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勤學(xué)培訓(xùn)網(wǎng) 健身培訓(xùn) 佛山健身培訓(xùn) 佛山少兒羽毛球培訓(xùn)

佛山少兒羽毛球培訓(xùn)

課程價格:
¥ 詢價
授課方式:
面授
上課時段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 靈活安排
上課校區(qū):
招生對象:
7-17歲青少兒
課程目標(biāo):
幫助學(xué)員掌握初級健身私教的專業(yè)技能
預(yù)約試聽
在線咨詢
3012人看過 收藏 更新時間 :2025-07-15 00:51:16
課程詳情 授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點 同類課程 學(xué)員評論 相關(guān)推薦 相關(guān)知識
動因體育
提升職業(yè)化發(fā)展水平的突破點不同。我國網(wǎng)球運動職業(yè)化發(fā)展所需解決的當(dāng)務(wù)之急是盡快提高我國網(wǎng)球運動的競技水平,尤其是影響力更為顯著的男子項目,從而進(jìn)一步提升人們對于網(wǎng)球運動的關(guān)注度;而我國羽毛球運動職業(yè)化發(fā)展的關(guān)鍵是市場開發(fā)和職業(yè)賽事運營。不僅要提高賽事的影響力,更要提高賽事的競技水平,從而形成職業(yè)化發(fā)展與競技水平提高相互促進(jìn)的良性循環(huán)。
佛山動因體育少兒羽毛球班

  • 少兒羽毛球課程大綱
    少兒羽毛球課程大綱
    課程介紹 課程內(nèi)容
    訓(xùn)練課
    標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練
    技能測試課
    羽毛球技術(shù)測試,綜合體現(xiàn)學(xué)員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長
    體能測試課
    參考國家標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等
    比賽課
    專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學(xué)員體驗實戰(zhàn)訓(xùn)練
    專項體能課
    羽毛球?qū)m楏w能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等
    少兒羽毛球教學(xué)目標(biāo)
    技能

    7-8歲:學(xué)習(xí)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動作,增強(qiáng)球感,逐步掌握高遠(yuǎn)球,挑球,發(fā)球,放網(wǎng),步法等基本基本技術(shù)動作

    9-11歲:熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù),強(qiáng)化步法,展開組合訓(xùn)練,了解比賽方式

    12歲:通過更有針對性的訓(xùn)練來增強(qiáng)學(xué)員的專項技能,學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則,能獨立完成比賽

    體能

    7-8歲:培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運動

    9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均街發(fā)展,重點培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)

    12歲:著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)

    素質(zhì)

    7-8歲:培養(yǎng)運動興趣,建立規(guī)則意

    9-11歲:培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神

    12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力


打羽毛球可以預(yù)防什么
預(yù)防心臟病。據(jù)《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》報道,一周運動3小時以上,可降低35~40%患心臟病的風(fēng)險:美國醫(yī)學(xué)會也肯定,每天中等強(qiáng)度運動30分鐘,可維持心肺功能的健康狀況。
遠(yuǎn)離老年癡呆。美國《自然》雜志報道,60歲以上銀發(fā)族,一周有3次。每次45分鐘以上的中等強(qiáng)度運動,有助于維持較好的認(rèn)知功能。人體中最耗費氧的部位就是腦神經(jīng)細(xì)胞,運動可以促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞功能活化,使腦血管重返強(qiáng)韌,自然就能預(yù)防健忘與癡呆。
降血壓。人入中年以后,血壓多半會上升,但經(jīng)常打羽毛球可以減少荷爾蒙分泌(因荷爾蒙促使血壓上升),因而減少血壓上升的機(jī)會。其二是打羽毛球會增加牛膽酸的分泌,而牛膽酸具有降低血壓的作用。

多種教學(xué)模式自由選擇

關(guān)于動因體育,你了解多少

多重實力,更值得家長信賴
關(guān)于動因體育,你了解多少
動因體育核心價值:客戶第一:持續(xù)成就客戶,前瞻性地為客戶提供超預(yù)期的產(chǎn)品和服務(wù),成為客戶可信賴的伙伴;創(chuàng)新進(jìn)?。涸诠ぷ髦杏星罢耙庾R,主動創(chuàng)造變化,引導(dǎo)公司和行業(yè)的進(jìn)步;盡責(zé)擔(dān)當(dāng):積極承擔(dān)公司拓展新領(lǐng)域、新業(yè)務(wù)的重大任務(wù),挑戰(zhàn)高目標(biāo),使命必達(dá),助力公司的發(fā)展;團(tuán)隊合作:站在公司角度看問題,積極正面地影響他人,改善團(tuán)隊士氣和協(xié)作氛圍。
動因體育

小孩子打羽毛球要注意什么
打羽毛球要有好的意識:孩子在7-8歲是發(fā)育的關(guān)鍵,尤其是眼球發(fā)育的重要時期,這一階段的城市孩子弱視率和近視率都是觸目驚心的。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉,對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭。打羽毛球還可以健腦益智、開發(fā)智力,成長需要運動輔助,給孩子一個好玩、活躍的運動環(huán)境讓他充滿活力的健康長大!
備齊要裝備:給孩子合適的球拍,將有效提高孩子的回球質(zhì)量,增強(qiáng)其打好羽毛球的自信。羽毛球?qū)儆趯剐赃\動,孩子從小正確認(rèn)識勝負(fù),可以建立起強(qiáng)大的心理素質(zhì)。

學(xué)習(xí)少不了一個好環(huán)境

訓(xùn)練場
訓(xùn)練場
前臺
前臺
測試
測試
比賽
比賽

課程特色

1.專業(yè)教練團(tuán)隊,豐富的羽毛球教學(xué)經(jīng)驗;

2.教學(xué)內(nèi)容科學(xué)、全面,深入淺出,讓孩子們能夠輕松掌握;

3.開展多種羽毛球技能比賽以及團(tuán)隊協(xié)作活動,激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)和競技興趣;

4.營造輕松、愉快的教學(xué)氛圍,讓孩子們在愉悅中學(xué)習(xí)、成長。

課程目標(biāo)

1.提高孩子的體能素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì);

2.培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣,提高身體協(xié)調(diào)性;

3.進(jìn)一步提升羽毛球的基本技能和戰(zhàn)術(shù),提高比賽成績;

4.吸引更多的孩子參與到羽毛球活動中,推廣羽毛球運動。

學(xué)習(xí)對象

適合7-18歲青少年,無論是初學(xué)者還是有基礎(chǔ)的羽毛球愛好者,都可以參加課程。學(xué)生需要具備一定的運動基礎(chǔ)和身體素質(zhì)。

課程內(nèi)容

1.基本技能訓(xùn)練:如拍法、發(fā)球、接發(fā)球等;

2.羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:如站位、攻防轉(zhuǎn)換、快攻、反手等;

3.比賽舉辦:如單打、雙打比賽等;

4.競技訓(xùn)練:如爆發(fā)力、速度、耐力訓(xùn)練、體位感等;

5.團(tuán)隊協(xié)作訓(xùn)練:如定位、策略等。

學(xué)習(xí)時長

課程時間是否定期開展,具體時間安排需要根據(jù)實際情況來定,一般為一周兩次,每次120分鐘。

收費范圍

收費標(biāo)準(zhǔn)會根據(jù)不同的階段和學(xué)生情況而有所不同,建議前往學(xué)校咨詢或在線客服進(jìn)行了解,范圍在5000-10000元之間。

學(xué)習(xí)收獲

通過學(xué)習(xí),孩子們能夠掌握一定的羽毛球技能和知識,提高自身體能素質(zhì),激發(fā)運動興趣和愛好,培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊意識。同時,還能結(jié)交更多的羽毛球愛好者,擴(kuò)大自己的交際圈。

結(jié)語

以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。我們的在線客服會為您提供更多咨詢,并預(yù)約免費體驗課程,讓您更好地了解本課程,體驗多彩生活!

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動因體育教育

動因體育教育

5.0分
認(rèn)證 7 年

成立:2019年

培訓(xùn)項目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)

教學(xué)點

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