少兒籃球,常見的問題
少兒學習籃球應該怎樣發(fā)力?
少兒籃球報班的費用是多少?
怎樣選擇好的少兒籃球機構?
鄭州動因體育少兒籃球培訓班
少兒籃球培訓班 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
籃球技術測試,綜合體現學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優(yōu)選=測試項目,反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業(yè)比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰(zhàn)訓練 |
專項體能課 |
籃球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協調等 |
小籃球培訓班 |
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三維教學課程 |
課程內容 |
技能發(fā)展:感覺統合能力、基本動作技能
體能素質:強壯身體,減少生病
心理發(fā)展:規(guī)則感、創(chuàng)造力、想象力、領導意識
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嘗試多種球類動作,如:滾球、搓球、運球等
身體素質訓練圍繞立、蹲、走、跑、跳等基本動作延伸訓練
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技能發(fā)展:優(yōu)化動作技能、動作技能的規(guī)范要求
體能素質:體態(tài)矯正、速度、靈敏協調、力量
心理發(fā)展:自信、堅強、競爭、協作、領導
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開展運球、傳接球、投籃等基本動作
訓練幼升小中要求的體能基本身體素質,鍛煉專注力與耐力,提升規(guī)則意識
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技能發(fā)展:酷炫技能,運動技能進階
體能素質:促進身體各項平衡發(fā)展
心理發(fā)展:抗壓力、樂觀、團隊協作、領導力
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掌握組合運球、傳球、投籃以及基礎進攻、防守技術
加強速度、靈敏、反應、身體協調、柔韌、耐力等體能素質訓練
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培養(yǎng)孩子的合作意識:在工作和生活中,處處都需要與人合作。而籃球是一項集體運動,要靠一個隊伍的隊員集體合作再取得勝利,所以我們通過幼兒籃球項目的開展,能從小培養(yǎng)孩子相互合作的意識。
培養(yǎng)專注力、建立自信:打籃球的時候,球會隨著拍打上下的動,而孩子想要把球運好,就必須把注意力放在運球上面,從而會培養(yǎng)到孩子的注意力。而孩子從一個球場小白,到學會運球,到在賽場上所向披靡。信心就是這樣一步步建立起來的。
學會遵守規(guī)則:大家都知道,在社會上生存就得遵守社會規(guī)則,無規(guī)則不成方圓。而籃球運動同樣也要遵守籃球規(guī)則的。從小學習籃球,也是從小培養(yǎng)孩子的遵守規(guī)則意識。
制定你的專屬學習方案
教練運用鼓勵的方法教育孩子,提高孩子的運動興趣與積極性;趣味環(huán)節(jié)設計讓每個孩子都能從玩中學,快樂成長。
課堂中設置的層層pk環(huán)節(jié),從競爭中激發(fā)孩子的求知欲,鼓勵孩子建立自信,敢于面對競爭、接受挑戰(zhàn);團隊合作訓練,讓孩子之間通過配合,學會溝通、默契、尊重和承擔。
階段性的測試,不僅能檢驗孩子學習的成果,也能讓孩子清晰知道當前的問題和需要達到的目標,樹立正確的價值觀和奮斗精神;讓孩子將所學的技能更好的運用到實戰(zhàn)訓練中,過程中學會了堅持到底,勇于拼搏。
孩子為什么要學習小籃球
小籃球運動可以改善孩子的心血管系統功能、促進呼吸系統發(fā)育、改善神經系統的調節(jié)功能、提升消化系統等各種功能
小籃球運動對于幼兒的協調性、力量、速度、彈跳、靈敏性、柔韌性、耐力等多方面身體素質有不同程度的鍛煉作用
小籃球運動有助于培養(yǎng)情緒、情感,培養(yǎng)幼兒勇敢頑強、機智果斷的意志品質以及敏銳的觀察力、判斷力、反應能力
小籃球活動將正確的人際交往規(guī)則、嚴格的行為規(guī)范逐漸滲透到幼兒的思想之中,培養(yǎng)幼兒團隊意識,促進幼兒社會交往能力的發(fā)展
打好基礎,培養(yǎng)人格:我們知道,兒童或初學時期掌握的知識和技術,會給自己留下很深刻的印象,也很難被改變。小球員們如同一張張嶄新的“白紙”,正處在學習籃球技術的關鍵階段,因此教練員在教學中要注意抓好基本技術規(guī)范,幫孩子們打下扎實的籃球基礎。教練員是小球員的籃球啟蒙者、領路人,在他們成長過程中起著相當重要的作用。除了籃球技術的教學,培養(yǎng)小球員的性格和品德也至關重要。他們的性格還處于塑造階段,教練員應始終保持對小籃球運動的熱愛,并用這種情緒感染每一個小球員。日常與他們相處時要注意態(tài)度良好,不要因為他們的一些錯誤而責備吼叫。另外,要讓小球員們在小籃球運動中學會遵守規(guī)則、尊重他人、享受小籃球運動的快樂,告訴他們這些比勝負更加重要!
關于動因體育,你了解多少
課程背景
籃球運動在中國越來越受到青少年的喜愛。在這個背景下,鄭州少兒籃球培訓應運而生。作為一家專注于青少年籃球培訓的機構,我們致力于為孩子們提供優(yōu)質的籃球教育,讓他們在健康快樂的氛圍中成長。
課程特色
1.針對性強:根據孩子的不同年齡、身體素質和籃球技能水平,量身定制個性化培訓方案。
2.教練團隊優(yōu)秀:教練均為高水平籃球運動員或籃球教練,教學經驗豐富。
3.設施完備:營造舒適、安全的訓練環(huán)境,配備了各類籃球器材和科技設備。
課程目標
1.培養(yǎng)籃球興趣:通過多樣化的訓練活動,激發(fā)孩子們的籃球興趣。
2.提升籃球技能:系統訓練籃球基本功和戰(zhàn)術技能,在比賽中得心應手。
3.鍛煉身體素質:通過訓練提高孩子們的身體素質,增強體質和耐力。
4.培養(yǎng)團隊精神:在籃球比賽中,提高孩子們的協作能力,培養(yǎng)團隊精神。
學習對象
1.小學生:3-12 歲的小學生,初學者和基礎學員。
2.中學生:13-18 歲的中學生,進階學員和競技學員。
課程內容
1.籃球基本功訓練:包括運球、傳球、投籃、防守、籃板球等方面的技能訓練。
2.團隊協作訓練:培養(yǎng)隊員之間的默契,在比賽時配合默契。
3.戰(zhàn)術技能訓練:教授各種籃球戰(zhàn)術、套路,提高比賽的勝算。
4.比賽實戰(zhàn)訓練:進行實戰(zhàn)模擬,提高孩子們的比賽經驗和應變能力。
學習時長
每節(jié)課時長為兩小時,全年共分四個學期。
收費范圍
學費根據季度計算,收費范圍為1000-3000 元不等,具體收費標準請咨詢在線客服。
學習收獲
1.提高籃球技能:在課程中通過科學訓練,提高了籃球技能水平。
2.加強體能:經過訓練,身體素質得到鍛煉和提升。
3.增強自信心:在籃球比賽中獲勝,增強了自信、勇氣和毅力。
4.培養(yǎng)團隊協作精神:在團隊訓練和比賽中,學會了協作、合作、互助、寬容等品質。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?。可聯系在線客服,預約免費體驗課。我們相信,通過我們的專業(yè)籃球培訓,孩子們能夠在快樂中成長并取得優(yōu)異的成績,也提高過籃球技能的基礎,將來在籃球賽事上長盛不衰!