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勤學(xué)培訓(xùn)網(wǎng) 健身培訓(xùn) 佛山健身培訓(xùn) 佛山少兒羽毛球培訓(xùn)班

佛山少兒羽毛球培訓(xùn)班

課程價(jià)格:
¥ 詢(xún)價(jià)
授課方式:
面授
上課時(shí)段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 靈活安排
上課校區(qū):
213個(gè)... 查看全部校區(qū)>
招生對(duì)象:
7-17歲青少兒
課程目標(biāo):
學(xué)習(xí)以的訓(xùn)練方法幫助孕產(chǎn)人群,能夠快速掌握孕前及產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)理論和訓(xùn)練實(shí)操。孕產(chǎn)康復(fù)私教是健身房比較稀缺的人才,也是獲取更資和職業(yè)優(yōu)勢(shì)必備技能
預(yù)約試聽(tīng)
在線咨詢(xún)
1886人看過(guò) 收藏 更新時(shí)間 :2025-07-15 00:51:07
課程詳情 授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類(lèi)課程 學(xué)員評(píng)論 相關(guān)推薦 相關(guān)知識(shí)
動(dòng)因體育
打羽毛球有助于個(gè)性的形成,因?yàn)橛鹈蜻\(yùn)動(dòng)一方面是以對(duì)抗和競(jìng)賽為內(nèi)容便于磨煉人頑強(qiáng)、堅(jiān)韌、自信、勇敢和機(jī)智等品質(zhì);另一方面打羽毛球也以進(jìn)步和友誼為內(nèi)容,便于培養(yǎng)人的坦誠(chéng)、寬容、諒解和互愛(ài)等品質(zhì),以及使人在組織性、紀(jì)律性和集體觀方面得到加強(qiáng)和提高。
佛山動(dòng)因體育少兒羽毛球班

  • 少兒羽毛球課程大綱
    少兒羽毛球課程大綱
    課程介紹 課程內(nèi)容
    訓(xùn)練課
    標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練
    技能測(cè)試課
    羽毛球技術(shù)測(cè)試,綜合體現(xiàn)學(xué)員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專(zhuān)項(xiàng)能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長(zhǎng)
    體能測(cè)試課
    參考國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選測(cè)試項(xiàng)目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等
    比賽課
    專(zhuān)業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組PK,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
    專(zhuān)項(xiàng)體能課
    羽毛球?qū)m?xiàng)體能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長(zhǎng)、速度、靈敏協(xié)調(diào)等
    少兒羽毛球教學(xué)目標(biāo)
    技能

    7-8歲:學(xué)習(xí)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作,增強(qiáng)球感,逐步掌握高遠(yuǎn)球,挑球,發(fā)球,放網(wǎng),步法等基本基本技術(shù)動(dòng)作

    9-11歲:熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù),強(qiáng)化步法,展開(kāi)組合訓(xùn)練,了解比賽方式

    12歲:通過(guò)更有針對(duì)性的訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)學(xué)員的專(zhuān)項(xiàng)技能,學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則,能獨(dú)立完成比賽

    體能

    7-8歲:培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)

    9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均街發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)

    12歲:著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)

    素質(zhì)

    7-8歲:培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,建立規(guī)則意識(shí)

    9-11歲:培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神

    12歲:樹(shù)立正確的價(jià)值觀以及磨煉堅(jiān)持不懈的意志力


青少年打羽毛球的好處
強(qiáng)身健體:根據(jù)有關(guān)調(diào)查國(guó)內(nèi)的大多數(shù)青少年,由于學(xué)習(xí)壓力重,營(yíng)養(yǎng)不均衡等因素,身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。羽毛球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),通過(guò)訓(xùn)練可使學(xué)員們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì),提高免疫力,擁有真正的健康。
去除懶惰:在羽毛球訓(xùn)練場(chǎng)練習(xí)的學(xué)員們除了學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù),更注重的是“勇于向強(qiáng)者挑戰(zhàn)和尊重弱者”羽毛球精神的培養(yǎng),使他們尊重別人,善于學(xué)習(xí),做好份內(nèi)事,提高興趣,促成良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
自信自強(qiáng):來(lái)自社會(huì)的壓力、家庭的壓力、學(xué)校的壓力,以及中小學(xué)生自身的爭(zhēng)強(qiáng)好勝,使得他們過(guò)早的承受生活的重壓,導(dǎo)致孩子們形成了自閉、自封、懦弱、膽小的性格趨勢(shì)。

多種教學(xué)模式自由選擇

關(guān)于動(dòng)因體育,你了解多少

動(dòng)因體育
動(dòng)因體育
讓你一分鐘了解我們
動(dòng)因體育隸屬于北京動(dòng)因體育科技有限公司,是由2011年創(chuàng)辦于哈爾濱的籃球培訓(xùn)班發(fā)展壯大而來(lái)。動(dòng)因體育于2017年獲得曜為資本和前海母基金投資的B輪融資。動(dòng)因體育以少兒體育教育為核心業(yè)務(wù),提供以學(xué)生為中心、線上線下協(xié)同、本地化的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品和服務(wù),堅(jiān)持專(zhuān)業(yè)、標(biāo)準(zhǔn)、高品質(zhì)。還為員工提供良好的工作環(huán)境和激勵(lì)機(jī)制;完善員工培養(yǎng)體系和職業(yè)發(fā)展通道,使員工與企業(yè)同步成長(zhǎng);充分尊重和信任員工,不斷引導(dǎo)和鼓勵(lì),使其獲得成就的喜悅。

打羽毛球的注意事項(xiàng)
1. 運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出汗較多,水分鹽分流失較大,補(bǔ)水是必須的,尤其在炎熱夏季運(yùn)動(dòng)和對(duì)于容易發(fā)生肌肉痙攣的球友,建議在運(yùn)動(dòng)前自備一些溫開(kāi)水沖泡的鹽水,在運(yùn)動(dòng)休息時(shí)及時(shí)補(bǔ)充身體水分,以避免痙攣狀況的發(fā)生。
2. 運(yùn)動(dòng)中要特別提醒對(duì)眼睛的保護(hù),遇有對(duì)方網(wǎng)前高壓撲球,網(wǎng)前球友盡量采取躲避措施(如蹲下,低頭/側(cè)頭,閉眼,用羽拍護(hù)住臉部等);若球已飛越網(wǎng)前球友身后,請(qǐng)勿向后看,以避免后場(chǎng)隊(duì)友回球時(shí)可能的打傷眼睛的情況。
3.如果受傷不可揉搓。打球的時(shí)候如果發(fā)生扭傷,要立刻拿冷水沖洗傷處,或者用冰塊冷敷傷處,以減少內(nèi)出血,不可用手進(jìn)行揉搓。如果感覺(jué)手腕、手肘、肩膀、腳踝等部位有酸痛或者不適的感覺(jué)要停止運(yùn)動(dòng),繼續(xù)運(yùn)動(dòng)會(huì)使受傷更加嚴(yán)重。

學(xué)習(xí)不了一個(gè)好環(huán)境

  • 教學(xué)環(huán)境
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作為一項(xiàng)優(yōu)美、健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,羽毛球越來(lái)越受到人們的關(guān)注和喜愛(ài)。佛山市的少兒羽毛球培訓(xùn)班也因此應(yīng)運(yùn)而生。下面,我們將為大家詳細(xì)介紹佛山的一些羽毛球培訓(xùn)班的課程情況。

課程背景

隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)和羽毛球運(yùn)動(dòng)的普及,越來(lái)越多的少兒開(kāi)始接觸和喜愛(ài)羽毛球。因此,佛山市也陸續(xù)出現(xiàn)了許多專(zhuān)業(yè)的少兒羽毛球培訓(xùn)班。

課程特色

1.系統(tǒng)的羽毛球訓(xùn)練內(nèi)容

2.小班教學(xué),老師個(gè)性化指導(dǎo)

3.培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技意識(shí)與合作精神

課程目標(biāo)

1.掌握基本的羽毛球技能

2.增強(qiáng)身體素質(zhì)

3.提高競(jìng)技水平

4.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和體育精神

學(xué)習(xí)對(duì)象

羽毛球培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)對(duì)象是佛山市的少兒群體,包括小學(xué)生和初中生等。

課程內(nèi)容

1.基本技能訓(xùn)練

2.體育基礎(chǔ)訓(xùn)練

3.戰(zhàn)術(shù)技能訓(xùn)練

4.比賽模擬訓(xùn)練

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)、收費(fèi)范圍

根據(jù)不同的培訓(xùn)班和課程不同,學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)和收費(fèi)也有所不同。一般來(lái)說(shuō),羽毛球課程的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)在1-2小時(shí)之間,收費(fèi)600-1000元之間。

學(xué)習(xí)收獲

通過(guò)羽毛球的訓(xùn)練和比賽,孩子們不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)也能學(xué)到團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。這些都是孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中必不可少的素質(zhì)。

結(jié)語(yǔ)

以上內(nèi)容僅供參考,實(shí)際情況請(qǐng)到校咨詢(xún)?yōu)闇?zhǔn)。如果您對(duì)課程有疑問(wèn)或需要咨詢(xún),請(qǐng)聯(lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。同時(shí),我們也希望通過(guò)這個(gè)平臺(tái)能夠?yàn)槟秃⒆犹峁└玫膶W(xué)習(xí)體驗(yàn)和服務(wù)。

授課機(jī)構(gòu)

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動(dòng)因體育教育

動(dòng)因體育教育

5.0分
認(rèn)證 7 年

成立:2019年

培訓(xùn)項(xiàng)目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)

教學(xué)點(diǎn)

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