動因體育教學團隊獨立研發(fā)的課程體系評測系統(tǒng)為評估教學質量做堅實的后盾,依據(jù)學生實際進步和能力提升情況,在班級內進行小組分層次教學,為學生提供更好的學習環(huán)境和學習內容。
Frequently asked questions
Tennis class
少兒網球課程大綱 | |
學習課程 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
網球技術測試,綜合體現(xiàn)學員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優(yōu)選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰(zhàn)訓練 |
專項體能課 |
網球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調等 |
少兒網球教學目標 |
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技能 |
6-8歲:增強球感,掌握網球基礎技術動作和專項步伐,技術:正手、反手、發(fā)球,攔網等:步伐:擊球步伐、移動步伐 9-11歲:鞏固專項技術動作,通過組合的訓練方法,提高基本技術的擊球穩(wěn)定性,訓練學員的回合對抗能力,了解比賽規(guī)則 12歲:通過更有針對性的訓練,增強學員的專項技能,學習技戰(zhàn)術、比賽規(guī)則,能獨立完成比賽 |
體能 |
6-8歲:培養(yǎng)孩子協(xié)調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發(fā)育,開發(fā)運動潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均街發(fā)展,培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)
12歲:著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎 |
素質 |
6-8歲:培養(yǎng)運動興趣,建立規(guī)則意識、團隊意識 9-11歲:培養(yǎng)孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神
12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力 |
動作技術規(guī)范化原則:正確的網球技術動作教學是兒童網球教學的重中之重,因為兒童動作技術一旦成型,再改就會對兒童的技術造成很大的影響,所以在兒童的啟蒙階段就要對動作技術規(guī)范要求。
因材施教區(qū)別對待的原則:每個學生都存在著個體差異性,不論是心理還是身體素質等方面,因此教練員應在教學過程中根據(jù)兒童的個體差異采用不同的教學方法以及獎勵與懲罰。
合作與競爭的原則:在對兒童的教學過程中要讓兒童體會與同伴之間的相互合作。沒有合作就不能相互的借鑒經驗,沒有競爭就不能提升運動的動力。在教學中要培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的合作與競爭意識。
Multiple teaching modes
少年兒童身體的各個器官都處在生長發(fā)育階段,體型、骨骼、肌肉、內臟功能、神經系統(tǒng)等都會有顯著的變化,且可塑性大。參加網球活動,新陳代謝比較旺盛,各個器官、系統(tǒng)都要積極地參與,這對發(fā)育還不太成熟的器官是一種很好的促進作用,時間一長,這些器官就發(fā)育得很完善。另外,生理學研究表明,支配手腳運動的神經中樞在大腦皮層中具有廣泛的相互區(qū)域,所以手腳的運動對孩子的發(fā)展有著不可低估的作用。
Comfortable Environment
隨著國內運動氛圍的逐漸興起,越來越多的孩子開始接觸網球并對其產生濃厚的興趣。蘇州少兒網球培訓應運而生,致力于為各年齡階段的學生提供專業(yè)、個性化的網球課程,幫助孩子們在快樂的環(huán)境中獲得更多的成長和收獲。
課程特色
1. 全方位教學:課程針對不同年齡、不同球技水平的學生,采用一對一或小班授課,全方位教授網球技巧和戰(zhàn)術知識。
2. 趣味互動學習:以游戲、活動為載體,激發(fā)孩子們學習的興趣和積極性,讓他們在輕松自如的氛圍中輕松掌握各種網球技巧。
3. 先進設備配備:借助最先進的網球訓練設備,如投球機、球網等。讓學生更好的理解體驗網球運動的樂趣和魅力。
4. 賽事機會等特色:定期組織各種比賽、交流和訓練營活動,幫助學生們全面提升自己的比賽技能。
課程目標
1. 掌握網球技術基礎:包括正確的站姿、握拍、揮拍等基本技術動作的學習,以及普及網球術語。
2. 提高比賽技能:包括了解網球比賽規(guī)則、比賽策略的訓練以及模仿比賽場景進行的配合、較量等訓練。
3. 培養(yǎng)健康身心:傳遞健康的運動理念,通過網球運動的鍛煉,增強身體素質和心理素質,培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。
學習對象
1. 5歲以上的各年齡段兒童和青少年;
2. 職業(yè)選手備戰(zhàn)及業(yè)余愛好者。
課程內容
1. 基本技術學習:網球基本姿勢、握拍姿勢、基本擊球技術等等。
2. 戰(zhàn)術技能學習:發(fā)球技巧、回球技巧、截擊技巧等。
3. 比賽技巧訓練:網球比賽規(guī)則、比賽策略、比賽技巧練習等。
4. 健康科普講座:配合專業(yè)講解、健康習慣培養(yǎng),更好地促進學生身心健康。
學習時長
提供2個月、3個月、6個月不同課程時長的選擇,可根據(jù)學生的具體情況和需要,進行個性化課程安排。
收費范圍
根據(jù)不同的學習時長和內容進行收費,具體情況可致電咨詢或到校咨詢。
學習收獲
1. 全面掌握網球基本技術動作,能運用于比賽和日常生活中;
2. 具備比賽技能,能更好地規(guī)劃比賽、抵抗壓力,提升自己的比賽水平;
3. 養(yǎng)成健康的生活方式,促進身心健康;
4. 培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度和良好的團隊合作意識。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?。可?lián)系在線客服,預約免費體驗課,以了解更多課程內容和信息,歡迎各位學生及家長踴躍報名!
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