課程簡(jiǎn)介：廣州少兒羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，專門為廣州地區(qū)的少兒設(shè)計(jì)的羽毛球培訓(xùn)課程，幫助學(xué)生提升羽毛球技巧、增強(qiáng)體能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。課程內(nèi)容包括基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練、身體機(jī)能訓(xùn)練、比
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等58人評(píng)論
校區(qū)分布：
二七區(qū)(3)管城回族區(qū)(5)金水區(qū)(1)江漢區(qū)(2)硚口區(qū)(2)漢陽(yáng)區(qū)(2)武昌區(qū)(1)
共213個(gè)校區(qū)>
課程：
籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等56人評(píng)論
校區(qū)分布：
東西湖區(qū)(1)天河區(qū)(1)白云區(qū)(1)番禺區(qū)(1)花都區(qū)(1)增城區(qū)(1)順德區(qū)(1)
共10個(gè)校區(qū)>
課程：
舞韻瑜伽培訓(xùn)、普拉提瑜伽培訓(xùn)、瑜伽舞極流培訓(xùn)、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)、維密塑形瑜伽培訓(xùn)、哈他瑜伽培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：私人健身教練培訓(xùn)班：是為健身愛好者并準(zhǔn)備從事私人健身教練的各界人士所打造的課程。我們將前沿的私教課程的理論與實(shí)操應(yīng)用與營(yíng)銷策略有機(jī)結(jié)合，讓您的職業(yè)水平更專業(yè)！
授課方式：
面授 白天班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等52人評(píng)論
校區(qū)分布：
湖里區(qū)(1)海珠區(qū)(1)香洲區(qū)(1)坦洲鎮(zhèn)(1)瓊山區(qū)(1)沙坪壩區(qū)(1)
共6個(gè)校區(qū)>
課程：
健身教練培訓(xùn)、團(tuán)操教練培訓(xùn)、瑜伽教練培訓(xùn)、國(guó)家健身教練職業(yè)資格證培訓(xùn)、國(guó)際健身教練資格證培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)是專為熱愛健身練或有志于成為健身教練的人士而設(shè)的，以實(shí)踐方式教授健身及各種你知識(shí)，務(wù)求將課程內(nèi)容應(yīng)用于實(shí)際環(huán)境。
授課方式：
面授 全日制 中班
5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等6人評(píng)論
校區(qū)分布：
共0個(gè)校區(qū)>
課程：
健身培訓(xùn)、健身教練培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州少兒網(wǎng)球培訓(xùn)，為廣州地區(qū)的少兒提供優(yōu)質(zhì)的專業(yè)指導(dǎo)。課程內(nèi)容包括基本的網(wǎng)球技巧和策略，如揮拍、發(fā)球、接發(fā)球等，以及體能訓(xùn)練和靈敏度提高。教練團(tuán)隊(duì)由經(jīng)驗(yàn)豐富的專
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等58人評(píng)論
校區(qū)分布：
二七區(qū)(3)管城回族區(qū)(5)金水區(qū)(1)江漢區(qū)(2)硚口區(qū)(2)漢陽(yáng)區(qū)(2)武昌區(qū)(1)
共213個(gè)校區(qū)>
課程：
籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州市健身教練培訓(xùn)中心提供專業(yè)的健身培訓(xùn)課程，涵蓋基礎(chǔ)理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、訓(xùn)練技術(shù)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等多個(gè)方面。課程內(nèi)容包括有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、體適能訓(xùn)練以及傷害預(yù)防等
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等56人評(píng)論
校區(qū)分布：
東西湖區(qū)(1)天河區(qū)(1)白云區(qū)(1)番禺區(qū)(1)花都區(qū)(1)增城區(qū)(1)順德區(qū)(1)
共10個(gè)校區(qū)>
課程：
舞韻瑜伽培訓(xùn)、普拉提瑜伽培訓(xùn)、瑜伽舞極流培訓(xùn)、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)、維密塑形瑜伽培訓(xùn)、哈他瑜伽培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：搏擊操教練培訓(xùn)：適合想從事搏擊操教練，熱愛有氧運(yùn)動(dòng)健身者。課程使用搏擊操專業(yè)課件，搏擊實(shí)戰(zhàn)課本等教材。由從業(yè)二十多年的團(tuán)操導(dǎo)師執(zhí)教。幫助學(xué)員快速掌握搏擊操實(shí)戰(zhàn)和理論等知識(shí)，考取搏擊操教練等相關(guān)的認(rèn)證。
授課方式：
面授 白天班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等52人評(píng)論
校區(qū)分布：
湖里區(qū)(1)海珠區(qū)(1)香洲區(qū)(1)坦洲鎮(zhèn)(1)瓊山區(qū)(1)沙坪壩區(qū)(1)
共6個(gè)校區(qū)>
課程：
健身教練培訓(xùn)、團(tuán)操教練培訓(xùn)、瑜伽教練培訓(xùn)、國(guó)家健身教練職業(yè)資格證培訓(xùn)、國(guó)際健身教練資格證培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：零基礎(chǔ)團(tuán)操教練培訓(xùn)，既有健美操、極速騎行等健身場(chǎng)館的經(jīng)典主流課程，又有塑形杠鈴、戰(zhàn)斗搏擊等國(guó)際流行的課程，
授課方式：
面授 白天班周末班 中班
5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等6人評(píng)論
校區(qū)分布：
共0個(gè)校區(qū)>
課程：
健身培訓(xùn)、健身教練培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州少兒羽毛球培訓(xùn)班，專為廣州地區(qū)少兒羽毛球愛好者設(shè)計(jì)，旨在提高學(xué)生的羽毛球技術(shù)水平和身體素質(zhì)。課程內(nèi)容包括基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練、技術(shù)指導(dǎo)、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用以及比賽策略等方面的
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等58人評(píng)論
校區(qū)分布：
二七區(qū)(3)管城回族區(qū)(5)金水區(qū)(1)江漢區(qū)(2)硚口區(qū)(2)漢陽(yáng)區(qū)(2)武昌區(qū)(1)
共213個(gè)校區(qū)>
課程：
籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州考健身教練證培訓(xùn)學(xué)校，幫助學(xué)生獲得廣州地區(qū)認(rèn)可的專業(yè)健身教練資格。課程內(nèi)容涵蓋健身理論、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)等方面的知識(shí)，通過理論課程和實(shí)踐培訓(xùn)
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等56人評(píng)論
校區(qū)分布：
東西湖區(qū)(1)天河區(qū)(1)白云區(qū)(1)番禺區(qū)(1)花都區(qū)(1)增城區(qū)(1)順德區(qū)(1)
共10個(gè)校區(qū)>
課程：
舞韻瑜伽培訓(xùn)、普拉提瑜伽培訓(xùn)、瑜伽舞極流培訓(xùn)、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)、維密塑形瑜伽培訓(xùn)、哈他瑜伽培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：小工具教練培訓(xùn)班：適合想學(xué)習(xí)小工具課程并且想成為教練的男女生，課程使用小工具器械等教材，由國(guó)內(nèi)小工具課程教練教學(xué)。幫助學(xué)員快速掌握小工具理論和實(shí)戰(zhàn)知識(shí)，快速考取小工具認(rèn)證資格證書。
授課方式：
面授 白天班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等52人評(píng)論
校區(qū)分布：
湖里區(qū)(1)海珠區(qū)(1)香洲區(qū)(1)坦洲鎮(zhèn)(1)瓊山區(qū)(1)沙坪壩區(qū)(1)
共6個(gè)校區(qū)>
課程：
健身教練培訓(xùn)、團(tuán)操教練培訓(xùn)、瑜伽教練培訓(xùn)、國(guó)家健身教練職業(yè)資格證培訓(xùn)、國(guó)際健身教練資格證培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：健身形體教練培訓(xùn)主要通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎(chǔ)練習(xí)（以芭蕾為基礎(chǔ)），結(jié)合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進(jìn)行綜合訓(xùn)練，可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)。
授課方式：
面授 全日制 中班
5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等6人評(píng)論
校區(qū)分布：
共0個(gè)校區(qū)>
課程：
健身培訓(xùn)、健身教練培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州少兒網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課程旨在幫助孩子們掌握網(wǎng)球的基本技能和戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。課程內(nèi)容包括基礎(chǔ)技能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練等，通過專業(yè)教練
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等58人評(píng)論
校區(qū)分布：
二七區(qū)(3)管城回族區(qū)(5)金水區(qū)(1)江漢區(qū)(2)硚口區(qū)(2)漢陽(yáng)區(qū)(2)武昌區(qū)(1)
共213個(gè)校區(qū)>
課程：
籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州天河國(guó)家健身教練培訓(xùn)課程致力于為學(xué)員提供全面系統(tǒng)的健身培訓(xùn)知識(shí)和實(shí)踐技能。課程內(nèi)容包括健身理論基礎(chǔ)、訓(xùn)練原則、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、身體解剖學(xué)等課程，同時(shí)注重實(shí)踐操作，幫
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等56人評(píng)論
校區(qū)分布：
東西湖區(qū)(1)天河區(qū)(1)白云區(qū)(1)番禺區(qū)(1)花都區(qū)(1)增城區(qū)(1)順德區(qū)(1)
共10個(gè)校區(qū)>
課程：
舞韻瑜伽培訓(xùn)、普拉提瑜伽培訓(xùn)、瑜伽舞極流培訓(xùn)、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)、維密塑形瑜伽培訓(xùn)、哈他瑜伽培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：杠鈴操教練培訓(xùn)：適合杠鈴愛好者和考取教練證的群體；課程使用杠鈴操專業(yè)課件，杠鈴操理論實(shí)踐課件等教材；由健身房杠鈴操教練授課；幫助學(xué)員快速掌握杠鈴操的理論和實(shí)戰(zhàn)水平的提升，快速考取杠鈴操教練證。
授課方式：
面授 白天班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等52人評(píng)論
校區(qū)分布：
湖里區(qū)(1)海珠區(qū)(1)香洲區(qū)(1)坦洲鎮(zhèn)(1)瓊山區(qū)(1)沙坪壩區(qū)(1)
共6個(gè)校區(qū)>
課程：
健身教練培訓(xùn)、團(tuán)操教練培訓(xùn)、瑜伽教練培訓(xùn)、國(guó)家健身教練職業(yè)資格證培訓(xùn)、國(guó)際健身教練資格證培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：團(tuán)操教練培訓(xùn)班奉行“傳遞科學(xué)運(yùn)動(dòng)健康天下人”的使命，重視客戶與伙伴的價(jià)值體現(xiàn)，以產(chǎn)品創(chuàng)新為驅(qū)動(dòng)力，為大眾提供科學(xué)運(yùn)動(dòng)解決方案，構(gòu)建大眾健身科學(xué)系統(tǒng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
授課方式：
面授 全日制 中班
5 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等6人評(píng)論
校區(qū)分布：
共0個(gè)校區(qū)>
課程：
健身培訓(xùn)、健身教練培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州少兒羽毛球培訓(xùn)課程旨在通過專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)，為孩子們提供全面的羽毛球技術(shù)訓(xùn)練和體能鍛煉。課程設(shè)置有基礎(chǔ)技能培訓(xùn)、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，幫助學(xué)員全面提升羽毛球
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等58人評(píng)論
校區(qū)分布：
二七區(qū)(3)管城回族區(qū)(5)金水區(qū)(1)江漢區(qū)(2)硚口區(qū)(2)漢陽(yáng)區(qū)(2)武昌區(qū)(1)
共213個(gè)校區(qū)>
課程：
籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州健身教練培訓(xùn)費(fèi)用，培養(yǎng)學(xué)員成為專業(yè)的健身教練，提供全面的理論知識(shí)和實(shí)踐技能。課程內(nèi)容包括健身理論、解剖學(xué)、訓(xùn)練原理、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等方面的知識(shí)，同時(shí)還包括實(shí)際操作的
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等56人評(píng)論
校區(qū)分布：
東西湖區(qū)(1)天河區(qū)(1)白云區(qū)(1)番禺區(qū)(1)花都區(qū)(1)增城區(qū)(1)順德區(qū)(1)
共10個(gè)校區(qū)>
課程：
舞韻瑜伽培訓(xùn)、普拉提瑜伽培訓(xùn)、瑜伽舞極流培訓(xùn)、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)、維密塑形瑜伽培訓(xùn)、哈他瑜伽培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：健身球操教練培訓(xùn)專為對(duì)健身球運(yùn)動(dòng)有興趣的人士而設(shè)，完成此課程后，體適能專業(yè)教練可增加更多私人訓(xùn)練的方法及技巧，團(tuán)體操教練也可通過健身球運(yùn)動(dòng)增加健康舞/普拉提及瑜伽運(yùn)動(dòng)的變化和樂趣.
授課方式：
面授 白天班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等52人評(píng)論
校區(qū)分布：
湖里區(qū)(1)海珠區(qū)(1)香洲區(qū)(1)坦洲鎮(zhèn)(1)瓊山區(qū)(1)沙坪壩區(qū)(1)
共6個(gè)校區(qū)>
課程：
健身教練培訓(xùn)、團(tuán)操教練培訓(xùn)、瑜伽教練培訓(xùn)、國(guó)家健身教練職業(yè)資格證培訓(xùn)、國(guó)際健身教練資格證培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州少兒網(wǎng)球培訓(xùn)中心致力于為孩子們提供高質(zhì)量的網(wǎng)球培訓(xùn)課程。課程不僅專注于技術(shù)訓(xùn)練，還注重培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)技意識(shí)。通過專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)和科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等58人評(píng)論
校區(qū)分布：
二七區(qū)(3)管城回族區(qū)(5)金水區(qū)(1)江漢區(qū)(2)硚口區(qū)(2)漢陽(yáng)區(qū)(2)武昌區(qū)(1)
共213個(gè)校區(qū)>
課程：
籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州市健身教練培訓(xùn)學(xué)校提供專業(yè)的健身培訓(xùn)課程，涵蓋基礎(chǔ)理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、訓(xùn)練技巧和營(yíng)養(yǎng)學(xué)等方面。課程將通過理論教學(xué)、實(shí)際操作和案例分析等方式，幫助學(xué)員掌握健
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等56人評(píng)論
校區(qū)分布：
東西湖區(qū)(1)天河區(qū)(1)白云區(qū)(1)番禺區(qū)(1)花都區(qū)(1)增城區(qū)(1)順德區(qū)(1)
共10個(gè)校區(qū)>
課程：
舞韻瑜伽培訓(xùn)、普拉提瑜伽培訓(xùn)、瑜伽舞極流培訓(xùn)、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)、維密塑形瑜伽培訓(xùn)、哈他瑜伽培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：國(guó)際私人健身教練培訓(xùn)：適合想學(xué)習(xí)PTAG國(guó)際私人教練的學(xué)員，使用PTAG私教課本，從業(yè)二十多年的國(guó)際私人教練導(dǎo)師執(zhí)教幫助學(xué)員快速掌握國(guó)際私人教練操實(shí)戰(zhàn)和理論等知識(shí)的提升，考取國(guó)際私人教練等相關(guān)的認(rèn)證。
授課方式：
面授 白天班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等52人評(píng)論
校區(qū)分布：
湖里區(qū)(1)海珠區(qū)(1)香洲區(qū)(1)坦洲鎮(zhèn)(1)瓊山區(qū)(1)沙坪壩區(qū)(1)
共6個(gè)校區(qū)>
課程：
健身教練培訓(xùn)、團(tuán)操教練培訓(xùn)、瑜伽教練培訓(xùn)、國(guó)家健身教練職業(yè)資格證培訓(xùn)、國(guó)際健身教練資格證培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州少兒羽毛球訓(xùn)練班是專為孩子們?cè)O(shè)計(jì)的健身培訓(xùn)課程，旨在通過專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)，幫助孩子們提升羽毛球技術(shù)水平，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和比賽精神。課程內(nèi)容包括基礎(chǔ)
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等58人評(píng)論
校區(qū)分布：
二七區(qū)(3)管城回族區(qū)(5)金水區(qū)(1)江漢區(qū)(2)硚口區(qū)(2)漢陽(yáng)區(qū)(2)武昌區(qū)(1)
共213個(gè)校區(qū)>
課程：
籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州私人健身教練培訓(xùn)，為有意向成為私人健身教練的學(xué)員提供全面的培訓(xùn)和指導(dǎo)，幫助他們掌握健身知識(shí)和技能，提升教練水平。課程內(nèi)容涵蓋健身理論、訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等56人評(píng)論
校區(qū)分布：
東西湖區(qū)(1)天河區(qū)(1)白云區(qū)(1)番禺區(qū)(1)花都區(qū)(1)增城區(qū)(1)順德區(qū)(1)
共10個(gè)校區(qū)>
課程：
舞韻瑜伽培訓(xùn)、普拉提瑜伽培訓(xùn)、瑜伽舞極流培訓(xùn)、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)、維密塑形瑜伽培訓(xùn)、哈他瑜伽培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：運(yùn)動(dòng)康復(fù)師認(rèn)證培訓(xùn)：適合運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)課程基礎(chǔ)薄弱學(xué)員，課程使用運(yùn)動(dòng)康復(fù)師專業(yè)教材。由澎特健身學(xué)院導(dǎo)師，國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)認(rèn)證康復(fù)師授課。幫助學(xué)員快速掌握運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)師基礎(chǔ)和理論知識(shí)，考取運(yùn)動(dòng)康復(fù)師認(rèn)證。
授課方式：
面授 全日制 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等52人評(píng)論
校區(qū)分布：
湖里區(qū)(1)海珠區(qū)(1)香洲區(qū)(1)坦洲鎮(zhèn)(1)瓊山區(qū)(1)沙坪壩區(qū)(1)
共6個(gè)校區(qū)>
課程：
健身教練培訓(xùn)、團(tuán)操教練培訓(xùn)、瑜伽教練培訓(xùn)、國(guó)家健身教練職業(yè)資格證培訓(xùn)、國(guó)際健身教練資格證培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州少兒網(wǎng)球培訓(xùn)班是專門為5-15歲的孩子設(shè)計(jì)的健身課程。課程內(nèi)容包括基礎(chǔ)網(wǎng)球技巧的教學(xué)、身體協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練、體能和耐力的提升等。通過專業(yè)教練的指導(dǎo)和訓(xùn)練
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等58人評(píng)論
校區(qū)分布：
二七區(qū)(3)管城回族區(qū)(5)金水區(qū)(1)江漢區(qū)(2)硚口區(qū)(2)漢陽(yáng)區(qū)(2)武昌區(qū)(1)
共213個(gè)校區(qū)>
課程：
籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州市健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，廣州市健身教練培訓(xùn)課程旨在培養(yǎng)專業(yè)、高水平的健身教練。課程內(nèi)容包括理論知識(shí)、實(shí)踐技能和實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，全面涵蓋健身訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、人體解剖學(xué)等
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等56人評(píng)論
校區(qū)分布：
東西湖區(qū)(1)天河區(qū)(1)白云區(qū)(1)番禺區(qū)(1)花都區(qū)(1)增城區(qū)(1)順德區(qū)(1)
共10個(gè)校區(qū)>
課程：
舞韻瑜伽培訓(xùn)、普拉提瑜伽培訓(xùn)、瑜伽舞極流培訓(xùn)、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)、維密塑形瑜伽培訓(xùn)、哈他瑜伽培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：afaa少兒體適能教練認(rèn)證培訓(xùn)：適合少兒體適能訓(xùn)練以及體能激發(fā)需求群體，使用AFAA少兒體適能課件專業(yè)教材由AFAA國(guó)際團(tuán)體體適能認(rèn)證導(dǎo)師，國(guó)家家庭教育指導(dǎo)師聯(lián)袂授課。幫助學(xué)員快速掌握少兒體適能理論和實(shí)戰(zhàn)知識(shí)，學(xué)習(xí)心肺訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，心理素質(zhì)。
授課方式：
面授 白天班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等52人評(píng)論
校區(qū)分布：
湖里區(qū)(1)海珠區(qū)(1)香洲區(qū)(1)坦洲鎮(zhèn)(1)瓊山區(qū)(1)沙坪壩區(qū)(1)
共6個(gè)校區(qū)>
課程：
健身教練培訓(xùn)、團(tuán)操教練培訓(xùn)、瑜伽教練培訓(xùn)、國(guó)家健身教練職業(yè)資格證培訓(xùn)、國(guó)際健身教練資格證培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：廣州天河健身教練培訓(xùn)學(xué)校致力于為學(xué)員提供全面的健身培訓(xùn)課程。本課程將涵蓋健身理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、人體解剖學(xué)等基礎(chǔ)知識(shí)，以及健身器械的正確使用和訓(xùn)練方法
授課方式：
面授 全日制晚班周末班 中班
6 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等56人評(píng)論
校區(qū)分布：
東西湖區(qū)(1)天河區(qū)(1)白云區(qū)(1)番禺區(qū)(1)花都區(qū)(1)增城區(qū)(1)順德區(qū)(1)
共10個(gè)校區(qū)>
課程：
舞韻瑜伽培訓(xùn)、普拉提瑜伽培訓(xùn)、瑜伽舞極流培訓(xùn)、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)、維密塑形瑜伽培訓(xùn)、哈他瑜伽培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)
課程簡(jiǎn)介：動(dòng)感單車教練培訓(xùn)課程：適合動(dòng)感單車知識(shí)差，但又想學(xué)習(xí)動(dòng)感單車的健身群體，使用動(dòng)感單車?yán)碚撝R(shí)課件，動(dòng)感單車實(shí)踐課本，由澎特培訓(xùn)學(xué)院動(dòng)感單車教練，動(dòng)感單車專項(xiàng)班教練進(jìn)行教學(xué)。
授課方式：
面授 白天班周末班 中班
7 年 已完成企業(yè)認(rèn)證
等52人評(píng)論
校區(qū)分布：
湖里區(qū)(1)海珠區(qū)(1)香洲區(qū)(1)坦洲鎮(zhèn)(1)瓊山區(qū)(1)沙坪壩區(qū)(1)
共6個(gè)校區(qū)>
課程：
健身教練培訓(xùn)、團(tuán)操教練培訓(xùn)、瑜伽教練培訓(xùn)、國(guó)家健身教練職業(yè)資格證培訓(xùn)、國(guó)際健身教練資格證培訓(xùn)
獲取驗(yàn)證碼
健身的好處
健身有許多好處。首先，健身可以提高身體的健康水平。定期鍛煉有助于強(qiáng)化肌肉、增加骨骼密度和提升心肺功能，從而減少患心臟病、高血壓和糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其次，健身可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，減少感染和疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，健身還可以提高心理健康和減輕壓力。鍛煉身體會(huì)釋放內(nèi)啡肽和多巴胺等化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)有助于改善心情和提高自尊心。最后，健身還可以幫助塑造身體，增強(qiáng)自信心和外觀。總體而言，健身對(duì)中國(guó)人來說是一個(gè)有效的健康投資，能夠促進(jìn)身體和心理健康。
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健身一周練幾次最好
健身頻率因個(gè)體差異而異，但一般來說，每周三到五次的健身頻率是較理想的選擇。適當(dāng)?shù)慕∩眍l率有助于提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、改善體形等。每次健身時(shí)間最好控制在45分鐘至1小時(shí)左右，以免身體過度疲勞。健身房成為了現(xiàn)代人鍛煉的主要場(chǎng)所，人們也可以選擇戶外跑步、打羽毛球或參加瑜伽等活動(dòng)，以達(dá)到健身的效果。重要的是，倡導(dǎo)科學(xué)、均衡、持之以恒的健身方式，提升國(guó)民整體的身體健康水平。
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健身多長(zhǎng)時(shí)間能看出效果
健身多長(zhǎng)時(shí)間能看出效果取決于很多因素。首先，個(gè)人遺傳和體質(zhì)將對(duì)結(jié)果產(chǎn)生影響。然后，堅(jiān)持正規(guī)的鍛煉計(jì)劃，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整，對(duì)于達(dá)到理想效果非常重要。
通常，根據(jù)個(gè)人目標(biāo)，初期的身體調(diào)整可能在4至12周內(nèi)顯現(xiàn)出來。然而，實(shí)際肌肉增長(zhǎng)和身體塑形需要更長(zhǎng)的時(shí)間。大多數(shù)人在6個(gè)月至1年左右才會(huì)看到明顯的效果。
記住，健康和身體狀況的改善不僅僅以外觀為標(biāo)準(zhǔn)。提高耐力、增強(qiáng)心肺功能和穩(wěn)定情緒都是長(zhǎng)期健身的積極影響。因此，堅(jiān)持鍛煉是關(guān)鍵，結(jié)果會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸顯現(xiàn)。
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健身培訓(xùn)一般要多少錢
健身培訓(xùn)的費(fèi)用因地區(qū)、教練資質(zhì)與教學(xué)內(nèi)容而異。一般而言，中國(guó)大城市的健身培訓(xùn)費(fèi)用在每小時(shí)150-300元之間。培訓(xùn)課程可能需要購(gòu)買套餐，價(jià)格區(qū)間通常在3000-12000元不等。此外，一對(duì)一的私教課程費(fèi)用更高，取決于教練經(jīng)驗(yàn)及知名度。由于價(jià)格水平與市場(chǎng)需求有關(guān)，一些健身俱樂部提供了會(huì)員卡，費(fèi)用范圍可能在5000-20000元之間?？傮w而言，健身培訓(xùn)費(fèi)用與教練水平和地區(qū)經(jīng)濟(jì)狀況密切相關(guān)。
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