所謂易怒就是指容易沖動(dòng)、急躁、愛(ài)發(fā)脾氣、喜怒無(wú)常、報(bào)復(fù)性強(qiáng)的心理、常有做危險(xiǎn)、愚蠢事的沖動(dòng),事后冷靜下來(lái)又非常后悔。現(xiàn)實(shí)生活中當(dāng)中小學(xué)生遭遇到很嚴(yán)重的壓力、傷害或者不良情緒時(shí),他們所爆發(fā)出來(lái)的憤怒情緒是很危險(xiǎn)的,容易傷及自己,傷及無(wú)辜。
是指對(duì)某種特定對(duì)象或境遇產(chǎn)生了強(qiáng)烈、非理性的害怕。而實(shí)際上這類引起害怕的對(duì)象或境遇,一般并不導(dǎo)致危險(xiǎn)或威脅。對(duì)某一特定事物或現(xiàn)象的特殊害怕,是中學(xué)生最為普遍的恐懼心理,最為常見(jiàn)的是人際關(guān)系恐懼、校園恐懼等。
一味否定。許多父母都深受“驕傲使人退步,謙虛使人進(jìn)步”的影響,對(duì)孩子很少鼓勵(lì),多是批評(píng),哪怕孩子百分試卷考了98分,父母的第一反應(yīng)也是問(wèn)還剩2分是怎么丟的。其實(shí)無(wú)論是孩子還是成人,都非常需要正反饋,需要?jiǎng)e人對(duì)自己的鼓勵(lì)和贊揚(yáng),這樣心靈才會(huì)有更多的滿足感和成就感。一個(gè)人在積極的氛圍里成長(zhǎng),受到正反饋的激勵(lì),性格就更傾向于樂(lè)觀積極。反之,如果一個(gè)人一味被否定,不斷得被掛上“你不如人家誰(shuí)誰(shuí)”“你怎么笨手笨腳”“這么簡(jiǎn)單你都不會(huì)”等消極評(píng)價(jià),很容易覺(jué)得自己一無(wú)是處,產(chǎn)生“生我何用”的負(fù)面情緒。心理學(xué)中,過(guò)度的否定會(huì)導(dǎo)致孩子的行為問(wèn)題,親子矛盾,以及抑郁的幾率大大增加。
沙盤為兒童提供一個(gè)“自由與受保護(hù)”的空間,通過(guò)象征、隱喻的形式在沙盤里再現(xiàn)出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關(guān)的情景以幫助發(fā)現(xiàn)及解決問(wèn)題。
是一個(gè)系統(tǒng)的干預(yù)過(guò)程,治療師利用音樂(lè)體驗(yàn)的各種形式,以及在治療過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的,作為治療動(dòng)力的治療關(guān)系,幫助被治療者達(dá)到健康的目的。
通過(guò)游戲的方式,直接了解其行為內(nèi)在的深層根源,過(guò)程中充滿歡樂(lè),沒(méi)有壓力,讓孩子處于輕松愉悅的氛圍中,進(jìn)行主動(dòng)、自主探索,調(diào)整身心狀態(tài)。
基于弗洛伊德的理論及演變發(fā)展的精神分析體系流派,通過(guò)探索個(gè)人過(guò)去和現(xiàn)在的經(jīng)歷,促進(jìn)個(gè)體行為的改變,重建經(jīng)驗(yàn)及感覺(jué)的組織方式,使得個(gè)體去嘗試發(fā)現(xiàn)和擁有個(gè)人的力量。
以心理學(xué)和藝術(shù)理論為基礎(chǔ),以繪畫(huà)、黏土、音樂(lè)、舞蹈、卡牌、戲劇等為媒介進(jìn)行創(chuàng)造性表達(dá),幫助個(gè)體將自我的多個(gè)分離的部分進(jìn)行全方面整合,從而促進(jìn)兒童的心理成長(zhǎng)。
以正念為核心的心理療法,以冥想、打坐、靜心等形式呈現(xiàn),廣泛應(yīng)用于治療和緩解焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、沖動(dòng)等情緒心理問(wèn)題,在人格障礙、成癮、人際溝通等方面也有大量應(yīng)用。
現(xiàn)擁有30多位全國(guó)知名專家,100多位老師,200多位家庭教育咨詢師,500多位教育顧問(wèn)。
CAS分析報(bào)告、FAD家庭教育模式量表、EA家長(zhǎng)成績(jī)單、幫您發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并給予解決方案。
通過(guò)訓(xùn)練來(lái)強(qiáng)化孩子薄弱的認(rèn)知技能。普通培訓(xùn)只發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的表面,而我們根治的是基本。
哈佛大學(xué)、斯坦佛大學(xué)、北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、中科院等腦科學(xué)、心理學(xué)博士共同研發(fā)。
對(duì)孩子要有適度的期望。每個(gè)家長(zhǎng)都希望望子成龍,望女成鳳,受到傳統(tǒng)思想的影響,總是會(huì)支配或者指責(zé)孩子,非但沒(méi)有效果,反而會(huì)讓孩子心理上及人格上發(fā)生扭曲。對(duì)孩子期望值太多的話,支配就會(huì)越多,讓孩子內(nèi)心變得很脆弱,當(dāng)稍微受到挫折和失敗時(shí)會(huì)直接半途而廢或者喪失創(chuàng)造性。正確的面對(duì)孩子的過(guò)錯(cuò)以及失敗,冷靜的面對(duì)一切,對(duì)于孩子要有足夠的耐心,不能破口大罵,不然會(huì)傷害其自尊心。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子分析失敗的原因,并且總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在某種方面做出小成績(jī)時(shí),要給予一定的表?yè)P(yáng)和肯定。家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的教育觀,使用科學(xué)的教育方式,讓孩子心理更加健康。
課程背景
隨著社會(huì)的發(fā)展,青少年心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。為了幫助東莞地區(qū)的青少年緩解這些問(wèn)題,心理輔導(dǎo)課程層出不窮。本課程旨在為青少年們提供一種針對(duì)他們實(shí)際需求的專業(yè)心理輔導(dǎo)。
課程特色
1.互動(dòng)性強(qiáng):課程采用小班制,每個(gè)學(xué)生都能參與到互動(dòng)式課堂中,進(jìn)一步增強(qiáng)了交流和溝通的能力。
2.情感化教學(xué):課程不僅注重理論教學(xué),更加重視實(shí)際應(yīng)用。通過(guò)多種實(shí)踐活動(dòng)和情境模擬,讓學(xué)生能夠?qū)W以致用,實(shí)際運(yùn)用所學(xué)技巧。
3.定制化:每一位學(xué)生的課程都是獨(dú)立的,根據(jù)不同的性格和需求,制定不同的教學(xué)計(jì)劃。
課程目標(biāo)
1.緩解心理問(wèn)題:借助專業(yè)的輔導(dǎo)技巧,使青少年能夠掌握應(yīng)對(duì)壓力、抑郁、焦慮等問(wèn)題的方法。
2.建立自信心:通過(guò)思維導(dǎo)圖、小組討論等形式,幫助學(xué)生建立自信心,樹(shù)立正確的人生觀。
3.改變局面:幫助學(xué)生積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn),更好地適應(yīng)和融入社會(huì)。
學(xué)習(xí)對(duì)象
本課程面向東莞地區(qū)11歲到18歲的青少年,人數(shù)不超過(guò)20人。
課程內(nèi)容
1.心理問(wèn)題診斷:了解并正確區(qū)分壓力、抑郁和焦慮等心理問(wèn)題,并掌握相應(yīng)知識(shí)和技巧。
2.自我調(diào)節(jié):通過(guò)學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒、控制自己的思維,提高自身的心理素質(zhì)。
3.心理魔法:采用小故事、游戲、音樂(lè)等形式,開(kāi)展多種趣味、動(dòng)感的心理訓(xùn)練。
4.表達(dá)技巧:培養(yǎng)學(xué)生的表達(dá)技巧和交流能力,養(yǎng)成積極、樂(lè)觀、開(kāi)朗的心態(tài)。
5.心靈成長(zhǎng):幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足,并構(gòu)建良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
課程總共48學(xué)時(shí),每次授課時(shí)間為2小時(shí)。
收費(fèi)范圍
根據(jù)不同的課程計(jì)劃和學(xué)生需求,本課程的費(fèi)用也會(huì)有相應(yīng)變化??芍码娫诰€客服或者前往學(xué)校進(jìn)行咨詢。
學(xué)習(xí)收獲
學(xué)生將會(huì)在參與本課程后收獲到以下幾個(gè)方面
1.掌握心理調(diào)節(jié)技能,緩解心理壓力和焦慮。
2.增強(qiáng)自信心,積極面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。
3.提升表達(dá)能力和溝通技巧,建立融洽的人際關(guān)系。
4.更好地了解自己,樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。
結(jié)語(yǔ)
以上介紹的信息僅供參考,實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。如果您對(duì)我們的課程感興趣,可以聯(lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課,我們?cè)敢馔黄鹛剿髑嗌倌晷睦磔o導(dǎo)的奧秘!
培訓(xùn)項(xiàng)目:注意力培訓(xùn)、認(rèn)知力培訓(xùn)、記憶力培訓(xùn)、情緒管理培訓(xùn)
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