學(xué)習(xí)時(shí)容易分心,聽見任何的外界聲音都要去探望?
學(xué)習(xí)時(shí)容易分心,聽見任何的外界聲音都要去探望?
入不注意細(xì)節(jié),在做作業(yè)中常常出現(xiàn)粗心大意的錯(cuò)誤?
上課時(shí)候很不專心聽講,經(jīng)常東張西望或者是發(fā)呆?
腦波反饋訓(xùn)練
認(rèn)知功能訓(xùn)練
心理輔導(dǎo)
專注力意味著你做一件事情成功的概率有多大,如果你能夠?qū)W?、能夠?jiān)持去做一件事,那么你在這件事情上面就會(huì)取得一定的收獲與成就,當(dāng)你的內(nèi)在獲利時(shí),你感受到了你的努力所帶來的價(jià)值,這是一種正向的、積極的能量,這種能量就會(huì)使你收獲快樂,你的情緒體驗(yàn)就是愉悅的,同時(shí),這種能量也會(huì)促使你繼續(xù)去專注的做事情,這是一種正向循環(huán)。同樣的,當(dāng)你沒有辦法去專注,沒有辦法去堅(jiān)持,你肯定會(huì)中途放棄,這種放棄可能會(huì)使你產(chǎn)生挫敗感,沮喪、焦慮、悔恨、自責(zé)也會(huì)相繼而來。
給孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應(yīng)擺放其它物品,以免分散他的注意力﹔抽屜和柜子可以的話上鎖,以免孩子隨時(shí)翻動(dòng),書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外子善于集中注意力。注意力集中的孩子,不但完成作業(yè)比較快,而且質(zhì)量好、效率高。善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁,效果比較好,也因此有更多的時(shí)間休息和進(jìn)行娛樂活動(dòng)。在小學(xué)階段,低年級(jí)學(xué)生主要的是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,穩(wěn)定持久的注意力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中較重要的一方面。
課程背景
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,人們的注意力越來越難以集中,特別是學(xué)生們更容易分心。因此,為提高學(xué)生的注意力,北京的一些教育機(jī)構(gòu)推出了注意力訓(xùn)練課程。
課程特色
1. 豐富的課程形式,包括游戲、互動(dòng)、體驗(yàn)等多種方式。
2. 專業(yè)教師授課,針對(duì)每個(gè)學(xué)生的個(gè)性差異,分別制定專業(yè)訓(xùn)練方案。
3. 結(jié)合實(shí)際生活場(chǎng)景,讓學(xué)生掌握更好的應(yīng)對(duì)方法。
課程目標(biāo)
1. 提高學(xué)生專注力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。
2. 增強(qiáng)學(xué)生抵抗外界干擾的能力,使學(xué)生更加自控、自省。
3. 幫助學(xué)生更好地調(diào)節(jié)心態(tài),減少焦慮,提升自信。
學(xué)習(xí)對(duì)象
本課程適合所有年齡段的學(xué)生,特別是那些學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、情緒波動(dòng)大、缺乏自信等方面的學(xué)生。
課程內(nèi)容
1. 關(guān)于注意力的科普知識(shí)。
2. 認(rèn)知重構(gòu)、想象訓(xùn)練、自我監(jiān)控等多種方法的訓(xùn)練。
3. 游戲活動(dòng)、小組討論和體驗(yàn)互動(dòng)等形式的實(shí)踐訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
本課程根據(jù)不同學(xué)生的需求和情況而定,一般為24-36學(xué)時(shí)。
收費(fèi)范圍
收費(fèi)根據(jù)不同教育機(jī)構(gòu)和課程內(nèi)容而定。
學(xué)習(xí)收獲
1. 增強(qiáng)了學(xué)生的注意力,提高了學(xué)習(xí)成績(jī),減少了偏科情況。
2. 幫助學(xué)生更好地控制自己的情緒,緩解了焦慮、緊張等不良情緒。
3. 培養(yǎng)了學(xué)生更好地組織、協(xié)調(diào)能力,提高了應(yīng)對(duì)不同場(chǎng)景的適應(yīng)能力。
結(jié)語
以上信息僅供參考,如需具體了解,可聯(lián)系相關(guān)機(jī)構(gòu)的在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。
培訓(xùn)項(xiàng)目:注意力培訓(xùn)、感統(tǒng)訓(xùn)練、認(rèn)知力培訓(xùn)、記憶力培訓(xùn)、情緒管理培訓(xùn)
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