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蘇州少兒網球培訓

課程價格:
¥ 詢價
授課方式:
面授
上課時段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 靈活安排
上課校區(qū):
招生對象:
6--15周歲青少年
課程目標:
通過課程學習,掌握健身技能,提升個人素質
預約試聽
在線咨詢
1072人看過 收藏 更新時間 :2025-07-15 00:48:43
課程詳情 授課機構 教學點 同類課程 學員評論 相關推薦 相關知識
動因體育
當前研究中國網球文化,需要大力提升中國網球文化的民族個性與優(yōu)勢特征并使之繁榮與發(fā)展,而不可自我異化與迷失,造成中國網球在當今多元化并存與競爭的世界網球文化的格局中淪為無根的族群。同時,也需要尋找自身差距,探索、學習先進網球文化,根據(jù)中國的國情加以變革與運用、創(chuàng)新與發(fā)展。
少兒學網球常見的問題

Frequently asked questions

Frequently asked questions

少兒到底如何學網球?有何益處?
孩子多少歲開始學網球比較合適?
孩子們學習網球,能強健體魄嗎?
少兒網球能幫孩子獲得哪些優(yōu)勢?
是否有為孩子們開設的網球比賽?
常見問題

蘇州動因體育少兒網球班

Tennis class

Tennis class

少兒網球課程大綱
學習課程 課程內容
訓練課
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練
技能測試課
網球技術測試,綜合體現(xiàn)學員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學員成長
體能測試課
參考國家標準,優(yōu)選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調性、身體平衡能力等
比賽課
專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰(zhàn)訓練
專項體能課
網球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調等
少兒網球教學目標
技能

6-8歲:增強球感,掌握網球基礎技術動作和專項步伐,技術:正手、反手、發(fā)球,攔網等:步伐:擊球步伐、移動步伐

9-11歲:鞏固專項技術動作,通過組合的訓練方法,提高基本技術的擊球穩(wěn)定性,訓練學員的回合對抗能力,了解比賽規(guī)則

12歲:通過更有針對性的訓練,增強學員的專項技能,學習技戰(zhàn)術、比賽規(guī)則,能獨立完成比賽

體能

6-8歲:培養(yǎng)孩子協(xié)調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發(fā)育,開發(fā)運動潛能

9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均街發(fā)展,培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)

12歲:著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎

素質

6-8歲:培養(yǎng)運動興趣,建立規(guī)則意識、團隊意識

9-11歲:培養(yǎng)孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神

12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力


兒童網球教學遵循的原則

動作技術規(guī)范化原則:正確的網球技術動作教學是兒童網球教學的重中之重,因為兒童動作技術一旦成型,再改就會對兒童的技術造成很大的影響,所以在兒童的啟蒙階段就要對動作技術規(guī)范要求。
因材施教區(qū)別對待的原則:每個學生都存在著個體差異性,不論是心理還是身體素質等方面,因此教練員應在教學過程中根據(jù)兒童的個體差異采用不同的教學方法以及獎勵與懲罰。
合作與競爭的原則:在對兒童的教學過程中要讓兒童體會與同伴之間的相互合作。沒有合作就不能相互的借鑒經驗,沒有競爭就不能提升運動的動力。在教學中要培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的合作與競爭意識。


多種教學模式自由選擇

Multiple teaching modes

Multiple teaching modes

分層教學
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分層教學

動因體育教學團隊獨立研發(fā)的課程體系評測系統(tǒng)為評估教學質量做堅實的后盾,依據(jù)學生實際進步和能力提升情況,在班級內進行小組分層次教學,為學生提供更好的學習環(huán)境和學習內容。

競賽教學
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競賽教學

競賽是網球運動的核心價值體現(xiàn),動因體育為檢驗學生的真實學習效果和傳播網球競賽文化與魅力,定期按年齡段舉行校區(qū)生態(tài)內的教學積分賽,激勵學生學習熱情與教練教學的創(chuàng)新改革。


少年兒童學習網球的好處

少年兒童身體的各個器官都處在生長發(fā)育階段,體型、骨骼、肌肉、內臟功能、神經系統(tǒng)等都會有顯著的變化,且可塑性大。參加網球活動,新陳代謝比較旺盛,各個器官、系統(tǒng)都要積極地參與,這對發(fā)育還不太成熟的器官是一種很好的促進作用,時間一長,這些器官就發(fā)育得很完善。另外,生理學研究表明,支配手腳運動的神經中樞在大腦皮層中具有廣泛的相互區(qū)域,所以手腳的運動對孩子的發(fā)展有著不可低估的作用。


環(huán)境舒心,學得更EASY

Comfortable Environment

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隨著國內運動氛圍的逐漸興起,越來越多的孩子開始接觸網球并對其產生濃厚的興趣。蘇州少兒網球培訓應運而生,致力于為各年齡階段的學生提供專業(yè)、個性化的網球課程,幫助孩子們在快樂的環(huán)境中獲得更多的成長和收獲。

課程特色

1. 全方位教學:課程針對不同年齡、不同球技水平的學生,采用一對一或小班授課,全方位教授網球技巧和戰(zhàn)術知識。

2. 趣味互動學習:以游戲、活動為載體,激發(fā)孩子們學習的興趣和積極性,讓他們在輕松自如的氛圍中輕松掌握各種網球技巧。

3. 先進設備配備:借助最先進的網球訓練設備,如投球機、球網等。讓學生更好的理解體驗網球運動的樂趣和魅力。

4. 賽事機會等特色:定期組織各種比賽、交流和訓練營活動,幫助學生們全面提升自己的比賽技能。

課程目標

1. 掌握網球技術基礎:包括正確的站姿、握拍、揮拍等基本技術動作的學習,以及普及網球術語。

2. 提高比賽技能:包括了解網球比賽規(guī)則、比賽策略的訓練以及模仿比賽場景進行的配合、較量等訓練。

3. 培養(yǎng)健康身心:傳遞健康的運動理念,通過網球運動的鍛煉,增強身體素質和心理素質,培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。

學習對象

1. 5歲以上的各年齡段兒童和青少年;

2. 職業(yè)選手備戰(zhàn)及業(yè)余愛好者。

課程內容

1. 基本技術學習:網球基本姿勢、握拍姿勢、基本擊球技術等等。

2. 戰(zhàn)術技能學習:發(fā)球技巧、回球技巧、截擊技巧等。

3. 比賽技巧訓練:網球比賽規(guī)則、比賽策略、比賽技巧練習等。

4. 健康科普講座:配合專業(yè)講解、健康習慣培養(yǎng),更好地促進學生身心健康。

學習時長

提供2個月、3個月、6個月不同課程時長的選擇,可根據(jù)學生的具體情況和需要,進行個性化課程安排。

收費范圍

根據(jù)不同的學習時長和內容進行收費,具體情況可致電咨詢或到校咨詢。

學習收獲

1. 全面掌握網球基本技術動作,能運用于比賽和日常生活中;

2. 具備比賽技能,能更好地規(guī)劃比賽、抵抗壓力,提升自己的比賽水平;

3. 養(yǎng)成健康的生活方式,促進身心健康;

4. 培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度和良好的團隊合作意識。

結語

以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?。可?lián)系在線客服,預約免費體驗課,以了解更多課程內容和信息,歡迎各位學生及家長踴躍報名!

授課機構

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動因體育教育

動因體育教育

5.0分
認證 7 年

成立:2019年

培訓項目:籃球培訓、網球培訓、羽毛球培訓

教學點

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