少兒籃球,常見的問題
多大的孩子能參加少兒籃球班
少兒籃球班的報名條件是什么
少兒籃球班的授課老師怎么樣
孩子在籃球班學習能得到什么
青島動因體育少兒籃球培訓班
少兒籃球培訓班 | |
課程介紹 | 課程內(nèi)容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
籃球技術測試,綜合體現(xiàn)學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優(yōu)選=測試項目,反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰(zhàn)訓練 |
專項體能課 |
籃球?qū)m楏w能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等 |
小籃球培訓班 |
|
三維教學課程 |
課程內(nèi)容 |
技能發(fā)展:感覺統(tǒng)合能力、基本動作技能
體能素質(zhì):強壯身體,減少生病
心理發(fā)展:規(guī)則感、創(chuàng)造力、想象力、領導意識
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嘗試多種球類動作,如:滾球、搓球、運球等
身體素質(zhì)訓練圍繞立、蹲、走、跑、跳等基本動作延伸訓練
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技能發(fā)展:優(yōu)化動作技能、動作技能的規(guī)范要求
體能素質(zhì):體態(tài)矯正、速度、靈敏協(xié)調(diào)、力量
心理發(fā)展:自信、堅強、競爭、協(xié)作、領導
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開展運球、傳接球、投籃等基本動作
訓練幼升小中要求的體能基本身體素質(zhì),鍛煉專注力與耐力,提升規(guī)則意識
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技能發(fā)展:酷炫技能,運動技能進階
體能素質(zhì):促進身體各項平衡發(fā)展
心理發(fā)展:抗壓力、樂觀、團隊協(xié)作、領導力
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掌握組合運球、傳球、投籃以及基礎進攻、防守技術
加強速度、靈敏、反應、身體協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等體能素質(zhì)訓練
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有效預防心血管?。捍蚧@球時,由于肌肉的緊張活動,心臟工作量的增加,心肌的血液供應和代謝能力就會加強,心肌纖維增粗,心臟體積增大,心壁增厚,外形圓滿,搏動有力。這一切都是治療心血管疾病的良方。心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據(jù)相關報道,在我國,死于心血管病的人仍居首位。大量研究表明,經(jīng)常進行籃球運動的人可以顯著地降低心血管病形成和發(fā)生的危險性。
培養(yǎng)孩子三大良好品質(zhì)
團隊精神是大局意識、協(xié)作精神的集中體現(xiàn),使團隊整體目標分解成各個小目標,在每個隊員身上都得到落實。
每個青少年都應塑造出良好的個性心理素質(zhì):有自信、會學習、耐挫折、樂觀開朗、善于交際、意志堅定。
選擇動因體育的三大理由
著裝:首先,我們在參與籃球運動時要做好充分的保暖措施。在籃球運動熱身過程中,不要過早的脫掉外套,應該等到全身熱起來后,再脫掉外套,一般我們冬季籃球運動宜穿著訓練服球衣+壓縮緊身衣+短褲,加絨的薄運動褲和衛(wèi)衣也可以,衣著輕便會更好,壓縮衣可以更好的吸汗,排汗,以免身體出汗?jié)皲蹁醯模菀赘忻?,腳上穿棉質(zhì)保暖襪,外加專用籃球鞋,好的裝備也會對我們的籃球水平提高有一定的幫助作用哦。
飲水:請給孩子準備1.5-2升的水壺和溫水、蜂蜜水或水果茶,在運動前喝水補充足夠的水分,在訓練間隙喝水補充,4-5口小口的去喝水,以免爆飲在運動中身體不舒服。也可以喝礦泉水,相比之下蜂蜜水會更好,人體出汗消耗體內(nèi)的糖份,要及時補充。
關于動因體育,你了解多少
動因體育核心價值:客戶第一:持續(xù)成就客戶,前瞻性地為客戶提供超預期的產(chǎn)品和服務,成為客戶可信賴的伙伴;創(chuàng)新進?。涸诠ぷ髦杏星罢耙庾R,主動創(chuàng)造變化,引導公司和行業(yè)的進步;盡責擔當:積極承擔公司拓展新領域、新業(yè)務的重大任務,挑戰(zhàn)高目標,使命必達,助力公司的發(fā)展;團隊合作:有大局觀,站在公司角度看問題,積極正面地影響他人,改善團隊士氣和協(xié)作氛圍。
課程背景
在體育產(chǎn)業(yè)不斷發(fā)展的今天,籃球運動作為一項熱門運動正逐漸引起大眾的關注。為了滿足家長對孩子打籃球的需求,青島少兒籃球培訓應運而生。本課程致力于為廣大少年兒童提供專業(yè)、全面、系統(tǒng)的籃球技能培訓。
課程特色
1.師資力量強大:擁有多名教練來自早期專業(yè)籃球隊,經(jīng)驗豐富,授課方式嚴謹科學。
2.小班授課模式:每班只招收十名左右的學員,保證每個學生都能得到足夠的關注和指導。
3.技能練習獨具特色:教學注重技能練習,包括運球、傳球、投籃等各項技術,有針對性地定位每位學員的弱項進行輔導。
4.培養(yǎng)領袖特質(zhì):通過比賽等豐富多彩的活動,培養(yǎng)學生的領導能力、團隊協(xié)作意識,塑造自信、勇敢、堅韌不拔的人格品質(zhì)。
課程目標
1.全面培養(yǎng)學生的籃球技能,提高運球、傳球、投籃等方面的技術水平。
2.提高學生的體能和協(xié)調(diào)能力,增強孩子的身體素質(zhì)。
3.培養(yǎng)學生的領導力和團隊精神,提高人際交往能力。
4.讓學生在平等、友好、競爭的氛圍中充分釋放自己的潛力,實現(xiàn)個人價值最大化。
學習對象
本課程旨在為6-12歲的青少年兒童提供籃球技能培訓,適合對籃球運動感興趣的初學者和有一定基礎的中級學員。
課程內(nèi)容
1.基礎技能訓練:如運球、傳球、投籃、防守等基本技能訓練。
2.體能訓練:如靈敏性、爆發(fā)力、耐力和協(xié)調(diào)性等方面的體能訓練。
3.戰(zhàn)術訓練:如進攻戰(zhàn)術和防守戰(zhàn)術等方面的戰(zhàn)術訓練。
4.比賽活動:如友誼比賽、小組賽和聯(lián)誼比賽等各類比賽和活動。
學習時長和收費范圍
本課程總共為12周,每周上課2次,每次1.5小時。
收費標準:每人每次120元,一次性付清可享受9折優(yōu)惠,即總共1000元。
學習收獲
1.提高籃球技能,掌握運球、傳球、投籃等多項基本技能。
2.改善身體素質(zhì),增強體能和協(xié)調(diào)能力,提高身體機能。
3.培養(yǎng)領導能力和團隊協(xié)作精神,提高人際交往能力。
4.促進身心健康,培養(yǎng)自信、勇敢、堅韌不拔的人格品質(zhì)。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇省S行枰募议L可聯(lián)系在線客服,預約免費體驗課。本課程將在充滿歡聲笑語的氛圍中,幫助孩子們點亮籃球夢想,在未來成為真正的籃球明星!
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