CBBA私人教練培訓(xùn)班課程體系是針對零基礎(chǔ)的，想從事私人教練職業(yè)的人特別開設(shè)的一門專業(yè)課程。是從基礎(chǔ)的體適能課程到一個專業(yè)的私人教練應(yīng)該具備的人體肌肉解剖、運動生理學(xué)、運動力學(xué)、基礎(chǔ)器械動作講解、運動營養(yǎng)學(xué)、運動處方、訓(xùn)練計劃、私人教練體測等所有專業(yè)技能。課程以理論專業(yè)結(jié)合實際操作的教授方式，力求培養(yǎng)學(xué)員將所學(xué)的專業(yè)技能運用到工作中去。

• 運動人體科學(xué)基礎(chǔ)
   

  運動功能解剖學(xué)、 運動生理學(xué)、 私教小工具的使用、 由抗阻力訓(xùn)練、康復(fù)、較流行的小工具功能應(yīng)用

• 健美健身訓(xùn)練技術(shù)
   

  減脂塑型健美健身基本訓(xùn)練技術(shù)、韋德訓(xùn)練法則的應(yīng)用、核心穩(wěn)定的動作模式建立、拉伸與筋膜放松技術(shù)

• 評估能力訓(xùn)練
   

  會員健康體適能評估與分析、不良體態(tài)評估與分析、運動功能評估與分析、 定制化私教訓(xùn)練方案

• 營養(yǎng)篇教學(xué)
   

  飲食營養(yǎng)與健身運動、健身飲食營養(yǎng)評估、營養(yǎng)原理及營養(yǎng)菜單設(shè)計與烹飪、營養(yǎng)補給在健身中的應(yīng)用

• 訓(xùn)練計劃制定與實施
   

  減脂計劃的制定與實施、 增肌計劃的制定與實施、私教小團課的編排與實施、 拉伸恢復(fù)計劃的制定與實施

• 私教銷售及授課流程
   

  私人教練的行為識別系統(tǒng)、私教常規(guī)課授課流程、私教銷售模式與流程介紹、場開與體驗課流程演練