首先,我們要明確一個原則,就是溫和地堅持!溫和,就是“不打、不罵、不說教、不冷處理”;堅持,就是始終堅定立場,該拒絕就拒絕,絕不動搖。比如,孩子想買一輛汽車,被拒絕后開始大哭,這時候,先把孩子從當(dāng)下的情境中帶走,留一位家長安靜陪伴,直到孩子情緒平復(fù)。孩子情緒平復(fù)后,爸媽要嘗試主動和孩子溝通,問問他為什么想買這個汽車?這個汽車和家里的有什么區(qū)別?當(dāng)孩子開始表達(dá)時,我們不要打斷,而是傾聽,讓他覺得自己的想法被尊重了。
哈佛大學(xué)、斯坦佛大學(xué)、北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、中科院等腦科學(xué)、心理學(xué)博士共同研發(fā)。
通過訓(xùn)練來強化孩子薄弱的認(rèn)知技能。普通培訓(xùn)只發(fā)現(xiàn)了問題的表面,而我們根治的是基本。
CAS分析報告、FAD家庭教育模式量表、EA家長成績單、幫您發(fā)現(xiàn)問題,并給予問題解決方案。
現(xiàn)擁有30多位全國知名專家,100多位認(rèn)知力老師,200多位家庭教育咨詢師,500多位教育顧問。
老師用淺顯易懂的方式來講解情緒的有關(guān)知識,讓孩子了解什么是情緒。
在游戲中加入情緒的相關(guān)主題,使孩子在愉快的互動中產(chǎn)生更深刻的體驗。
即興表演既練習(xí)孩子的情緒表達(dá),也磨練孩子的情緒應(yīng)對,做情緒的主人。
分享的方式可以集思廣益,團隊討論也促進孩子們的相互交流,增進感情。
認(rèn)同情緒,表達(dá)情緒。通過溝通交流讓孩子正確認(rèn)識自己的情緒,說出自己心里此時此刻的真實感受。平時,父母可以在自己或他人有情緒的時候,趁機引導(dǎo)孩子知道“媽媽好高興哦”,“恩,我很傷心"等讓孩子知道原來人是有那么多情緒的,我們還可以通過句式“媽媽很生氣,因為...“我感到有點難過,是因為...來告訴孩子自己的情緒來源。同時你也可以提問孩子,“你是什么感覺啊?”,“媽媽發(fā)現(xiàn)你很生氣、難過,能告訴我發(fā)生了什么事嗎?”。通過問題來引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒及發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因有利于提高孩子的情緒敏感度。
博沃思,創(chuàng)立于2012年,是博沃思集團旗下的知名認(rèn)知力訓(xùn)練品牌。博沃思總部位于深圳,目前在深圳、北京、東莞、成都、長沙、杭州等10多個城市開設(shè)了20多家博沃思認(rèn)知力訓(xùn)練中心,累計為5萬多名學(xué)員提供了專業(yè)的認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù)。博沃思倡導(dǎo)“大腦訓(xùn)練,讓孩子更聰明”,致力于為5-16歲青少年提供認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù)。隨著品牌發(fā)展,博沃思于2018年推出Powers Family課程產(chǎn)品,為中國家庭提供家庭教育與心理輔導(dǎo)服務(wù)。
博沃思創(chuàng)立于2012年,通過6大維度共建教育生態(tài)系統(tǒng),以“科學(xué)教育,為愛而生”為發(fā)展理念,構(gòu)建家庭、社會、學(xué)校、科研機構(gòu)多維一體面向未來的教育系統(tǒng)。
課程背景
在當(dāng)今學(xué)生焦慮情緒日益加劇的背景下,學(xué)會情緒管理成為了每個少年兒童必須具備的能力之一。而針對這一需求,杭州少兒情緒管理培訓(xùn)應(yīng)運而生。
課程特色
1.授課形式豐富:集合了游戲、角色扮演等多種互動形式,使學(xué)習(xí)過程生動活潑。
2.參與度高:課程設(shè)置了豐富多樣的情境模擬環(huán)節(jié),讓學(xué)生全程參與。
3.循序漸進:課程緊扣情緒管理背景、情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒調(diào)節(jié)、情緒應(yīng)對等模塊逐步展開,層層深入,保證學(xué)生全面掌握。
課程目標(biāo)
1.全面了解情緒管理的相關(guān)知識。
2.掌握情緒的識別和表達(dá)技能。
3.學(xué)會情緒的調(diào)節(jié)和應(yīng)對技巧。
4.養(yǎng)成正確的情緒管理理念和習(xí)慣。
學(xué)習(xí)對象
杭州市各中小學(xué)學(xué)生。
課程內(nèi)容
1.情緒管理背景知識介紹。
2.情緒的認(rèn)知與表達(dá)。
3.情緒的調(diào)節(jié)與應(yīng)對。
4.情緒管控理念與實踐。
5.情境模擬訓(xùn)練與反饋。
學(xué)習(xí)時長
標(biāo)準(zhǔn)課程時間為30課時,每課時45分鐘。
收費范圍
具體收費標(biāo)準(zhǔn)因課程內(nèi)容和課時長短而異,請?zhí)崆奥?lián)系在線客服或到校咨詢。
學(xué)習(xí)收獲
通過杭州少兒情緒管理培訓(xùn),學(xué)生將全面了解情緒管理相關(guān)知識,提高情緒的識別和表達(dá)技能、掌握情緒的調(diào)節(jié)和應(yīng)對技巧,并養(yǎng)成正確的情緒管理理念和習(xí)慣。此外,還將通過課程中的情境模擬訓(xùn)練和反饋,提高情境應(yīng)變能力和團隊合作精神。
結(jié)語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。如果您對杭州少兒情緒管理培訓(xùn)感興趣,可聯(lián)系我們的在線客服預(yù)約免費體驗課,了解具體信息。
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