第一階段培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性,開發(fā)運動潛能;第二階段培養(yǎng)孩子的身體均衡發(fā)展,重點培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力;第三階段著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量
首先熟悉球性,逐步培養(yǎng)籃球意識,其次掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)動作和專項腳步,再在強化籃球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,讓學(xué)員正確發(fā)揮各種專項技術(shù),最后通過技術(shù)組合,配合團隊對抗訓(xùn)練
培養(yǎng)運動興趣,建立規(guī)則意識、團隊意識,學(xué)會合作,培養(yǎng)孩子的集體主義精神;培養(yǎng)孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神;樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力