「殷勤」打擾孩子。知名教育學(xué)家蒙臺梭利說過，「除非你被孩子邀請，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。」不少孩子在學(xué)習(xí)時，家長就會時不時走到身邊，「寶寶，喝牛奶嗎？」家長的這樣「殷勤」關(guān)懷，日常生活中很常見。這種無意識的打斷，破壞了孩子注意力的連續(xù)性，再想讓孩子恢復(fù)到之前的專注就很難了。
施壓太大，睡眠不夠。張弛有序、勞逸結(jié)合，才能讓大腦處于良好狀態(tài)，更好的集中注意力。對于5-11歲的孩子，每天的睡眠時間應(yīng)該達(dá)到10-12小時，建議養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。充足的睡眠是集中注意力的一大關(guān)鍵。

1、了解孩子的壓力和感受。孩子如果面對自己不會解決的難題或疑惑的事情時，很難在這些事情上出現(xiàn)專注力，內(nèi)心會有挫折感，進(jìn)而 放棄探索。家長需要及時了解孩子究竟在哪些地方出現(xiàn)困難，幫助他（她）引導(dǎo)孩子如何面對困難，如何解 決，鼓勵孩子，只要是困難解決了一點點，都會給孩子莫大的鼓舞，孩子自己也就有信心做好一件事情。
2、家長的鼓勵。孩子的信心很大程度上來自于父母。父母的關(guān)心，引導(dǎo)和鼓勵是孩子前進(jìn)的動力，不要因為孩子在哪些地方做不夠好，沒有其他孩子聰明就對自己孩子失去信心，用不良情緒發(fā)泄到孩子身上來教育，而是有耐心，客觀的了解自己的孩子，看到自己孩子的優(yōu)點，也能夠接納孩子的缺點，父母態(tài)度寬容，尊重孩子，孩子也絕不會是個急躁容易放棄的人。