杭州心理輔導(dǎo)課程大綱

課程背景

在當(dāng)今社會，心理健康問題越來越成為人們關(guān)注的焦點，學(xué)校、公司以及社區(qū)等場所紛紛設(shè)置心理輔導(dǎo)課程，提升人民的心理素質(zhì)。本文旨在介紹杭州心理輔導(dǎo)課程的大綱內(nèi)容。

課程特色

1.基于實例與案例的授課方式；

2.專業(yè)的心理輔導(dǎo)師進(jìn)行授課；

3.精心設(shè)計的練習(xí)與訓(xùn)練課程，幫助學(xué)員掌握實用技能；

4.有針對性的課程設(shè)計，滿足不同學(xué)員的需求。

課程目標(biāo)

1.幫助學(xué)員了解自身的心理狀態(tài)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法；

2.提高學(xué)員的心理素質(zhì)與自信心；

3.培養(yǎng)學(xué)員的應(yīng)變能力；

4.幫助學(xué)員了解心理疾病的癥狀，預(yù)防并盡早治療。

學(xué)習(xí)對象

1.社區(qū)居民；

2.在校學(xué)生；

3.公司職員；

4.需要改善心理狀況的個人。

課程內(nèi)容

1.心理測試與自我認(rèn)知；

2.情緒管理與心理調(diào)節(jié)；

3.人際關(guān)系與溝通技巧；

4.發(fā)掘個人潛力與自我成長；

5.心理疾病常識與治療建議；

6.編制個人心理成長計劃。

學(xué)習(xí)時長

2-3小時/天，連續(xù)3-5天。

收費范圍

100-300元/人/天。

學(xué)習(xí)收獲

學(xué)員能夠通過學(xué)習(xí)，全面了解自我，掌握一些實用技能，提升心理素質(zhì)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，健康成長。

結(jié)語

以上內(nèi)容僅供參考，實際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)?？赏ㄟ^在線客服進(jìn)行預(yù)約，進(jìn)行免費體驗課，大致了解本課程的內(nèi)容。