隨著社會經濟的不斷發(fā)展，競爭日趨激烈，專注力的重要性也越來越受到大眾的關注。而在東莞地區(qū)，特別是在學生中，由于娛樂休閑的誘惑和各種社交媒體的紛擾，專注力越來越低下。因此，為了滿足社會需求，東莞專注力培訓班應運而生。

課程特色

1.立足科學：以認知心理學為基礎，采用系統(tǒng)化的教學方法，幫助學員發(fā)掘潛力，提高專注力水平。

2.個性化輔導：根據個人特點，量身定制不同的教 case 以及特別訓練任務，讓每個學員得到最大化的收益。

3.多元化訓練：從視覺、聽覺、觸覺等方面進行多角度、多模式的訓練，開發(fā)大腦的潛能。

課程目標

1.提高專注力水平，緩解焦慮和壓力。

2.提高自我認知能力，了解自己的優(yōu)勢和劣勢。

3.培養(yǎng)自我約束和堅持能力，克服惰性和拖延癥。

4.形成正確的學習習慣，提升學習效率。

學習對象

1.小學生、初中生、高中生，特別是面對學習壓力較大或有注意力不集中問題的學生。

2.進入職場不久的新人、職場人士，特別是需要長時間獨立完成工作的人員。

課程內容

1.認知心理學基礎知識的學習

2.大腦進化、神經科學、心理學三大方面的知識輸出

3.專注力測試及評估：掌握自身專注力水平

4.專注力訓練：視覺、聽覺、觸覺等方面的多模式、多角度訓練

5.關注點的調整和優(yōu)先級的確定

6.學習方法和習慣的培養(yǎng)，如時間管理、任務管理、學習規(guī)劃等

學習時長

常規(guī)課程包括20個課時（每課時60分鐘），特別課程以及個性化輔導課程時長根據需求而定。

收費范圍

根據時段和課程類型不同，費用會有所浮動。具體標準可咨詢校方或在線客服。

學習收獲

1.樹立學習自信，積極面對學習與工作中的困難。

2.提高學習效率，快速掌握知識點。

3.培養(yǎng)自我覺察和堅持能力。

4.緩解焦慮與壓力，轉化情緒，保持心態(tài)平衡。

結語

以上信息僅供參考，實際情況以到校咨詢?yōu)闇?。可?lián)系在線客服，預約免費體驗課，相同的內容讓您盡情感受專注力培訓的獨特魅力。