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課程詳情授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類課程學(xué)員評論相關(guān)推薦相關(guān)知識

瑜伽的起源地是在印度，現(xiàn)在已經(jīng)普及到全球范圍，更是吸引很多的人去學(xué)習(xí)。而且練習(xí)瑜伽更是又很多的好處，比如增強(qiáng)身體素質(zhì)，緩解身體上因工作帶來的不適，緩解疲勞感，提升精神狀態(tài)。

完善的教學(xué)服務(wù)，給你貼心保障

線上直播
通過瑜伽app線上直播間授課，每周一至周六上課，早上9點(diǎn)下午16點(diǎn)。
師資團(tuán)隊
通過線上班級群管理，班主任和副班主任教學(xué)互動，保證學(xué)員上課質(zhì)量。
課程體系
老師會每天監(jiān)督學(xué)員完成當(dāng)天作業(yè)，并做指導(dǎo)學(xué)員學(xué)習(xí)，保證學(xué)員能學(xué)會。
線下集訓(xùn)
在線上課程結(jié)束后，老師會集中學(xué)員進(jìn)行線下集中式訓(xùn)練，時間約2-3天。

泉州阿薩娜瑜伽課程簡介

階段	教師	課程
入門級	入門瑜伽老師	通過30TTC課程
初級	普課瑜伽老師	通過30TTC、70TTC課程
中級A	形體私教老師	通過30TTC、70TC、30TTC（維密+體態(tài)）課程
中級B	產(chǎn)后修復(fù)私教老師	通過30TTC、70TTC、50TTC（盆腔修復(fù)+維密+體態(tài)）課程
高級	理療私教老師	通過30TTC、70TTC、30+TTC（四維被動+功能私教）課程
課程簡介：高級線上教培包含30ttc課程及70ttc課程，通過線上直播教學(xué)授課，可獲得100ttc證書，陰瑜伽證書，流瑜伽證書等對應(yīng)證書。

瑜伽行業(yè)的前景趨勢

瑜伽是21世紀(jì)的生活態(tài)度，也是全球新一代流行的健身美體運(yùn)動之一。它有七千多年歷史，其對健康的益處早被醫(yī)學(xué)所證實(shí)。近幾年隨著健身意識的深入人心以及瑜伽的廣泛傳播，國內(nèi)也掀起了學(xué)習(xí)瑜伽的熱潮，截止2016年僅北京市就有大大小小的瑜伽館數(shù)十家，這還不包括設(shè)在綜合健身中心、美容院、個人工作室的瑜伽項目，可見瑜伽在國內(nèi)所受歡迎程度是如此高。練習(xí)瑜伽能夠讓人心態(tài)平和，身體放松。因此，特別是在都市白領(lǐng)中，越來越受到追捧，隨著火爆程度的不斷升高，瑜伽早已發(fā)展成為一種產(chǎn)業(yè)。

選擇我們，你沒有理由拒絕！

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學(xué)員要求

美儷阿薩娜是一所擁有全國連鎖瑜伽學(xué)校的學(xué)習(xí)中心，招收16周歲以上的學(xué)員，零基礎(chǔ)的學(xué)員也是可以學(xué)習(xí)。
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內(nèi)容更新

美儷阿薩娜是一所進(jìn)行線上直播教學(xué)的學(xué)習(xí)中心，教學(xué)內(nèi)容會結(jié)合行業(yè)的需求，學(xué)、練、測、評一體教學(xué)模式。
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課程考核

美儷阿薩娜有1v1的課程考核，老師全程跟蹤在線指導(dǎo)和答疑學(xué)員的解惑，課程畢業(yè)后會頒發(fā)行業(yè)通用證書。

你也有這些困擾嗎？

為什么要空腹練習(xí)瑜伽？
練習(xí)瑜伽時會出現(xiàn)耳鳴？
練習(xí)的瑜伽能夠減肥嗎？
學(xué)習(xí)瑜伽聽不懂口令？
瑜珈能怎樣幫助塑形？
學(xué)習(xí)瑜伽如何避免受傷？
瑜伽練習(xí)時會流很多汗？
瑜伽練習(xí)要以鼻吸鼻呼？

瑜伽的常見誤區(qū)

瑜伽同柔術(shù)、體操、舞蹈的練習(xí)目的完全不同，體操、柔術(shù)和舞蹈是以表演為主要目的的，而瑜伽的練習(xí)目的是從身、心、靈三方面進(jìn)行全面修習(xí)，過程中需要體位、呼吸、冥想、放松等多種技法的配合，其目的是完全的健康和自我修習(xí)。因此瑜伽同柔術(shù)、舞蹈雖然形似，卻神差千里。瑜伽并非是一種累人的運(yùn)動，相反它可以解除疲勞，煥發(fā)精神，每天練習(xí)瑜伽就像做了一個全身由內(nèi)臟、腺體到肌肉、骨骼，甚至大腦的休閑按摩，其舒適感覺非其它方式所易獲得。此外，任何一種健身運(yùn)動都需要長期的堅持，才能有傲人的成績!

泉州美儷阿薩娜機(jī)構(gòu)簡介

美儷阿薩娜全國連鎖瑜伽學(xué)校創(chuàng)建于2006年，坐落于國內(nèi)一線城市，擁有北京、廣州、深圳、杭州、廈門等各大校區(qū)。從開始到現(xiàn)在，教授純正的傳統(tǒng)瑜伽，堅持小班教學(xué)，讓學(xué)生都成為重點(diǎn)，多年專業(yè)瑜伽教育品牌，始終堅持全面型瑜伽教培、零基礎(chǔ)定制學(xué)習(xí)、就業(yè)優(yōu)選、終身提升，一帶一路，筑夢瑜伽之路！

課程背景

泉州線上瑜伽培訓(xùn)學(xué)校泉州是一家針對瑜伽愛好者提供的在線學(xué)習(xí)平臺。通過線上學(xué)習(xí)，搭建良好的瑜伽學(xué)習(xí)環(huán)境，方便了學(xué)員隨時隨地學(xué)習(xí)瑜伽知識。

課程特色

1.專業(yè)的師資力量：我們擁有一支專業(yè)的瑜伽教練隊伍，為學(xué)員提供全方位的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。

2.多樣化的課程設(shè)置：我們提供多種難度的課程，包括初級、中級和高級課程，滿足學(xué)員的不同需求。

3.實(shí)用性強(qiáng)的課程內(nèi)容：我們的課程注重實(shí)用性，讓學(xué)員學(xué)會如何正確進(jìn)行各種瑜伽動作，從而達(dá)到健身美體的效果。

課程目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)正確的瑜伽動作，避免因瑜伽動作不當(dāng)而導(dǎo)致的運(yùn)動傷害。

2.提高身體柔韌性和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)體質(zhì)，改善健康狀況。

3.讓學(xué)員掌握瑜伽的理念和內(nèi)涵，邁向更高水平的瑜伽修行之路。

學(xué)習(xí)對象

1.想學(xué)習(xí)瑜伽的初學(xué)者。