上午“王者到來”準(zhǔn)備簽到入營；

下午報到；辦理入營手續(xù)；安排入??；編隊；領(lǐng)取生活用品；分發(fā)隊服；認(rèn)識教練和生活指導(dǎo)老師；熟悉營地；學(xué)員交流會；

晚上召開班務(wù)會（自我介紹、班規(guī)要求、內(nèi)務(wù)要求、夏令營規(guī)章制度）

上午內(nèi)務(wù)整理及培訓(xùn)，衛(wèi)生檢查（規(guī)范個人衛(wèi)生統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）；

下午開營儀式（統(tǒng)一著裝列隊，夏令營組委會領(lǐng)導(dǎo)致詞，教練代表發(fā)言，營員代表發(fā)言）；合影拍照；學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)及室內(nèi)物品擺放；學(xué)習(xí)清洗衣服；適應(yīng)性體能訓(xùn)練；教練強(qiáng)調(diào)班隊紀(jì)律，規(guī)范言行；入營籃球基本技能分組測試；

晚上團(tuán)隊建設(shè)，隊名、隊旗、口號；隊內(nèi)選舉；安全紀(jì)律教育；

上午早操；體能訓(xùn)練（800米慢跑）；

下午“不遺余力”基礎(chǔ)訓(xùn)練；籃球基本理論教學(xué)、基本技術(shù)訓(xùn)練（運球、傳球、跑位練習(xí)）；拓展訓(xùn)練（我們的團(tuán)隊是最棒的）；團(tuán)隊破冰課程；

晚上“勝者為王”計劃；各隊樹立目標(biāo)；

上午早操；隊內(nèi)口號士氣訓(xùn)練；

下午籃球基本理論教學(xué)、基本技術(shù)訓(xùn)練（運球、控球、雙手胸前傳球、Z字?jǐn)[脫、V字?jǐn)[脫）；拓展訓(xùn)練（無敵風(fēng)火輪），培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神；

晚上“青少年骨骼生長發(fā)育專題知識”講座；

上午早練（第一次緊急集合—時間觀念、時間管理）；

下午籃球技術(shù)訓(xùn)練（三步上籃、單手肩上投籃、原地投籃、團(tuán)隊防守技巧、移動練習(xí)），學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)；啦啦隊文化熏陶；愛國主義教育；

晚上經(jīng)典籃球電影欣賞；NBA經(jīng)典賽事觀賞；

上午身體素質(zhì)訓(xùn)練（體能、柔韌、力量、協(xié)調(diào)性、靈敏性）；

下午花式籃球入門技術(shù)、技巧訓(xùn)練；籃球游戲小對抗；鍛練靈活性，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，拓展娛樂籃球；青少年心理健康輔導(dǎo)（承受挫折我能行）；

晚上作業(yè)輔導(dǎo)；寫日記；營員上臺分享一日感受；

上午早操；整理內(nèi)務(wù)；衛(wèi)生檢查；內(nèi)務(wù)周評比；

下午重點糾正錯誤動作，控球技巧，腳步，伸展性，爆發(fā)性；講解比賽中需運用的方法與戰(zhàn)術(shù)；國防教育；

晚上生日Party，集體分享快樂；

上午早操；“汗流浹背”加強(qiáng)訓(xùn)練；

下午強(qiáng)化各項籃球技術(shù)、技巧性較高的基本技術(shù)，如：背后傳球、背后運球、勾手投籃等簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；

晚上籃球?qū)ｍ椷\動的講座“放松技巧，疲勞與恢復(fù)常識”

上午早練；快樂健身操

下午掌握多種籃球攻防假動作技術(shù)；提高動作反應(yīng)速度；科學(xué)綜合基本功練習(xí)；法制教育（心理輔導(dǎo)、預(yù)防犯罪）；

晚上作業(yè)輔導(dǎo)；寫日記；營員上臺分享一日感受；

上午早操；“王者爭霸”1對1對抗；

下午對抗訓(xùn)練；分析并培養(yǎng)隊員未來發(fā)展位置（前、中鋒、后衛(wèi)）練習(xí)，加強(qiáng)基本動作定型，以賽帶練；大游園活動（與軍旅夏令營學(xué)員聯(lián)歡）；

晚上上臺演講《自信，讓你成功》

上午籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練；半場3對3對抗賽；

下午各隊進(jìn)行籃球基本技術(shù)測評，因材施教制定錯誤動作糾正方案及訓(xùn)練計劃；進(jìn)行專項技術(shù)糾正和強(qiáng)化；一對一糾正各項動作技術(shù)要領(lǐng)；

晚上作業(yè)輔導(dǎo)；寫日記；營員上臺分享一日感受；

上午安全知識（消防、地震逃生演練、自救訓(xùn)練）；

下午強(qiáng)化基本功，規(guī)范科學(xué)投籃動作，訓(xùn)練速度、靈活性、伸展性、跳躍性和膝關(guān)節(jié)彈性；分組對抗5對5比賽；

晚上復(fù)習(xí)裁判法基礎(chǔ)知識；心理測評；

上午隊內(nèi)口號士氣訓(xùn)練；隊列綜合訓(xùn)練；

下午籃球技術(shù)訓(xùn)練；單項技巧挑戰(zhàn)賽；根據(jù)營員掌握情況查漏補(bǔ)缺；大游園活動（與軍旅文化夏令營學(xué)員聯(lián)歡）；

晚上卡拉OK； 拉歌比賽；

上午早練；內(nèi)務(wù)周評比；第二次緊急集合；

下午籃球技戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃和學(xué)員忠告；學(xué)籃球！學(xué)文化！學(xué)做人！我愛籃球我更愛學(xué)知識；分組對抗5對5全場比賽（實戰(zhàn)考核）；為營員量身制定“個性運動處方”，明確日后訓(xùn)練方式；

晚上文藝匯演；才藝比拼（與軍旅文化夏令營學(xué)員聯(lián)歡）；

上午整理個人物品；打掃衛(wèi)生；

下午閉營頒獎儀式；畢業(yè)匯報表演；評選出優(yōu)秀營員與單項冠軍；領(lǐng)取榮譽(yù)證書；師生合影留念；營員互贈留言；辦理離營手續(xù)；安全愉快返程；