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課程詳情授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類課程學(xué)員評論相關(guān)推薦相關(guān)知識(shí)

瑜伽它是內(nèi)在的潛移默化，無形中使一個(gè)人的身心靈整體均衡成長一一開發(fā)潛意識(shí)功能；奇妙的夢境瑜伽；在外強(qiáng)化感官的敏銳，在內(nèi)使心中之眼打開；幫助現(xiàn)代人在繁忙嘈雜的環(huán)境中，依然保持清明淡定的心境，不輕易被外境所擾；沒有過度起伏的情緒，處在寧靜平凡的舒服自在中。

在這里學(xué)瑜伽你能獲得什么

What do you get

必要依據(jù)
國家體育總局頒發(fā)

健身企業(yè)招聘錄用依據(jù)
上崗證書
健身行業(yè)上崗證書

國家法律認(rèn)可行業(yè)證書
導(dǎo)師認(rèn)證
瑜伽指導(dǎo)師認(rèn)證

運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師認(rèn)證
資格認(rèn)證
健身教練資格認(rèn)證

健美操教練資格認(rèn)證

武漢瑜伽教練課程內(nèi)容

Yoga course content

哈他瑜伽Hatha Yoga

哈他瑜伽
空中瑜伽Air Yoga

空中瑜伽
流瑜伽Stream Yoga

流瑜伽
舞韻瑜伽Dance yoga

舞韻瑜伽

哈他瑜伽
哈他瑜伽課程通過該課程的學(xué)習(xí)你可以掌握哈他瑜伽標(biāo)準(zhǔn)的基本體式，幫你提高身體柔韌性,加強(qiáng)肌肉的力量。也可以讓你能夠很好的編排不同等級的課程。每個(gè)體式都有特定的引導(dǎo)詞，讓會(huì)員能有良好的身體感受。哈他瑜伽適合初學(xué)者，是通過身體的姿勢、呼吸和放松的技巧，讓你認(rèn)識(shí)瑜伽。
空中瑜伽
空中瑜伽課程該課程是塑形和減脂并存的- -項(xiàng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體深層肌肉,可以減脂的同時(shí)造就纖長的肌肉線條。簡單、易學(xué)，可以體驗(yàn)在空中自由自在"飛-般” 的感覺。該課程適合有一定瑜伽基礎(chǔ)的教練或瑜伽愛好者。
流瑜伽
流瑜伽該課程結(jié)合了Ashtanga串聯(lián)體式(vinyasa) 的練習(xí)元素,讓體式與體式，組合與組合之間更具緊密串聯(lián)性，給人一氣呵成之感。用行云流水般的動(dòng)作組合來加強(qiáng)你的力量、耐力、柔韌、平衡與專注力。同時(shí)它沒有Ashtang的固定序列，所以整個(gè)課程具有包容性和創(chuàng)造性。該課程適合有一定瑜伽基礎(chǔ)的練習(xí)者, 特別是想要系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽的愛好者和想要提升自己的瑜伽老師。
舞韻瑜伽
舞韻瑜伽是在現(xiàn)代瑜伽體系的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和，同時(shí)配合專業(yè)音樂，將瑜伽功效與舞蹈技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成的課程。該課程適合零基礎(chǔ)學(xué)員，也適合性格內(nèi)向或過于活潑，想改變和提高自己的形體與氣質(zhì)的人群。

如何成為瑜伽教練？

成為一名合格的瑜伽老師需要你熟悉和熟練你練習(xí)的瑜伽形式。經(jīng)常練習(xí)，總是設(shè)法解決你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。多上課。你可能有自己喜歡的班級或老師，可以從許多不同的老師那里學(xué)習(xí)或嘗試新的課程。開始得到認(rèn)證，與認(rèn)證的教師或?qū)W校了解多少你的認(rèn)證計(jì)劃成本。找一所學(xué)校培訓(xùn)并申請認(rèn)證。平時(shí)多多練習(xí)，這能大大提高你的技術(shù)，使你能夠深入地理解它們，并能幫助你更容易地教別人。練習(xí)你的溝通技巧，學(xué)習(xí)如何教一大群學(xué)生。了解身體如何工作可以幫助你改善瑜伽練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生和培養(yǎng)適當(dāng)?shù)亩ㄎ缓瓦\(yùn)動(dòng)。了解更多關(guān)于瑜伽背后的概念基礎(chǔ)可以幫助你和你的學(xué)生對練習(xí)有一個(gè)堅(jiān)實(shí)的理解。雖然在完成課程后，你將成為一名合格的瑜伽老師，但仍然有成長的空間。瑜伽聯(lián)盟提供額外的認(rèn)證，讓你改善你的瑜伽練習(xí)和教學(xué)技能。

量身打造課程規(guī)劃

Curriculum planning

課程模式

學(xué)院開設(shè)健身私教、動(dòng)態(tài)、身心三大類共計(jì)近四十門健身行業(yè)的熱門培訓(xùn)課程。

知識(shí)技能

活躍在培訓(xùn)崗位的培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)以及來自行業(yè)的學(xué)者等人才組成的課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)。

就業(yè)機(jī)會(huì)

健身教育每年舉辦數(shù)十場大型人才供需招聘會(huì)，讓學(xué)員不為就業(yè)擔(dān)心。

職業(yè)夢想

以培養(yǎng)健身人才為己任，并愿和從事健身行業(yè)的同仁一起努力奮斗。

初期瑜伽學(xué)員的注意事項(xiàng)有哪些？

初期學(xué)員感知事物的特點(diǎn)，以視覺和聽覺為主，在課前應(yīng)精心安排設(shè)計(jì)和布臵好場地，有助提高上課興趣。初期學(xué)員無意注意占優(yōu)勢，注意力很容易分散，因此，瑜伽教師在教學(xué)中講解要精煉、形象、生動(dòng)、示范要正確、優(yōu)美、教法要多樣化、興趣化手段來發(fā)展學(xué)員的有意注意。初期學(xué)員空間知覺能力因?yàn)槿?，處于剛發(fā)展中，瑜伽教師在教學(xué)中注意用手勢，語言引導(dǎo)規(guī)律性來指導(dǎo)學(xué)員練習(xí)。對于心血管發(fā)育較差的學(xué)員，心率在教學(xué)中一定要合理安排好負(fù)荷量，一般來說動(dòng)作量不宜過大，練習(xí)時(shí)間不宜過長；對于過度疲勞者，不宜空腹訓(xùn)練，這樣會(huì)引起低血糖，因此，練習(xí)時(shí)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。

您可能關(guān)心的問題？

What are your concerns?

瑜伽教練證書是怎么考的？
瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好？
女生做瑜伽教練有前途嗎？

武漢瑜伽教學(xué)環(huán)境

Environment

機(jī)構(gòu)前臺(tái)

校區(qū)教室

接待區(qū)域

隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注健康生活方式。瑜伽作為一種很好的健身方式，備受人們喜愛。武漢專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)中心是一家專門提供高質(zhì)量瑜伽教練培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，為廣大人民群眾提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源，不斷推動(dòng)瑜伽教育事業(yè)的發(fā)展。

課程特色

武漢專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)中心的課程特點(diǎn)

1.資深師資團(tuán)隊(duì)：武漢專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)中心擁有一支資深的師資團(tuán)隊(duì)，他們在瑜伽教育領(lǐng)域擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。

2.嚴(yán)格的教學(xué)管理：該中心的課程設(shè)置和教學(xué)管理都非常嚴(yán)格，可以保證學(xué)員在培訓(xùn)過程中能夠真正地掌握瑜伽教育的知識(shí)和技能。

3.多種教學(xué)體系：武漢專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)中心擁有多種教學(xué)體系和模式，可以滿足不同學(xué)員的需求。

課程目標(biāo)

武漢專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)中心的課程目標(biāo)介紹

1.為學(xué)員提供專業(yè)的瑜伽教育：武漢專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)中心的課程目標(biāo)是為瑜伽教育愛好者提供專業(yè)化的教育資源。

2.培養(yǎng)高素質(zhì)的瑜伽教練：通過該中心的培訓(xùn)，學(xué)員可以掌握瑜伽教育的專業(yè)知識(shí)和技能，成為高水平的瑜伽教練。

3.推動(dòng)瑜伽教育事業(yè)的發(fā)展：武漢專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)中心的課程目標(biāo)是推動(dòng)瑜伽教育事業(yè)的發(fā)展，為瑜伽教育做出自己的貢獻(xiàn)。

學(xué)習(xí)對象

武漢專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)中心的學(xué)習(xí)對象介紹