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課程詳情授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類課程學(xué)員評(píng)論相關(guān)推薦相關(guān)知識(shí)

生命在于運(yùn)動(dòng)”這是至理名言。體育運(yùn)動(dòng)是健身的法寶，增壽的訣竅。從強(qiáng)身健體的意義上講，任何人都需要鍛煉，對(duì)于老年朋友來(lái)說(shuō)，生理功能逐漸衰退，健康狀況逐漸變差，各種慢性病接踵而來(lái)，也就更需要參加健身運(yùn)動(dòng)。

健身的好處

骨骼肌肉更健康 icon
健身一年后，肌肉得到了全面的鍛煉，骨骼的健康指數(shù)會(huì)直線上升，年齡變大肌肉的萎縮和骨質(zhì)疏松大幅減緩。
免疫力大幅提升 icon
健身能讓整個(gè)身體機(jī)能得到提升，也包括免疫力，得傳染性疾病的可能性降低，糖尿病和脂肪肝也得到了預(yù)防。
幸福指數(shù)增加 icon
運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦會(huì)釋放多巴胺的，這是最天然的快樂因子；另外通過(guò)健身，自己不好的情緒得到宣泄，幸福指數(shù)增高。
越來(lái)越自信 icon
健身一年后，身材將會(huì)得到很大改善，不再是臃腫身材，練出了腹肌馬甲線，穿衣服會(huì)更好看，漸漸會(huì)越來(lái)越自信。

廈門健身課程設(shè)置

課程設(shè)置	教學(xué)目的	課程簡(jiǎn)介
健身球操教練認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握健身球操的理論和實(shí)踐知識(shí)，考取健身教練球操等教練資格證	此證書課程專為對(duì)健身球運(yùn)動(dòng)有興趣的人士而設(shè)，完成此課程后，體適能專業(yè)教練可增加更多私人訓(xùn)練的方法及技巧。
普拉提教練認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握普拉提理論和動(dòng)作等知識(shí)，并考取普拉提專業(yè)認(rèn)證資格證	普拉提最大的特點(diǎn)是簡(jiǎn)單易學(xué)，不僅動(dòng)作平緩，而且可以有目的地針對(duì)手臂、胸部和肩部鍛煉，同時(shí)又能增強(qiáng)身體的柔韌性。
踏板操教練認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助學(xué)習(xí)踏板操教練快速掌握踏板操的相關(guān)實(shí)踐學(xué)習(xí)和理論學(xué)習(xí)，掌握踏板操的相關(guān)知識(shí)獲得教練認(rèn)證資格證	在踏板操的課程中，有固定的12個(gè)小節(jié)，每一小節(jié)都有它固定的目標(biāo)！
有氧健美操教練認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握有氧操和健身操的動(dòng)作知識(shí)和理論知識(shí)，快速考取教練資格證	1至5分鐘的工間操、廣播操等不能稱為健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。
瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握瑜伽理論知識(shí)和基本動(dòng)作知識(shí)，快速考取瑜伽教練資格證	一對(duì)六小班制實(shí)戰(zhàn)講解和理論講解，全程10小時(shí)
運(yùn)動(dòng)康復(fù)師認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)師基礎(chǔ)和理論知識(shí)，考取運(yùn)動(dòng)康復(fù)師認(rèn)證	肌肉功能介紹，處理總結(jié)演示，現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)包括物理療法、言語(yǔ)、矯正、心理、職業(yè)療法、康復(fù)工作以及體育療法，體育療法是主動(dòng)療法、全身療法、自然療法等。
綜合格斗教練認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握綜合格斗和搏擊的打法和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，以及理論知識(shí)和實(shí)戰(zhàn)知識(shí)等，幫助學(xué)員快速考取綜合格斗教練資格證	拳擊、泰拳、桑搏、擒拿、散打、跆拳道、踢拳道、合氣道、截拳道、以色列馬伽術(shù)、巴西柔術(shù)、西斯特瑪、卡波耶拉、卡柔肯拳古典式摔跤、中國(guó)式摔跤等。
杠鈴操教練認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握杠鈴操的理論和實(shí)戰(zhàn)水平的提升，快速	杠鈴操基本動(dòng)作講解，連奏音樂講解和分析，杠鈴操下肢體動(dòng)作的分析與講解，練習(xí)，杠鈴操教學(xué)動(dòng)作的組合訓(xùn)練與編排分析講解等。
肚皮舞教練認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助肚皮舞學(xué)者快速掌握相關(guān)理論知識(shí)和肚皮舞實(shí)踐要領(lǐng)，快速考取肚皮舞教練證	深入學(xué)習(xí)和掌握66個(gè)基礎(chǔ)肚皮舞動(dòng)作技巧，在舞動(dòng)過(guò)程中，正確運(yùn)用肌肉和呼吸，掌握所有技巧肌控的發(fā)力點(diǎn)。
動(dòng)感單車教練認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助動(dòng)感單車學(xué)員快速掌握動(dòng)感單車的理論知識(shí)和實(shí)踐水平，提升動(dòng)感單車教練的教學(xué)水平以考取動(dòng)感單車教練證	在進(jìn)行動(dòng)感單車項(xiàng)目之前，除了要做點(diǎn)強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)之外，正式的課堂上還會(huì)有針對(duì)性的熱身程序。比較容易受傷的膝蓋、容易疲勞的大腿、腰部都應(yīng)該高度重視。
搏擊操教練認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握搏擊操實(shí)戰(zhàn)和理論等知識(shí)的提升，考取搏擊操教練等相關(guān)的認(rèn)證	搏擊基本動(dòng)作講解，連奏音樂講解、分析；搏擊操基本步伐的分析與講解、動(dòng)作的練習(xí)與糾正；搏擊操教學(xué)技巧講解，教學(xué)對(duì)比，編排組合等。
PTAG國(guó)際私人健身教練認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握國(guó)際私人教練操實(shí)戰(zhàn)和理論等知識(shí)的提升，考取國(guó)際私人教練等相關(guān)的認(rèn)證	在私人教練的專業(yè)的指導(dǎo)下，練習(xí)者能夠提高心血管健康、力量、靈活性、耐力、姿態(tài)、平衡性和協(xié)調(diào)性等健康指標(biāo)。
AFAA少兒體適能教練認(rèn)證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握少兒體適能理論和實(shí)戰(zhàn)知識(shí)，學(xué)習(xí)心肺訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，心理素質(zhì)	動(dòng)作與身體活動(dòng)性分析，爆發(fā)力分析，肌肉力量與耐力分析，訓(xùn)練方向的變化分析，速度，敏捷性方向感變化的分析，訓(xùn)練案例分析等。

健身教練課程優(yōu)勢(shì)

1
名師培訓(xùn)授課，師出有名。
2
帶薪再學(xué)習(xí)，免費(fèi)包裝形象。
3
一次學(xué)習(xí)，考取多種課程認(rèn)證，省時(shí)。
4
零基礎(chǔ)教學(xué)，學(xué)會(huì)為止，終身復(fù)聽。
5
合作企業(yè)上千家，名企優(yōu)選推薦就業(yè)，省力。

健身教練的前景如何

我國(guó)健身行業(yè)正在飛快而健康的發(fā)展，國(guó)家大力發(fā)展健身事業(yè)，又開放了二胎政策，越來(lái)越多的人開始走進(jìn)健身房鍛練。再加之自然環(huán)境惡化越來(lái)越嚴(yán)重，健身房仿佛成為了大家不約而同的選擇。國(guó)內(nèi)健身房數(shù)目不斷增加，而幾乎沒有一家是不缺健身教練的。所以可以說(shuō)健身教練不僅現(xiàn)在、以后、甚至于今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里都非常好就業(yè)，健身行業(yè)在國(guó)內(nèi)還是一個(gè)朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。

澎特健身師資

康志文：澎特健身學(xué)院導(dǎo)師

澎特健身培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始人；健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證；國(guó)家一級(jí)健身指導(dǎo)員；健身健美國(guó)家一級(jí)裁判；亞洲體適能專業(yè)教練證書。

獲得榮譽(yù)：籃球國(guó)家二級(jí)裁判；排球國(guó)家二級(jí)裁判；健美操國(guó)家二級(jí)裁判；國(guó)家健身指導(dǎo)員；國(guó)家社會(huì)體育指導(dǎo)員；健身健美國(guó)家一級(jí)裁判；IFBB韋德國(guó)際私人教練證書；亞洲體適能專業(yè)教練證書

羅英健：澎特健身培訓(xùn)學(xué)院導(dǎo)師

畢業(yè)于澎特健身培訓(xùn)學(xué)院，從事健身行業(yè)3年，善長(zhǎng)私人教練課程、團(tuán)體訓(xùn)練課程，普拉提，功能性等。

資格證書：國(guó)家職業(yè)健身教練資格證書；普拉提教練證書；小工具訓(xùn)練課程證書；功能性訓(xùn)練課程證書；運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練課程證書；綜合格斗訓(xùn)練課程證書；精英私人教練課程證書；肩背修復(fù)課程證書；CPR心肺復(fù)舒課程證書。

廈門健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

提供專業(yè)的培訓(xùn)課程，學(xué)員可以在這里學(xué)到前沿的健身知識(shí)和技術(shù)，成為一名合格的健身教練。

課程背景

隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)和身體健康的需求，健身行業(yè)發(fā)展迅猛。因此，越來(lái)越多的人選擇成為一名健身教練，但是專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)卻相對(duì)較少，因此本機(jī)構(gòu)應(yīng)運(yùn)而生。

課程特色

1.課程全面，內(nèi)容豐富，針對(duì)不同人群提供不同的培訓(xùn)課程，讓學(xué)員可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)健身知識(shí)和技術(shù)。

2.專業(yè)師資力量強(qiáng)大，所有的教練均來(lái)自于全國(guó)頂尖的健身機(jī)構(gòu)，具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3.注重實(shí)踐操作，讓學(xué)員在課程中進(jìn)行實(shí)際操作，提高實(shí)際操作能力，掌握技能。

課程目標(biāo)

1.使學(xué)員掌握基礎(chǔ)的健身知識(shí)和技術(shù)，成為一名合格的健身教練。

2.提高學(xué)員的教學(xué)能力，讓他們能夠有效地教授健身知識(shí)和技術(shù)。

3.培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，讓他們能夠在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮出更大的作用。