少兒羽毛球課程大綱 | |
課程介紹 | 課程內(nèi)容 |
訓(xùn)練課 |
標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練 |
技能測(cè)試課 |
羽毛球技術(shù)測(cè)試,綜合體現(xiàn)學(xué)員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專(zhuān)項(xiàng)能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長(zhǎng) |
體能測(cè)試課 |
參考國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選測(cè)試項(xiàng)目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專(zhuān)業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組PK,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 |
專(zhuān)項(xiàng)體能課 |
羽毛球?qū)m?xiàng)體能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長(zhǎng)、速度、靈敏協(xié)調(diào)等 |
少兒羽毛球教學(xué)目標(biāo) | |
技能 |
7-8歲:學(xué)習(xí)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作,增強(qiáng)球感,逐步掌握高遠(yuǎn)球,挑球,發(fā)球,放網(wǎng),步法等基本基本技術(shù)動(dòng)作 9-11歲:熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù),強(qiáng)化步法,展開(kāi)組合訓(xùn)練,了解比賽方式 12歲:通過(guò)更有針對(duì)性的訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)學(xué)員的專(zhuān)項(xiàng)技能,學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則,能獨(dú)立完成比賽 |
體能 |
7-8歲:培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均街發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài) 12歲:著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ) |
素質(zhì) |
7-8歲:培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,建立規(guī)則意識(shí) 9-11歲:培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神 12歲:樹(shù)立正確的價(jià)值觀以及磨煉堅(jiān)持不懈的意志力 |
作為一項(xiàng)優(yōu)美、健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,羽毛球越來(lái)越受到人們的關(guān)注和喜愛(ài)。佛山市的少兒羽毛球培訓(xùn)班也因此應(yīng)運(yùn)而生。下面,我們將為大家詳細(xì)介紹佛山的一些羽毛球培訓(xùn)班的課程情況。
課程背景
隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)和羽毛球運(yùn)動(dòng)的普及,越來(lái)越多的少兒開(kāi)始接觸和喜愛(ài)羽毛球。因此,佛山市也陸續(xù)出現(xiàn)了許多專(zhuān)業(yè)的少兒羽毛球培訓(xùn)班。
課程特色
1.系統(tǒng)的羽毛球訓(xùn)練內(nèi)容
2.小班教學(xué),老師個(gè)性化指導(dǎo)
3.培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技意識(shí)與合作精神
課程目標(biāo)
1.掌握基本的羽毛球技能
2.增強(qiáng)身體素質(zhì)
3.提高競(jìng)技水平
4.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和體育精神
學(xué)習(xí)對(duì)象
羽毛球培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)對(duì)象是佛山市的少兒群體,包括小學(xué)生和初中生等。
課程內(nèi)容
1.基本技能訓(xùn)練
2.體育基礎(chǔ)訓(xùn)練
3.戰(zhàn)術(shù)技能訓(xùn)練
4.比賽模擬訓(xùn)練
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)、收費(fèi)范圍
根據(jù)不同的培訓(xùn)班和課程不同,學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)和收費(fèi)也有所不同。一般來(lái)說(shuō),羽毛球課程的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)在1-2小時(shí)之間,收費(fèi)600-1000元之間。
學(xué)習(xí)收獲
通過(guò)羽毛球的訓(xùn)練和比賽,孩子們不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)也能學(xué)到團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。這些都是孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中必不可少的素質(zhì)。
結(jié)語(yǔ)
以上內(nèi)容僅供參考,實(shí)際情況請(qǐng)到校咨詢(xún)?yōu)闇?zhǔn)。如果您對(duì)課程有疑問(wèn)或需要咨詢(xún),請(qǐng)聯(lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。同時(shí),我們也希望通過(guò)這個(gè)平臺(tái)能夠?yàn)槟秃⒆犹峁└玫膶W(xué)習(xí)體驗(yàn)和服務(wù)。
培訓(xùn)項(xiàng)目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
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