父母的不專注示范。孩子跟父母生活在一起，耳濡目染，會把爸爸媽媽身上很多東西原原本本地學過來，專注力也是一樣。我們帶孩子看電影，經常看到很多帶孩子看電影的爸爸媽媽，看兩眼屏幕，再刷一會兒手機，再看兩眼屏幕，再刷一會兒手機。帶孩子在外邊吃飯，也是經常看到，很多爸爸媽媽，跟孩子說這說那，但是頭都不抬，注意力一直在手機上。這樣的爸爸媽媽，當他們要求孩子做事專心時，怎么能有說服力？所以真心爸媽特別建議，當您發(fā)現孩子做作業(yè)不夠專注、閱讀不夠專注、上課聽講不夠專注時，先在自己身上下一點功夫。

營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設安靜、整潔的環(huán)境。