第一部分

the first par

● 室內(nèi)攀巖：通過攀巖，培養(yǎng)建構(gòu)目標(biāo)的習(xí)慣。學(xué)員在不停的上升過程之中尋找不同的方法，從而提升自信心。
● 沿繩下降：背后的懸空下降需要有勇氣踏出第一步并去嘗試，通過成功的體驗培養(yǎng)學(xué)員的自信心及個人突破。
● 地壺球：活動形式，需要跟團隊有個緊密的配合與溝通，也需要個人的應(yīng)變能力，在過程培養(yǎng)學(xué)員的紳士風(fēng)度，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
● 極限飛盤：在過程中需要團隊自己做好裁判，需要彼此尊重、互相欣賞和包容才能更好的完成比賽。
● 露營：通過學(xué)習(xí)搭建帳篷的過程中學(xué)習(xí)與伙伴溝通和合作；培養(yǎng)提前做好準(zhǔn)備和獨立思考的習(xí)慣。
● 獨木舟：培養(yǎng)勇氣，耐心，毅力。全面鍛煉身體協(xié)調(diào)能力。

第三部分

Part Three

● 財商管理：通過財商游戲?qū)W習(xí)，認(rèn)識貨幣、模擬認(rèn)識家庭收支出來源，更好的規(guī)劃自己的零用錢。
● 壓力及情緒管理：根據(jù)幾個角度去選擇適合自己且能有效紓解情緒的方式，你就能夠控制情緒，而不是讓情緒來控制你！
● 感覺統(tǒng)合：通過對感覺刺激作適當(dāng)反應(yīng)訓(xùn)練，改善腦處理感覺資訊與組織并構(gòu)成感覺資訊，讓手腳眼等身體動作得到改善。
● 急救：可以學(xué)習(xí)到在受傷或急癥發(fā)生時，以符合基本醫(yī)學(xué)護(hù)理原則，為傷病者進(jìn)行初步之處理及救治，做到遇事不慌張。
● 野外生存：通過學(xué)習(xí)野外求救技巧，走到戶外更有保障。
● 繩結(jié)：同一繩結(jié)不同打法，建立“一題多解”的思維 ，最后完成一個屬于自己的繩結(jié)板，為大型先鋒工程做準(zhǔn)備。