23天金課籃球夏令營

中班23天

課程優(yōu)勢(shì)：各分營區(qū)均設(shè)在全國各知名大中專院校內(nèi)，地處城市周邊，交通便利，園林式營區(qū)，環(huán)境優(yōu)美，綠樹成萌，標(biāo)準(zhǔn)化配套設(shè)施，一流軍事教官和后勤保障。

上課方式：面授

上課時(shí)段：全日制,暑假班

￥ 6280起

預(yù)約試聽在線咨詢

課程詳情教學(xué)點(diǎn) 教學(xué)環(huán)境學(xué)員評(píng)論相關(guān)推薦

金課籃球夏令營在上海、廣州、深圳、東莞、潮汕、贛州、南昌、西安、南京、合肥、福州、廈門、泉州、漳州、莆田、南平、三明、龍巖等地區(qū)設(shè)有分校區(qū)，學(xué)員在此能接受到先進(jìn)的籃球理念和正規(guī)的、系統(tǒng)的籃球技術(shù)的培訓(xùn)

金課籃球夏令營實(shí)力雄厚，專業(yè)教學(xué)

科學(xué)訓(xùn)練

以科學(xué)的訓(xùn)練方法為指導(dǎo)原則，主抓身體素質(zhì)系統(tǒng)訓(xùn)練、籃球技巧、基本技術(shù)練習(xí)、移動(dòng)腳步、靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性、伸展性以及籃球比賽常識(shí)、籃球裁判常識(shí)等

因材施教

結(jié)合青少年的身體素質(zhì)特點(diǎn)，總結(jié)制定出的一套適合于青少年的籃球教學(xué)大綱，使青少年籃球愛好者能夠從小接受到正規(guī)而又系統(tǒng)的籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及先進(jìn)的籃球理念

嚴(yán)謹(jǐn)教學(xué)

在各校區(qū)通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、嚴(yán)格的訓(xùn)練要求，在籃球訓(xùn)練中大限度地激發(fā)學(xué)員的籃球熱情，開闊眼界，培養(yǎng)挑戰(zhàn)性、團(tuán)隊(duì)精神、競爭意識(shí)以及鍛煉意志等優(yōu)秀品質(zhì)

籃球夏令營選金課，質(zhì)量有保障

金課籃球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富

資歷介紹

籃球訓(xùn)練營創(chuàng)辦于2008年，已經(jīng)培養(yǎng)了很多學(xué)員。訓(xùn)練營常年招生，自開辦以來，已經(jīng)成功的開辦了十三屆中小學(xué)生籃球夏令營，社會(huì)反映良好。

教學(xué)宗旨

您的滿意是我們的心愿，我們正傾力把金課籃球訓(xùn)練營打造成中國具規(guī)模、大型、專業(yè)，具影響的籃球訓(xùn)練營。

參加籃球夏令營收獲滿滿

強(qiáng)身健體
在集體訓(xùn)練中鍛煉孩子的組織能力，磨練他們的意志，勇于挑戰(zhàn)自我，從而全面提高綜合能力
釋放壓力
以讓孩子增強(qiáng)體質(zhì)，身高加速成長，還可以釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍頭腦，提高學(xué)習(xí)效率
挖掘潛能
青少年時(shí)期是發(fā)展才干、挖掘潛能的黃金時(shí)期，也是成長為身體健壯、練好籃球基本功的最佳時(shí)期
開拓視野
通過參加夏令營活動(dòng)，走進(jìn)野外，自在地接近自然，也能培養(yǎng)和鍛煉邏輯思維和學(xué)習(xí)興趣，增加常識(shí)

23天籃球夏令營詳情安排

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第一部分

第一天到第七天的行程安排：

時(shí)間	早上	上午+下午	晚上
第1天	“王者到來”準(zhǔn)備簽到入營；	報(bào)到；辦理入營手續(xù)；安排入??；編隊(duì)；領(lǐng)取生活用品；分發(fā)隊(duì)服；認(rèn)識(shí)教練和生活指導(dǎo)老師；熟悉營地；學(xué)員交流會(huì)；	召開班務(wù)會(huì)（自我介紹、班規(guī)要求、內(nèi)務(wù)要求、夏令營規(guī)章制度）
第2天	內(nèi)務(wù)整理及培訓(xùn)，衛(wèi)生檢查（規(guī)范個(gè)人衛(wèi)生統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）；	開營儀式（統(tǒng)一著裝列隊(duì)，夏令營組委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)致詞，教練代表發(fā)言，營員代表發(fā)言）；合影拍照；學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)及室內(nèi)物品擺放；學(xué)習(xí)清洗衣服；適應(yīng)性體能訓(xùn)練；教練強(qiáng)調(diào)班隊(duì)紀(jì)律，規(guī)范言行；入營籃球基本技能分組測(cè)試；	團(tuán)隊(duì)建設(shè)，隊(duì)名、隊(duì)旗、口號(hào)；隊(duì)內(nèi)選舉；安全紀(jì)律教育；
第3天	早操；體能訓(xùn)練（800米慢跑）；	“不遺余力”基礎(chǔ)訓(xùn)練；籃球基本理論教學(xué)、基本技術(shù)訓(xùn)練（運(yùn)球、傳球、跑位練習(xí)）；拓展訓(xùn)練（我們的團(tuán)隊(duì)是最棒的）；團(tuán)隊(duì)破冰課程；	“勝者為王”計(jì)劃；各隊(duì)樹立目標(biāo)；
第4天	早操；隊(duì)內(nèi)口號(hào)士氣訓(xùn)練；	籃球基本理論教學(xué)、基本技術(shù)訓(xùn)練（運(yùn)球、控球、雙手胸前傳球、Z字?jǐn)[脫、V字?jǐn)[脫）；拓展訓(xùn)練（無敵風(fēng)火輪），培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神；	“青少年骨骼生長發(fā)育專題知識(shí)”講座；
第5天	早練（第一次緊急集合—時(shí)間觀念、時(shí)間管理）；	籃球技術(shù)訓(xùn)練（三步上籃、單手肩上投籃、原地投籃、團(tuán)隊(duì)防守技巧、移動(dòng)練習(xí)），學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)；啦啦隊(duì)文化熏陶；愛國主義教育；	經(jīng)典籃球電影欣賞；NBA經(jīng)典賽事觀賞；
第6天	身體素質(zhì)訓(xùn)練（體能、柔韌、力量、協(xié)調(diào)性、靈敏性）；	花式籃球入門技術(shù)、技巧訓(xùn)練；籃球游戲小對(duì)抗；鍛練靈活性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，拓展娛樂籃球；青少年心理健康輔導(dǎo)（承受挫折我能行）；	作業(yè)輔導(dǎo)；寫日記；營員上臺(tái)分享一日感受；
第7天	早操；整理內(nèi)務(wù)；衛(wèi)生檢查；內(nèi)務(wù)周評(píng)比；	重點(diǎn)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，控球技巧，腳步，伸展性，爆發(fā)性；講解比賽中需運(yùn)用的方法與戰(zhàn)術(shù)；國防教育；	生日Party，集體分享快樂；

第二部分

第八天到第十五天的行程安排：

時(shí)間	早上	上午+下午	晚上
第8天	早操；“汗流浹背”加強(qiáng)訓(xùn)練；	強(qiáng)化各項(xiàng)籃球技術(shù)、技巧性較高的基本技術(shù)，如：背后傳球、背后運(yùn)球、勾手投籃等簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；	籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的講座“放松技巧，疲勞與恢復(fù)常識(shí)”
第9天	體能訓(xùn)練（1000米慢跑）；	培養(yǎng)場上主動(dòng)意識(shí)，敢說話會(huì)交流意識(shí)；花式籃球手指轉(zhuǎn)球技術(shù)；籃球裁判法課程一：裁判法介紹、具體分工、手勢(shì)和記錄等；	籃球才藝PK；卡拉OK
第10天	早操；“王者爭霸”1對(duì)1對(duì)抗；	對(duì)抗訓(xùn)練；分析并培養(yǎng)隊(duì)員未來發(fā)展位置（前、中鋒、后衛(wèi)）練習(xí)，加強(qiáng)基本動(dòng)作定型，以賽帶練；大游園活動(dòng)（與軍旅夏令營學(xué)員聯(lián)歡）；	上臺(tái)演講《自信，讓你成功》
第11天	籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練；半場3對(duì)3對(duì)抗賽；	各隊(duì)進(jìn)行籃球基本技術(shù)測(cè)評(píng)，因材施教制定錯(cuò)誤動(dòng)作糾正方案及訓(xùn)練計(jì)劃；進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)糾正和強(qiáng)化；一對(duì)一糾正各項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；	作業(yè)輔導(dǎo)；寫日記；營員上臺(tái)分享一日感受；
第12天	安全知識(shí)（消防、地震逃生演練、自救訓(xùn)練）；	強(qiáng)化基本功，規(guī)范科學(xué)投籃動(dòng)作，訓(xùn)練速度、靈活性、伸展性、跳躍性和膝關(guān)節(jié)彈性；分組對(duì)抗5對(duì)5比賽；	復(fù)習(xí)裁判法基礎(chǔ)知識(shí)；心理測(cè)評(píng)；
第13天	隊(duì)內(nèi)口號(hào)士氣訓(xùn)練；隊(duì)列綜合訓(xùn)練；	訓(xùn)練花式籃球繞球、跨下技術(shù)、街球技術(shù)；培養(yǎng)場上肢體語言意識(shí)；拓展訓(xùn)練（智力湊錢游戲、蜈蚣競走、一圈到底）；	經(jīng)典籃球電影欣賞；NBA經(jīng)典賽事展播及欣賞；
第14天	早練；內(nèi)務(wù)周評(píng)比；第二次緊急集合；	小型街球比賽；籃球拓展游戲；小強(qiáng)度刺激發(fā)展靈活性和跳躍性；傳統(tǒng)禮儀培訓(xùn)（與人為善、成人成長）；	卡拉OK；拉歌比賽；
第15天	體能訓(xùn)練（1200米慢跑）；	籃球基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（兩人、三人戰(zhàn)術(shù)，掩護(hù)跑動(dòng)技術(shù)，傳切配合練習(xí)）；籃球裁判法課程二：教學(xué)比賽，裁判臨場實(shí)踐，學(xué)生執(zhí)法比賽；	“青少年生長發(fā)育特點(diǎn)﹢運(yùn)動(dòng)增高運(yùn)動(dòng)療法”講座

第三部分

第十六天到第二十三天的行程安排：

時(shí)間	早上	上午+下午	晚上
第16天	早練；快樂健身操；	掌握多種籃球攻防假動(dòng)作技術(shù)；提高動(dòng)作反應(yīng)速度；科學(xué)綜合基本功練習(xí)；法制教育（心理輔導(dǎo)、預(yù)防犯罪）；	作業(yè)輔導(dǎo)；寫日記；營員上臺(tái)分享一日感受；
第17天	情景感恩教育；（感恩父母）	培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)；場上洞察能力和強(qiáng)化耐力、爆發(fā)力訓(xùn)練；領(lǐng)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)合作的重要性；	復(fù)習(xí)裁判法基礎(chǔ)知識(shí)；自我防護(hù)意識(shí)培養(yǎng)；
第18天	防身術(shù)、軍體拳訓(xùn)練；	加大訓(xùn)練強(qiáng)度，籃球進(jìn)攻技術(shù)；傳接球手法和身體調(diào)整技術(shù)；移動(dòng)技術(shù)；個(gè)人和多人多變換防訓(xùn)練；主動(dòng)性、壓迫性、協(xié)調(diào)性及控球能力提高訓(xùn)練；	觀看電影《沖出亞馬遜》
第19天	早練（快速集合離散）；	籃球電視解說大賽（具有針對(duì)性，適合營員模擬學(xué)習(xí)的NBA比賽片段）；學(xué)習(xí)普林斯頓及三角進(jìn)攻等NBA經(jīng)典戰(zhàn)術(shù)配合；	互動(dòng)拉歌；才藝PK；
第20天	早練；第三次緊急集合；	籃球技術(shù)訓(xùn)練；單項(xiàng)技巧挑戰(zhàn)賽；根據(jù)營員掌握情況查漏補(bǔ)缺；大游園活動(dòng)（與軍旅文化夏令營學(xué)員聯(lián)歡）；	作業(yè)輔導(dǎo)；寫日記；營員上臺(tái)分享一日感受；
第21天	體能訓(xùn)練（1500米慢跑；內(nèi)務(wù)周評(píng)比；	“舍我其誰”全明星賽；“三分王”；“得分王”；“三人對(duì)抗賽”；身體素質(zhì)比賽（如摸高、折返跑）；分年齡段、組別難度籃球技巧大賽；	演講比賽《愉快的籃球夏令營生活》
第22天	早操；打掃公共環(huán)境衛(wèi)生；	籃球技戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃和學(xué)員忠告；學(xué)籃球！學(xué)文化！學(xué)做人！我愛籃球我更愛學(xué)知識(shí)；分組對(duì)抗5對(duì)5全場比賽（實(shí)戰(zhàn)考核）；為營員量身制定“個(gè)性運(yùn)動(dòng)處方”，明確日后訓(xùn)練方式；	文藝匯演；才藝比拼（與軍旅文化夏令營學(xué)員聯(lián)歡）；
第23天	整理個(gè)人物品；打掃衛(wèi)生；	閉營頒獎(jiǎng)儀式；畢業(yè)匯報(bào)表演；評(píng)選出優(yōu)秀營員與單項(xiàng)冠軍；領(lǐng)取榮譽(yù)證書；師生合影留念；營員互贈(zèng)留言；辦理離營手續(xù)；安全愉快返程；	/
以上活動(dòng)安排計(jì)劃，活動(dòng)內(nèi)容會(huì)根據(jù)當(dāng)日天氣情況稍作調(diào)整。