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勤學(xué)培訓(xùn)網(wǎng) 瑜伽教練培訓(xùn) 珠海瑜伽教練培訓(xùn) 珠??艰べそ叹毜膶W(xué)校

珠??艰べそ叹毜膶W(xué)校

課程價格:
¥ 詢價
授課方式:
面授
上課時段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 靈活安排
上課校區(qū):
招生對象:
零基礎(chǔ)入門學(xué)習(xí)
課程目標(biāo):
瑜伽教練基礎(chǔ)認(rèn)證階段學(xué)習(xí),輕松讓學(xué)員掌握基本的瑜伽授課技能,包含了體式講解示范、各類課程編排、體能訓(xùn)練等目標(biāo),并可以經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)掌握各類體式的口令詞和輔助手法,可以有效帶會員進(jìn)行瑜伽練習(xí)。
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815人看過 收藏 更新時間 :2025-07-14 17:07:11
課程詳情 授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點 同類課程 學(xué)員評論 相關(guān)推薦 相關(guān)知識
瑜伽教練資格證培訓(xùn)
通常,一個健身館參與瑜伽健身的人從幾十到幾百不等,這些訓(xùn)練者中,大多數(shù)為社會主流,或是有有一定經(jīng)濟(jì),社會實力的人,因此,瑜伽教練接觸的人際資源為開拓人生事業(yè)奠定了良好的人脈基礎(chǔ)。
課程簡介

  • 適合學(xué)員 +
    適合學(xué)員

    瑜伽愛好者以及有意向成為教練,經(jīng)過科學(xué)檢測符合瑜伽教練學(xué)習(xí)資格的學(xué)員。

  • 瑜伽理論知識 +
    教學(xué)目的

    幫助學(xué)員快速掌握瑜伽理論知識和基本動作知識,能夠快速考取瑜伽教練資格證。

  • 瑜伽教材 +
    使用教材

    瑜伽和普拉提專業(yè)教材,澎特健身學(xué)院經(jīng)驗導(dǎo)師,國內(nèi)瑜伽教練冠軍導(dǎo)師共同授課。


珠海瑜伽課程內(nèi)容

  • 持戒

    持戒

    指需要遵守的戒律,包括不殺生、誠實、不盜、不淫、不貪等。

  • 尊行

    尊行

    指應(yīng)遵守的道德準(zhǔn)則,包括清凈、知足、苦行、讀誦、敬神等。

  • 體位

    體位

    指保持身體平穩(wěn)、輕松自如、精神放松。包括蓮花坐、吉祥坐等。

  • 調(diào)息

    調(diào)息

    指調(diào)整和控制呼吸,《瑜伽經(jīng)》指出,調(diào)息時要注意呼吸的作用。

  • 凝神

    凝神

    是使心專注于身體內(nèi)一處;或?qū)W⒂谕饨绲囊环N對象,如月亮等。

  • 入定

    入定

    亦稱靜慮,是使專注的心與所專注對象相統(tǒng)一、使主客觀相融合。


課程優(yōu)勢


瑜伽練習(xí)注意事項

  • 許多伽人對于熱身不是很在意,時常只是跟隨老師身動心不動,有些時候自己練習(xí)會省略掉熱身。熱身就是讓身體熱起來,因為瑜伽的練習(xí)是會運動到許多平時很少能夠練習(xí)到的肌肉和筋絡(luò),做好熱身是很必要的。

    要做好熱身

  • 如果在瑜伽練習(xí)前吃很多東西,練習(xí)瑜伽的時候就會影響到胃的消化功能,慢慢地就會對胃造成不好的影響,而且在練習(xí)瑜伽時容易造成嘔吐,還會影響到你在瑜伽的情緒,所以練習(xí)瑜伽前半小時最好不要進(jìn)食。

    半小時前不要進(jìn)食

  • 瑜伽后伽人們大多數(shù)都會出一點汗,瑜伽服也會沾上汗水,有些伽人就會一直穿著帶汗的瑜伽服在空調(diào)房里休息或聊天,但往往這時候肩膀、背部就會著涼。所以瑜伽后盡管很熱都應(yīng)該穿上外套,避免受涼后生病。

    避免著涼


澎特健身學(xué)院介紹

澎特健身培訓(xùn)學(xué)院簡介
澎特健身培訓(xùn)學(xué)院成立于2007年初,學(xué)?,F(xiàn)有專業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師20余名,培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋團(tuán)體課程、私人教練、銷售與管理課程。為更好的確保培訓(xùn)品質(zhì),與國際接軌,緊跟時代的步伐,讓培訓(xùn)信息與理念走在業(yè)界前沿,學(xué)校聯(lián)合美國NSCA培訓(xùn)認(rèn)證、國家健身職業(yè)資格認(rèn)證等共同辦學(xué),在提升技術(shù)水平的同時強(qiáng)化學(xué)員的理論知識和專業(yè)修養(yǎng),使學(xué)員在培訓(xùn)課程結(jié)束后,不僅可以獲得專業(yè)的資格認(rèn)證,更加擁有廣闊的發(fā)展平臺。

澎特健身學(xué)院從事私人健身教練培訓(xùn)業(yè)務(wù),健身、健美、舞蹈技術(shù)培訓(xùn),健身活動舉辦,健身俱樂部信息咨詢服務(wù),體育運動項目經(jīng)營等。

珠??艰べそ叹毜膶W(xué)校

——助你成為專業(yè)瑜伽教練

課程背景

珠海考瑜伽教練的學(xué)校,是珠海地區(qū)知名的專業(yè)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。學(xué)校致力于為廣大學(xué)員提供優(yōu)秀的瑜伽培訓(xùn)課程和深度的瑜伽文化體驗,為學(xué)員打造全方面的瑜伽教練素質(zhì),讓學(xué)員在瑜伽職場中更具競爭力和創(chuàng)新力。

課程特色

1.資深師資:由一線資深瑜伽教練親自授課,親力親為指導(dǎo)學(xué)員。

2.教學(xué)科學(xué):科學(xué)個性化的教學(xué)方式,讓學(xué)員更快提高自己教學(xué)水平,增加自信。

3.實踐操作:強(qiáng)調(diào)實踐操作,提高學(xué)員的瑜伽技能水平,幫助學(xué)員掌握瑜伽教學(xué)實戰(zhàn)技巧。

課程目標(biāo)

1.提高學(xué)員對于瑜伽文化的了解程度,提高對于瑜伽教學(xué)的信心和能力。

2.幫助學(xué)員提高瑜伽教學(xué)技能,讓學(xué)員能夠在實踐中游刃有余。

3.培養(yǎng)一支專業(yè)化的瑜伽教練隊伍,讓學(xué)員成為國內(nèi)優(yōu)秀的瑜伽教練。

學(xué)習(xí)對象

1.瑜伽愛好者,希望系統(tǒng)性地學(xué)習(xí)瑜伽知識和技能,提升自己的瑜伽修行水平。

2.瑜伽愛好者,希望成為全職瑜伽教練,為瑜伽愛好者和瑜伽修煉者提供專業(yè)的瑜伽教學(xué)服務(wù)。

3.希望通過瑜伽教練證書考試,成為合格的瑜伽教練和認(rèn)證專業(yè)老師。

課程內(nèi)容

1.瑜伽基礎(chǔ)知識技能

2.瑜伽調(diào)理與修煉

3.瑜伽教學(xué)計劃設(shè)計

4.瑜伽咨詢和交流技巧

5.瑜伽推廣和營銷技巧

學(xué)習(xí)時長

常規(guī)班:96學(xué)時學(xué)習(xí)、10天授課完成

周末班:84學(xué)時學(xué)習(xí),每周六、日授課

收費范圍

學(xué)費按珠??艰べそ叹毜膶W(xué)校有關(guān)規(guī)定執(zhí)行,根據(jù)不同的學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)時間等因素而有所不同。具體詳情可登錄公司官網(wǎng)或咨詢在線客服人員獲得。

學(xué)習(xí)收獲

1.全面提高自己的瑜伽知識儲備和教學(xué)能力。

2.精通瑜伽教學(xué)技巧和方法,提供更加優(yōu)質(zhì)、更加細(xì)致的瑜伽教學(xué)服務(wù)。

3.獲得考瑜伽教練證書,成為合格的瑜伽教練,具備領(lǐng)域內(nèi)的競爭力和認(rèn)知力。

以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)??陕?lián)系在線客服,預(yù)約免費體驗課。珠??艰べそ叹毜膶W(xué)校愿意為你提供一系列全面而優(yōu)質(zhì)的瑜伽教育,為瑜伽行業(yè)培養(yǎng)更加專業(yè)更加競爭力的瑜伽教練,幫助你實現(xiàn)自我價值及職業(yè)夢想。

授課機(jī)構(gòu)

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澎特健身學(xué)校

澎特健身學(xué)校

4.6分
認(rèn)證 7 年

成立:2007年

培訓(xùn)項目:健身教練培訓(xùn)、團(tuán)操教練培訓(xùn)、瑜伽教練培訓(xùn)、國家健身教練職業(yè)資格證培訓(xùn)、國際健身教練資格證培訓(xùn)

教學(xué)點

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    珠海澎特健身學(xué)校香洲校區(qū)

    珠海市香洲區(qū)華威路100號

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    廣州澎特健身學(xué)校海珠校區(qū)

    廣州市海珠區(qū)工業(yè)大道南821號

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    廈門澎特健身學(xué)校湖里校區(qū)

    廈門市湖里區(qū)云頂北路1158號

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    ??谂焯亟∩韺W(xué)校瓊山校區(qū)

    海口市瓊山區(qū)高登西街27號

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    重慶澎特健身學(xué)校沙坪壩校區(qū)

    重慶市沙坪壩區(qū)大學(xué)城中路160號

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    中山澎特健身學(xué)校界獅南校區(qū)

    中山市坦洲鎮(zhèn)界獅南路180號

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