xué)教育平臺，自進(jìn)入中國市場以來，備受孩子和家長的青睞

如何提升專注力

給予及時的肯定和認(rèn)可：孩子自制力不夠，注意力集中時間比較短的時候，家長要努力引導(dǎo)，在孩子能夠?qū)σ患虑槌掷m(xù)一段時間的時間，及時給予肯定和認(rèn)可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動力的支持下孩子會不斷的進(jìn)步。給孩子玩的時間：明智的父母一定要給孩子玩耍的時間。要讓孩子提高學(xué)習(xí)效率，就要了解孩子的學(xué)習(xí)心理規(guī)律，處理好學(xué)和玩的關(guān)系。在學(xué)習(xí)時，讓孩子把注意力都集中在學(xué)習(xí)上，做到心無二用；在玩的時候，就讓孩子痛痛快快地玩。當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)效率提高了，對學(xué)習(xí)感到輕松了，就會進(jìn)一步激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性，促使他們主動地學(xué)習(xí)。

舒適環(huán)境、健康學(xué)習(xí)

課堂實拍
認(rèn)真學(xué)習(xí)
效果檢測

隨著社會的發(fā)展，人們的專注力逐漸降低，不良的生活習(xí)慣和信息爆炸導(dǎo)致了人們注意力難以集中。蘇州專注力培訓(xùn)應(yīng)運(yùn)而生，旨在幫助學(xué)員掌控自己的注意力，提高學(xué)習(xí)和工作效率。

課程特色

1.系統(tǒng)化：課程內(nèi)容覆蓋專注力的多個方面，從生活習(xí)慣到腦科學(xué)知識全面培養(yǎng)專注力。

2.個性化：根據(jù)學(xué)員的不同情況，定制不同的學(xué)習(xí)方案和專注力訓(xùn)練計劃。

3.理論實踐結(jié)合：課程注重理論和實踐相結(jié)合，在課程學(xué)習(xí)中引導(dǎo)學(xué)員掌握實際應(yīng)用和實戰(zhàn)技巧。

課程目標(biāo)

1.建立正確的生活習(xí)慣，保持良好的身心狀態(tài)。

2.全面提升專注力水平，提高學(xué)習(xí)和工作效率。

3.增強(qiáng)自我管理和控制能力，打造高效能人才。

學(xué)習(xí)對象

1.學(xué)生群體：適合學(xué)生群體，特別是那些有學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。

2.職場人士：適合職場人士，協(xié)助提高工作效率和職業(yè)發(fā)展。

課程內(nèi)容

1.認(rèn)知訓(xùn)練：了解注意力的基本原理、特點和影響因素，提高對注意力的認(rèn)識和理解。

2.生活習(xí)慣養(yǎng)成：通過建立科學(xué)的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的身心狀態(tài)，提高注意力的持久力和穩(wěn)定性。

3.自我管理：訓(xùn)練如何自我管理和自我控制，使自己更加專注和高效。

4.腦科學(xué)知識：了解與專注力相關(guān)的腦科學(xué)知識，指導(dǎo)學(xué)員對自己的大腦進(jìn)行有效的管理和訓(xùn)練。

學(xué)習(xí)時長

蘇州專注力培訓(xùn)提供不同的學(xué)習(xí)方案，學(xué)習(xí)時長分別為30小時、40小時和50小時。

收費(fèi)范圍

收費(fèi)根據(jù)不同的學(xué)習(xí)方案和學(xué)員情況而有所不同，具體收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)需根據(jù)到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。

學(xué)習(xí)收獲

1.策略方法：學(xué)習(xí)有效的專注策略和方法，增強(qiáng)工作和學(xué)習(xí)的效率。

2.持久力強(qiáng)：通過課程訓(xùn)練，持久力和穩(wěn)定性增強(qiáng)，更加能夠保持長時間的專注力。

3.自我約束：學(xué)會自我約束和自我管理，成為一個自律和高效率的人。

結(jié)語

以上信息僅供參考，實際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。蘇州專注力培訓(xùn)致力于學(xué)生和職場人士的職業(yè)和學(xué)業(yè)發(fā)展，提供優(yōu)質(zhì)的專注力培訓(xùn)服務(wù)。如有需要，請聯(lián)系在線客服，預(yù)約免費(fèi)體驗課，我們期待與您一同成長。