孩子上課不守紀(jì)律如何引導(dǎo)

摘要： 孩子上課不守紀(jì)律，幾乎是每個(gè)家長和老師都會遇到的難題。你可能試過批評、懲罰，甚至苦口婆心地講道理，卻發(fā)現(xiàn)孩子要么變本加厲，要么表面順從心里抵觸。其實(shí)，“不守紀(jì)律”不是孩子故意搗亂，而是他們成長中發(fā)出的“信號”——可能是注意力沒跟上，可能是情緒沒處放，也可能是不知道“規(guī)則”到底是什么。這篇文章會從“讀懂信號”到“落地方法”，結(jié)合真實(shí)案例拆解老師和家長該如何配合，幫孩子從“管不住自己”到“主動守規(guī)則”，過程可能需要耐心，但用對方法，你會發(fā)現(xiàn)孩子比你想的更愿意進(jìn)步。

一、先別急著批評：“不守紀(jì)律”背后藏著孩子的“求救信號”

上周在家長群里看到一位媽媽吐槽：“老師又找我了，說孩子上課總玩橡皮，提醒三次還不聽，氣得我回家就把他橡皮全扔了！結(jié)果第二天，他開始玩鉛筆……” 這段話下面立刻有十幾個(gè)家長附和：“我家也是，不讓玩這個(gè)就玩那個(gè)，根本管不??！”

其實(shí)，我們總把“不守紀(jì)律”當(dāng)成孩子的“錯(cuò)誤”，卻很少想過：如果一個(gè)行為反復(fù)出現(xiàn)，背后一定有它的“合理性”。就像成年人焦慮時(shí)會忍不住刷手機(jī)，孩子上課“搗亂”，可能也是在用自己的方式“緩解不適”。

1. 生理信號：他可能真的“坐不住”

7歲的朵朵上課總愛離開座位，老師說她“自由散漫”，媽媽帶她去做感統(tǒng)評估才發(fā)現(xiàn)：朵朵的前庭覺發(fā)育有點(diǎn)慢，久坐會讓她頭暈，必須起來動一動才舒服。

兒童發(fā)展心理學(xué)研究顯示：6-8歲孩子的主動注意力只能維持15-20分鐘，硬讓他們坐40分鐘不動，其實(shí)違背了生理規(guī)律。還有的孩子天生精力旺盛（比如“高能量寶寶”），課堂節(jié)奏太慢會讓他們覺得無聊，只能自己找事做——玩橡皮、轉(zhuǎn)尺子，本質(zhì)上是“無處安放的精力”在找出口。

2. 心理信號：他可能在“喊救命”

二年級的小宇上課總插嘴，老師越批評他說得越歡。后來班主任私下和他聊天，孩子紅著眼圈說：“我舉手老師總不叫我，我怕再不說話，你們就忘了我……”

孩子的世界很簡單：如果“做好孩子”得不到關(guān)注，就會用“做壞孩子”試試。還有的孩子是因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟不上——比如數(shù)學(xué)題聽不懂，又不敢問，只能通過玩東西逃避“我不行”的挫敗感；或者家庭里最近有變化（比如二胎出生、父母吵架），孩子心里裝著事，根本沒心思聽課。

3. 環(huán)境信號：課堂規(guī)則可能“不適合他”

我見過一位老師特別聰明：班里有個(gè)男孩總愛敲桌子，她沒批評，反而問：“你敲桌子的節(jié)奏很好聽，要不要當(dāng)我們班的‘課前小鼓手’？上課前敲三下提醒大家安靜？” 從此男孩上課再也不敲桌子了，還特別認(rèn)真地履行“鼓手職責(zé)”。

很多時(shí)候，不是孩子不守規(guī)則，而是規(guī)則沒給孩子“參與感”。如果規(guī)則是老師“單方面宣布”的（比如“不許說話”“不許亂動”），孩子會覺得“這是老師的事，和我沒關(guān)系”；但如果讓他們參與制定（比如“上課想發(fā)言怎么辦”“玩東西被發(fā)現(xiàn)了怎么處理”），他們反而會更愿意遵守。

二、老師課堂引導(dǎo)：用“疏”代替“堵”，讓孩子愿意“守紀(jì)律”

老師是課堂紀(jì)律的“第一責(zé)任人”，但很多老師習(xí)慣用“批評+懲罰”（比如罰站、點(diǎn)名），結(jié)果往往是“按下葫蘆浮起瓢”。其實(shí)，孩子的紀(jì)律感不是“管”出來的，而是“引導(dǎo)”出來的——用孩子能理解的方式，幫他們找到“守紀(jì)律”的好處。

1. 給“小動作”留個(gè)“合法出口”

重點(diǎn)提示：別和孩子的“本能”對抗，要學(xué)會“順勢引導(dǎo)”。

一年級的孩子上課玩橡皮，本質(zhì)是“手閑不住”。有位老師的做法特別好：她讓每個(gè)孩子準(zhǔn)備一個(gè)“安靜小玩具”（比如握力球、軟陶泥），告訴他們：“如果聽課的時(shí)候手癢癢，可以捏這個(gè)，但眼睛要看著老師，耳朵要聽講課哦。” 結(jié)果班里玩東西的孩子少了一半——因?yàn)椤靶幼鳌北辉试S了，孩子反而不用偷偷摸摸，注意力反而能集中在課堂上。

還有的老師會設(shè)計(jì)“課堂小互動”：講20分鐘后，讓孩子“同桌互相捶捶背”“閉眼聽30秒聲音”，用1分鐘的“動”換后面20分鐘的“靜”，比硬壓著孩子不動效果好太多。

2. 把“大規(guī)則”拆成“小任務(wù)”

孩子對“紀(jì)律”的理解很具體，抽象的“上課要認(rèn)真”他們聽不懂，但“接下來5分鐘，我們一起找課文里的3個(gè)動詞”這樣的小任務(wù)，他們能明白。

有位數(shù)學(xué)老師分享過她的“任務(wù)拆解法”：

第一步：上課前3分鐘，用“今天我們要打敗3個(gè)數(shù)學(xué)小怪獸（指3道例題）”吸引注意力；

第二步：講例題時(shí)，每講完一個(gè)，讓孩子“和同桌復(fù)述一遍解題步驟”（確保他們聽懂了）；

第三步：留10分鐘做題，告訴孩子“做完的同學(xué)可以當(dāng)‘小老師’，幫同桌檢查”（給孩子成就感）。

用“游戲化思維”把40分鐘拆成多個(gè)“小目標(biāo)”，孩子會覺得“上課像闖關(guān)，挺有意思”，自然就不會想著搗亂了。

3. 用“正向標(biāo)簽”代替“負(fù)面批評”

重點(diǎn)提示：孩子會朝著你“描述”的方向發(fā)展。

你說“你怎么總是上課說話”，孩子會覺得“我就是個(gè)愛說話的壞孩子”；但如果你說“剛才你認(rèn)真聽了10分鐘，還舉手回答了問題，特別棒——要是能把說話的時(shí)間留到課后和同學(xué)分享，就更厲害了”，孩子會想“原來我能做到認(rèn)真聽，下次我試試多堅(jiān)持一會兒”。

有位班主任總結(jié)過“批評三不原則”：不貼標(biāo)簽（不說“你真調(diào)皮”）、不翻舊賬（不說“上次你就……”）、不比較（不說“你看XX多乖”）。而是具體指出行為：“剛才老師講課的時(shí)候，你和同桌說話了，這樣會影響他聽課哦。下次想說話可以舉手，老師叫你再講，好嗎？” 孩子感受到被尊重，才愿意接受引導(dǎo)。

三、家長課后配合：用“家庭小訓(xùn)練”幫孩子“練出紀(jì)律感”

課堂紀(jì)律不好的孩子，往往不是“故意搗亂”，而是缺乏“自我管理能力”——比如不知道怎么控制自己的身體、怎么集中注意力、怎么處理想玩的沖動。這些能力需要在家庭里“刻意練習(xí)”，光靠老師在學(xué)校提醒遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

1. 用“場景模擬”幫孩子“預(yù)演規(guī)則”

很多孩子不是不守紀(jì)律，而是“不知道課堂規(guī)則具體是什么樣的”。比如老師說“上課要坐好”，孩子可能覺得“坐直5分鐘就夠了”，但實(shí)際需要40分鐘。

家長可以和孩子玩“課堂小游戲”：

你當(dāng)老師，孩子當(dāng)學(xué)生，模擬上課場景（準(zhǔn)備小黑板、課本）；

故意設(shè)置“考驗(yàn)”：比如講課到一半，孩子開始玩筆，你停下來說：“咦，這位同學(xué)好像有小動作哦，上課的時(shí)候我們的小手可以放在哪里呀？”

結(jié)束后和孩子復(fù)盤：“剛才你認(rèn)真聽了多久？后來為什么想玩筆？下次如果手癢癢，可以怎么做？”

通過游戲，孩子能直觀感受到“課堂規(guī)則”，比單純說教更有效。

2. 用“注意力小游戲”幫孩子“練專注力”

注意力是紀(jì)律感的基礎(chǔ)——如果孩子連5分鐘都坐不住，上課肯定會搗亂。家長可以每天花10-15分鐘，和孩子玩“專注力小游戲”：

舒爾特方格：在紙上畫5x5的方格，隨機(jī)填1-25的數(shù)字，讓孩子按順序指出來，每天練2次，能提升視覺注意力；

聽指令做動作：你說“摸鼻子”“舉左手”，孩子做動作，然后升級為“相反指令”（你說“摸鼻子”，孩子摸耳朵），練聽覺注意力；

串珠子/夾豆子：準(zhǔn)備彩色珠子和繩子，讓孩子串成項(xiàng)鏈，或者用筷子夾豆子到碗里，練手眼協(xié)調(diào)和耐心。

這些游戲孩子覺得是“玩”，但其實(shí)在悄悄提升他們的“自我控制能力”——當(dāng)孩子能專注做一件事20分鐘，上課自然就不容易分心了。

3. 用“情緒日記”幫孩子“看見自己”

有時(shí)候孩子上課搗亂，是因?yàn)椤扒榫w沒處發(fā)泄”。比如早上被媽媽批評了，心里委屈，上課就忍不住通過說話、亂動來釋放。

家長可以教孩子寫“情緒日記”（如果孩子不會寫字，就畫畫）：

每天睡前問孩子：“今天上課的時(shí)候，你心里是什么感覺呀？（開心/無聊/生氣/害怕）”

“什么時(shí)候覺得最開心？什么時(shí)候覺得想做點(diǎn)別的？”

然后和孩子一起想辦法：“如果下次上課覺得無聊，可以試試在心里‘跟著老師讀課文’，或者‘?dāng)?shù)老師說了幾個(gè)成語’，這樣就不會想玩東西啦?！?

當(dāng)孩子能“看見”自己的情緒，知道“原來我剛才搗亂是因?yàn)闊o聊”，就邁出了“自我管理”的第一步。

四、避開3個(gè)“坑”：這些做法看似有用，其實(shí)在破壞孩子的紀(jì)律感

最后想提醒家長和老師：有些方法看似能“快速制止”孩子搗亂，但其實(shí)會埋下隱患，讓孩子更難建立真正的紀(jì)律感。

1. 別用“罰站/罰抄”當(dāng)懲罰

很多老師會說：“罰站5分鐘，他就不敢了?！?但實(shí)際上，罰站只會讓孩子覺得“我是個(gè)壞孩子”，要么變得自卑，要么產(chǎn)生逆反心理（“你越罰我，我越搗亂”）。真正有效的“后果”應(yīng)該和行為相關(guān)，比如上課玩橡皮，就讓孩子“下課把橡皮收進(jìn)書包，下次上課前交給老師保管”，而不是和行為無關(guān)的懲罰。

2. 別總說“你怎么這么不聽話”

當(dāng)你反復(fù)說“你不聽話”，孩子會形成“自我否定”的標(biāo)簽。不如換成“我知道你想玩，但現(xiàn)在是上課時(shí)間，我們可以課后玩10分鐘”——先接納孩子的需求，再引導(dǎo)行為，孩子才會愿意配合。

3. 別指望“一次引導(dǎo)就有用”

紀(jì)律感的建立是個(gè)長期過程，可能今天孩子表現(xiàn)好了，明天又犯老毛病。這時(shí)候別焦慮，也別罵孩子“說話不算數(shù)”，而是想想：“是不是今天課堂內(nèi)容太難了？是不是他沒休息好？” 找到原因，再調(diào)整方法，耐心比什么都重要。

其實(shí)，每個(gè)“不守紀(jì)律”的孩子心里，都藏著一個(gè)“想做好孩子”的愿望。他們可能不知道怎么表達(dá)，只能用“搗亂”來發(fā)出信號。作為家長和老師，我們要做的不是“制止行為”，而是“讀懂信號”——用理解代替批評，用方法代替焦慮，幫孩子慢慢學(xué)會“管理自己”。這個(gè)過程可能有點(diǎn)慢，但當(dāng)有一天，孩子主動說“媽媽，今天我上課沒玩東西，老師還表揚(yáng)我了”，你會發(fā)現(xiàn)，所有的耐心都值得。

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