對人體解剖與生物力學(xué)有很好的了解；先后學(xué)習(xí)進(jìn)修了哈他瑜伽、特色瑜伽、呼吸理療課程等；擅于在教學(xué)過程結(jié)合人體解剖與生物力學(xué)進(jìn)行詳細(xì)的講解，引導(dǎo)學(xué)員將瑜伽融入生活，在瑜伽的練習(xí)過程中體會到瑜伽來源于生活。

從08年接觸瑜伽并進(jìn)行系統(tǒng)的瑜伽培訓(xùn)和教學(xué)已近10年，先后學(xué)習(xí)Ashtanga，流瑜伽，被動理療瑜伽，舞韻瑜伽，孕產(chǎn)瑜伽等課程，不但將多年經(jīng)驗(yàn)幫助大家提高身體狀態(tài)，最主要讓大家能身心受益，讓大家內(nèi)心深處的優(yōu)雅平靜的光芒釋放出來！

擅長半年制所有的課程：哈他瑜伽、阿斯湯加、流瑜伽、陰瑜伽、辦公瑜伽等瑜伽課程，對于呼吸療愈、孕產(chǎn)瑜伽、功能解剖學(xué)等課程有了一定的研究。在授課中不斷豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，靈活實(shí)踐教學(xué)方式，形成自己幽默、風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格。