你是否為以下問(wèn)題而煩惱？
前往夏令營(yíng)報(bào)名時(shí)需要攜帶什么證件？
前往報(bào)名時(shí)有哪些是需要提交的資料？
夏令營(yíng)的訓(xùn)練內(nèi)容和活動(dòng)主要是什么？
報(bào)名夏令營(yíng)需要具備什么樣條件才行？
深圳金課軍旅23天籃球夏令營(yíng)
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： |
王者到來(lái)”，準(zhǔn)備簽到入營(yíng)； |
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| 上午、下午： |
報(bào)到；辦理入營(yíng)手續(xù)；安排入??；編隊(duì)；領(lǐng)取生活用品；分發(fā)隊(duì)服；認(rèn)識(shí)教練和生活指導(dǎo)老師；熟悉營(yíng)地；學(xué)員交流會(huì)； |
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| 晚上： |
召開(kāi)班務(wù)會(huì)（自我介紹、班規(guī)要求、內(nèi)務(wù)要求、夏令營(yíng)規(guī)章制度） |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 內(nèi)務(wù)整理及培訓(xùn)，衛(wèi)生檢查（規(guī)范個(gè)人衛(wèi)生統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）； | ||
| 上午、下午： |
開(kāi)營(yíng)儀式（統(tǒng)一著裝列隊(duì)，夏令營(yíng)組委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)致詞，教練代表發(fā)言，營(yíng)員代表發(fā)言）；合影拍照；學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)及室內(nèi)物品擺放；學(xué)習(xí)清洗衣服；適應(yīng)性體能訓(xùn)練；教練強(qiáng)調(diào)班隊(duì)紀(jì)律，規(guī)范言行；入營(yíng)籃球基本技能分組測(cè)試； |
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| 晚上： |
團(tuán)隊(duì)建設(shè)，隊(duì)名、隊(duì)旗、口號(hào)；隊(duì)內(nèi)選舉；安全紀(jì)律教育； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 早操；體能訓(xùn)練（800米慢跑）； | ||
| 上午、下午： |
“不遺余力”基礎(chǔ)訓(xùn)練；籃球基本理論教學(xué)、基本技術(shù)訓(xùn)練（運(yùn)球、傳球、跑位練習(xí)）；拓展訓(xùn)練（我們的團(tuán)隊(duì)是最棒的）；團(tuán)隊(duì)破冰課程； |
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| 晚上： |
“勝者為王”計(jì)劃；各隊(duì)樹(shù)立目標(biāo)； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 早操；隊(duì)內(nèi)口號(hào)士氣訓(xùn)練； | ||
| 上午、下午： |
籃球基本理論教學(xué)、基本技術(shù)訓(xùn)練（運(yùn)球、控球、雙手胸前傳球、Z字?jǐn)[脫、V字?jǐn)[脫）；拓展訓(xùn)練（無(wú)敵風(fēng)火輪），培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神； |
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| 晚上： |
“青少年骨骼生長(zhǎng)發(fā)育專(zhuān)題知識(shí)”講座； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 早練（第一次緊急集合—時(shí)間觀念、時(shí)間管理）； | ||
| 上午、下午： |
籃球技術(shù)訓(xùn)練（三步上籃、單手肩上投籃、原地投籃、團(tuán)隊(duì)防守技巧、移動(dòng)練習(xí)），學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)；啦啦隊(duì)文化熏陶；愛(ài)國(guó)主義教育； |
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| 晚上： |
經(jīng)典籃球電影欣賞；NBA經(jīng)典賽事觀賞； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 身體素質(zhì)訓(xùn)練（體能、柔韌、力量、協(xié)調(diào)性、靈敏性）； | ||
| 上午、下午： |
花式籃球入門(mén)技術(shù)、技巧訓(xùn)練；籃球游戲小對(duì)抗；鍛練靈活性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，拓展娛樂(lè)籃球；青少年心理健康輔導(dǎo)（承受挫折我能行）； |
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| 晚上： |
作業(yè)輔導(dǎo)；寫(xiě)日記；營(yíng)員上臺(tái)分享一日感受； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 早操；整理內(nèi)務(wù)；衛(wèi)生檢查；內(nèi)務(wù)周評(píng)比； | ||
| 上午、下午： |
重點(diǎn)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，控球技巧，腳步，伸展性，爆發(fā)性；講解比賽中需運(yùn)用的方法與戰(zhàn)術(shù)；國(guó)防教育； |
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| 晚上： |
生日Party，集體分享快樂(lè)； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 早操；“汗流浹背”加強(qiáng)訓(xùn)練； | ||
| 上午、下午： |
強(qiáng)化各項(xiàng)籃球技術(shù)、技巧性較高的基本技術(shù)，如：背后傳球、背后運(yùn)球、勾手投籃等簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練； |
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| 晚上： |
籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的講座“放松技巧，疲勞與恢復(fù)常識(shí)” |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 體能訓(xùn)練（1000米慢跑）； | ||
| 上午、下午： |
培養(yǎng)場(chǎng)上主動(dòng)意識(shí)，敢說(shuō)話(huà)會(huì)交流意識(shí)；花式籃球手指轉(zhuǎn)球技術(shù)；籃球裁判法課程一：裁判法介紹、具體分工、手勢(shì)和記錄等； |
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| 晚上： |
籃球才藝PK；卡拉OK |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 早操；“王者爭(zhēng)霸”1對(duì)1對(duì)抗； | ||
| 上午、下午： |
對(duì)抗訓(xùn)練；分析并培養(yǎng)隊(duì)員未來(lái)發(fā)展位置（前、中鋒、后衛(wèi)）練習(xí)，加強(qiáng)基本動(dòng)作定型，以賽帶練；大游園活動(dòng)（與軍旅夏令營(yíng)學(xué)員聯(lián)歡）； |
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| 晚上： |
上臺(tái)演講《自信，讓你成功》 |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練；半場(chǎng)3對(duì)3對(duì)抗賽； | ||
| 上午、下午： |
各隊(duì)進(jìn)行籃球基本技術(shù)測(cè)評(píng)，因材施教制定錯(cuò)誤動(dòng)作糾正方案及訓(xùn)練計(jì)劃；進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)糾正和強(qiáng)化；一對(duì)一糾正各項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)； |
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| 晚上： |
作業(yè)輔導(dǎo)；寫(xiě)日記；營(yíng)員上臺(tái)分享一日感受； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 安全知識(shí)（消防、地震逃生演練、自救訓(xùn)練）； | ||
| 上午、下午： |
強(qiáng)化基本功，規(guī)范科學(xué)投籃動(dòng)作，訓(xùn)練速度、靈活性、伸展性、跳躍性和膝關(guān)節(jié)彈性；分組對(duì)抗5對(duì)5比賽； |
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| 晚上： |
復(fù)習(xí)裁判法基礎(chǔ)知識(shí)；心理測(cè)評(píng)； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 隊(duì)內(nèi)口號(hào)士氣訓(xùn)練；隊(duì)列綜合訓(xùn)練； | ||
| 上午、下午： |
訓(xùn)練花式籃球繞球、跨下技術(shù)、街球技術(shù)；培養(yǎng)場(chǎng)上肢體語(yǔ)言意識(shí)；拓展訓(xùn)練（智力湊錢(qián)游戲、蜈蚣競(jìng)走、一圈到底）； |
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| 晚上： |
經(jīng)典籃球電影欣賞；NBA經(jīng)典賽事展播及欣賞； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 早練；內(nèi)務(wù)周評(píng)比；第二次緊急集合； | ||
| 上午、下午： |
小型街球比賽；籃球拓展游戲；小強(qiáng)度刺激發(fā)展靈活性和跳躍性；傳統(tǒng)禮儀培訓(xùn)（與人為善、成人成長(zhǎng)）； |
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| 晚上： |
卡拉OK；拉歌比賽； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 體能訓(xùn)練（1200米慢跑）； | ||
| 上午、下午： |
籃球基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（兩人、三人戰(zhàn)術(shù)，掩護(hù)跑動(dòng)技術(shù)，傳切配合練習(xí)）；籃球裁判法課程二：教學(xué)比賽，裁判臨場(chǎng)實(shí)踐，學(xué)生執(zhí)法比賽； |
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| 晚上： |
“青少年生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)﹢運(yùn)動(dòng)增高運(yùn)動(dòng)療法”講座 |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 早練；快樂(lè)健身操； | ||
| 上午、下午： |
掌握多種籃球攻防假動(dòng)作技術(shù)；提高動(dòng)作反應(yīng)速度；科學(xué)綜合基本功練習(xí)；法制教育（心理輔導(dǎo)、預(yù)防犯罪）； |
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| 晚上： |
作業(yè)輔導(dǎo)；寫(xiě)日記；營(yíng)員上臺(tái)分享一日感受； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 情景感恩教育；（感恩父母） | ||
| 上午、下午： |
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)；場(chǎng)上洞察能力和強(qiáng)化耐力、爆發(fā)力訓(xùn)練；領(lǐng)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)合作的重要性； |
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| 晚上： |
復(fù)習(xí)裁判法基礎(chǔ)知識(shí)；自我防護(hù)意識(shí)培養(yǎng)； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 防身術(shù)、軍體拳訓(xùn)練； | ||
| 上午、下午： |
加大訓(xùn)練強(qiáng)度，籃球進(jìn)攻技術(shù)；傳接球手法和身體調(diào)整技術(shù)；移動(dòng)技術(shù)；個(gè)人和多人多變換防訓(xùn)練；主動(dòng)性、壓迫性、協(xié)調(diào)性及控球能力提高訓(xùn)練； |
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| 晚上： |
觀看電影《沖出亞馬遜》 |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 早練（快速集合離散）； | ||
| 上午、下午： |
籃球電視解說(shuō)大賽（具有針對(duì)性，適合營(yíng)員模擬學(xué)習(xí)的NBA比賽片段）；學(xué)習(xí)普林斯頓及三角進(jìn)攻等NBA經(jīng)典戰(zhàn)術(shù)配合； |
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| 晚上： |
互動(dòng)拉歌；才藝PK； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 早練；第三次緊急集合； | ||
| 上午、下午： |
籃球技術(shù)訓(xùn)練；單項(xiàng)技巧挑戰(zhàn)賽；根據(jù)營(yíng)員掌握情況查漏補(bǔ)缺；大游園活動(dòng)（與軍旅文化夏令營(yíng)學(xué)員聯(lián)歡）； |
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| 晚上： |
作業(yè)輔導(dǎo)；寫(xiě)日記；營(yíng)員上臺(tái)分享一日感受； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 體能訓(xùn)練（1500米慢跑；內(nèi)務(wù)周評(píng)比； | ||
| 上午、下午： |
“舍我其誰(shuí)”全明星賽；“三分王”；“得分王”；“三人對(duì)抗賽”；身體素質(zhì)比賽（如摸高、折返跑）；分年齡段、組別難度籃球技巧大賽； |
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| 晚上： |
演講比賽《愉快的籃球夏令營(yíng)生活》 |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 早操；打掃公共環(huán)境衛(wèi)生； | ||
| 上午、下午： |
籃球技戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃和學(xué)員忠告；學(xué)籃球！學(xué)文化！學(xué)做人！我愛(ài)籃球我更愛(ài)學(xué)知識(shí)；分組對(duì)抗5對(duì)5全場(chǎng)比賽（實(shí)戰(zhàn)考核）；為營(yíng)員量身制定“個(gè)性運(yùn)動(dòng)處方”，明確日后訓(xùn)練方式； |
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| 晚上： |
文藝匯演；才藝比拼（與軍旅文化夏令營(yíng)學(xué)員聯(lián)歡）； |
| 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 培訓(xùn)目標(biāo) | 備注 |
|---|---|---|---|
| 早晨： | 整理個(gè)人物品；打掃衛(wèi)生； | ||
| 上午、下午： |
閉營(yíng)頒獎(jiǎng)儀式；畢業(yè)匯報(bào)表演；評(píng)選出優(yōu)秀營(yíng)員與單項(xiàng)冠軍；領(lǐng)取榮譽(yù)證書(shū)；師生合影留念；營(yíng)員互贈(zèng)留言；辦理離營(yíng)手續(xù)；安全愉快返程； |
六大機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)，金課值得信賴(lài)
辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富
多年的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，多年專(zhuān)業(yè)品牌，多年零事故精品夏令營(yíng)，全國(guó)連鎖具專(zhuān)業(yè)品質(zhì)的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
專(zhuān)業(yè)師資團(tuán)隊(duì)
專(zhuān)業(yè)的團(tuán)隊(duì)，專(zhuān)業(yè)的教官隊(duì)伍，專(zhuān)業(yè)的職業(yè)素質(zhì)拓展教練，專(zhuān)業(yè)的師范院校同崗位文化輔導(dǎo)老師
學(xué)生生源穩(wěn)定
我們以夏令營(yíng)的品質(zhì)，贏得客戶(hù)認(rèn)可，同全國(guó)知名大中專(zhuān)院校進(jìn)行夏令營(yíng)的合作，市場(chǎng)反饋優(yōu)良
安全有保障
安全是我們金課決策的優(yōu)選，全程貼心呵護(hù)，精細(xì)化安全保障，我們?nèi)瘫O(jiān)控，專(zhuān)職人員專(zhuān)業(yè)負(fù)責(zé)
優(yōu)良培訓(xùn)基地
各分營(yíng)區(qū)均設(shè)在全國(guó)各知名大中專(zhuān)院校內(nèi)，地處城市周邊，標(biāo)準(zhǔn)化配套設(shè)施、軍事教官和后勤保障
細(xì)致化服務(wù)
從孩子入營(yíng)到結(jié)營(yíng)，有專(zhuān)職人員為孩子建立個(gè)人檔案、拍攝全程的活動(dòng)內(nèi)容，后續(xù)跟進(jìn)輔導(dǎo)及回訪
金課簡(jiǎn)介，讓您了解多一點(diǎn)
了解金課軍旅文化
濃郁課堂氛圍，提升更輕松
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學(xué)習(xí)篇
課程背景
隨著城市發(fā)展和人們生活水平的提高，運(yùn)動(dòng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪兄匾慕M成部分之一，籃球運(yùn)動(dòng)也成為青少年中非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。深圳籃球夏令營(yíng)旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)的課程教學(xué)，幫助青少年提高籃球運(yùn)動(dòng)技巧，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
課程特色
1.專(zhuān)業(yè)籃球教學(xué)，讓每個(gè)學(xué)員都能夠得到專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和培養(yǎng)
2.小班教學(xué)，人性化的授課方式，保證每個(gè)學(xué)員都能得到充分的教學(xué)
3.精神培養(yǎng)，注重學(xué)員的籃球基礎(chǔ)教學(xué)的同時(shí)，也培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)技意識(shí)。
課程目標(biāo)
1.提高學(xué)員籃球運(yùn)動(dòng)水平，讓他們從中獲得樂(lè)趣
2. 培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)他們的競(jìng)技意識(shí)
3. 提升學(xué)員的身體素質(zhì)，促進(jìn)身體健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)對(duì)象
1.喜歡籃球運(yùn)動(dòng)的青少年，無(wú)論是初學(xué)者還是進(jìn)階者
2.想提高籃球運(yùn)動(dòng)技能的年輕人
課程內(nèi)容
1.籃球基礎(chǔ)技能培訓(xùn)，包括運(yùn)球、投籃、傳球、防守、籃板球等方面的訓(xùn)練。
2.團(tuán)隊(duì)合作培訓(xùn)，包括傳球、組織進(jìn)攻、協(xié)助防守等方面的訓(xùn)練。
3.籃球競(jìng)技訓(xùn)練，包括對(duì)抗訓(xùn)練、比賽訓(xùn)練等方面的訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
夏令營(yíng)時(shí)間共計(jì)為一個(gè)月，每天上午2個(gè)小時(shí)，下午2個(gè)小時(shí)，夜晚為自由活動(dòng)，周末為休息日。
收費(fèi)范圍
根據(jù)不同課程的不同收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，也可以根據(jù)個(gè)人需求來(lái)定制課程。
學(xué)習(xí)收獲
1.學(xué)員能夠掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能，比如運(yùn)球、投籃、傳球、防守等。
2.學(xué)員能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，提高競(jìng)技意識(shí)和心理素質(zhì)。
3.學(xué)員有機(jī)會(huì)結(jié)交到來(lái)自不同地域的小伙伴，拓寬視野和思維方式。
4.學(xué)員有機(jī)會(huì)同教練交流籃球教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和心得，積累籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)。
結(jié)語(yǔ)
以上是深圳籃球夏令營(yíng)的基本情況介紹，但真實(shí)情況則以咨詢(xún)相關(guān)機(jī)構(gòu)為準(zhǔn)。如果您在學(xué)生時(shí)代熱愛(ài)籃球，或者您正在培養(yǎng)下一代的籃球夢(mèng)想，請(qǐng)帶著一顆積極向上的心態(tài)，參加深圳籃球夏令營(yíng)，開(kāi)創(chuàng)籃球運(yùn)動(dòng)的新篇章。
培訓(xùn)項(xiàng)目：軍旅夏令營(yíng)、籃球夏令營(yíng)、作業(yè)托管營(yíng)
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