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武漢高級(jí)瑜伽教練培訓(xùn)費(fèi)用

課程價(jià)格:
¥ 詢(xún)價(jià)
授課方式:
面授
上課時(shí)段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 靈活安排
上課校區(qū):
招生對(duì)象:
希望能入門(mén),從事瑜伽教練的人員
課程目標(biāo):
通過(guò)拉諦特有的功法技術(shù),零基礎(chǔ)學(xué)員也能輕松學(xué)會(huì):
預(yù)約試聽(tīng)
在線咨詢(xún)
2510人看過(guò) 收藏 更新時(shí)間 :2025-07-14 20:47:07
課程詳情 授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類(lèi)課程 學(xué)員評(píng)論 相關(guān)推薦 相關(guān)知識(shí)
武漢瑜伽教練課程

武漢瑜伽教練輔導(dǎo)的價(jià)格根據(jù)所報(bào)讀的班級(jí)而不同,哈他瑜伽,144/課時(shí),6800元;流瑜伽,72/課時(shí),3200元;空中瑜伽和舞韻瑜伽,36/課時(shí),2800元。詳情請(qǐng)咨詢(xún)客服。瑜伽它是內(nèi)在的潛移默化,無(wú)形中使一個(gè)人的身心靈整體均衡成長(zhǎng)一一開(kāi)發(fā)潛意識(shí)功能;奇妙的夢(mèng)境瑜伽;在外強(qiáng)化感官的敏銳,在內(nèi)使心中之眼打開(kāi);幫助現(xiàn)代人在繁忙嘈雜的環(huán)境中,依然保持清明淡定的心境,不輕易被外境所擾;沒(méi)有過(guò)度起伏的情緒,處在寧?kù)o平凡的舒服自在中。

在這里學(xué)瑜伽你能獲得什么

What do you get


  • 必要依據(jù) icon

    國(guó)家體育總局頒發(fā);健身企業(yè)招聘錄用必要依據(jù)

  • 上崗證書(shū) icon

    健身行業(yè)上崗證書(shū);國(guó)家法律認(rèn)可健身行業(yè)法定證書(shū)

  • 資格認(rèn)證 icon

    健身教練國(guó)家職業(yè)、健美操教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證

  • 導(dǎo)師認(rèn)證 icon

    瑜伽指導(dǎo)師認(rèn)證(瑜伽教練)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師導(dǎo)師認(rèn)證


武漢瑜伽教練課程內(nèi)容

Yoga course content


  • 舞韻瑜伽3 舞韻瑜伽
    在現(xiàn)代瑜伽體系的基礎(chǔ)上,將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和,同時(shí)配合專(zhuān)業(yè)音樂(lè),將瑜伽功效與舞蹈技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成的課程。適合零基礎(chǔ)學(xué)員,想改變和提高自己的形體與氣質(zhì)的人群。
  • 空中瑜伽 空中瑜伽
    該課程是塑形和減脂并存的- -項(xiàng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體深層肌肉,可以減脂的同時(shí)造就纖長(zhǎng)的肌肉線條。簡(jiǎn)單、易學(xué),可以體驗(yàn)在空中自由自在"飛-般” 的感覺(jué)。該課程適合有一定瑜伽基礎(chǔ)的教練或瑜伽愛(ài)好者。
  • 哈他瑜伽 哈他瑜伽
    通過(guò)該課程的學(xué)習(xí)你可以掌握哈他瑜伽標(biāo)準(zhǔn)的基本體式,幫你提高身體柔韌性,加強(qiáng)肌肉的力量。也可以讓你能夠很好的編排不同等級(jí)的課程。每個(gè)體式都有特定的引導(dǎo)詞,讓會(huì)員能有良好的身體感受。
  • 流瑜伽 流瑜伽
    流瑜伽該課程結(jié)合了Ashtanga串聯(lián)體式(vinyasa) 的練習(xí)元素,讓體式與體式,組合與組合之間更具緊密串聯(lián)性,給人一氣呵成之感。用行云流水般的動(dòng)作組合來(lái)加強(qiáng)你的力量、耐力、柔韌、平衡與專(zhuān)注力。



為什么要堅(jiān)持不懈的練瑜伽?

瑜伽教練課程從放松,伸展,加強(qiáng)等方面來(lái)安排體式。肌肉松解下來(lái),可以更好的伸展,通過(guò)力量練習(xí)將肌肉收緊。長(zhǎng)期練習(xí)之后會(huì)使肌肉有彈性,皮膚也會(huì)緊致。就相當(dāng)于,你自己給自己穿了一件純天然的塑身衣。手臂上的拜拜肉,肚子上的游泳圈都會(huì)乖乖的消失。練習(xí)瑜伽的人從站到坐到走都腰板挺直,每天都精神飽滿。這是因?yàn)殍べさ木毩?xí)改善不良姿勢(shì),改善體態(tài)。女生煩心的肥胖都有可能是因?yàn)樯眢w形態(tài)改變導(dǎo)致了脂肪堆積。很多人都曾問(wèn)過(guò)老師“我很硬,是不是不適合練瑜伽?”老師會(huì)回答“瑜伽不是柔軟的人練習(xí)的,而是讓人通過(guò)瑜伽變得柔軟。”然而柔軟也只是軟而已。柔軟和力量二者兼?zhèn)洳攀俏覀冋f(shuō)的柔韌。



量身打造課程規(guī)劃

Curriculum planning





練習(xí)瑜伽的好處?

氧氣是人體細(xì)胞的生命之源,它可以治療傷口,消滅細(xì)菌,同時(shí)亦可確保肌肉組織的強(qiáng)度與活力。血液則負(fù)責(zé)將氧氣帶向身體每個(gè)部分,各種體育運(yùn)動(dòng)例如瑜伽可以提高心跳速度,從 而加快帶氧血液的循環(huán)。除此之外,瑜伽亦有助血液流向身體里經(jīng)常被忽略的部位,例如關(guān)節(jié)、結(jié)連組織及體內(nèi)器 官等。而某些瑜伽姿勢(shì)例如延展、扭轉(zhuǎn)、后抑和收緊肌肉等,亦有發(fā)送信號(hào)功能,讓身體傳送血 液至這些特定部分。舒緩壓力 若未能好好舒緩日常生活壓力,或許會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重疾病。定期練習(xí)瑜伽,可令身體 和心靈重拾平靜,同時(shí)有助改善免疫系統(tǒng),將因壓力而構(gòu)成的毒素排出體外,是您經(jīng)過(guò)一天疲累工作后的治療良方。



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武漢瑜伽教學(xué)環(huán)境

Environment


公司前臺(tái)
多媒體教室
訓(xùn)練室
接待區(qū)域

課程背景

武漢高級(jí)瑜伽教練培訓(xùn)是一門(mén)專(zhuān)注于提高瑜伽教練素質(zhì)和水平的課程,為想要從事瑜伽教學(xué)的人士提供了一個(gè)商業(yè)運(yùn)營(yíng)的機(jī)會(huì)。

課程特色

1. 課程內(nèi)容豐富:涵蓋瑜伽哲學(xué)、身體解剖學(xué)、瑜伽修習(xí)、教學(xué)技巧等多個(gè)領(lǐng)域;

2. 師資力量強(qiáng)大:一線瑜伽教練和健身協(xié)會(huì)認(rèn)證導(dǎo)師親自教授,確保教學(xué)水平的權(quán)威性和高效性;

3. 精英學(xué)員云集:在學(xué)員中打造更高質(zhì)量的教練群體,交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和瑜伽行業(yè)新動(dòng)態(tài),擴(kuò)大社交圈層。

課程目標(biāo)

1. 提升學(xué)員的瑜伽修習(xí)水平和教學(xué)能力;

2. 推廣瑜伽文化和理念,塑造更優(yōu)秀的瑜伽教練;

3. 促進(jìn)教練行業(yè)的發(fā)展,樹(shù)立健康的生活方式的標(biāo)桿。

學(xué)習(xí)對(duì)象

1. 有一定的瑜伽修習(xí)基礎(chǔ),想成為更專(zhuān)業(yè)的瑜伽教練的人士;

2. 已經(jīng)是一名瑜伽教練,但希望通過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)一步提高自己的水平和競(jìng)爭(zhēng)力。

課程內(nèi)容

1. 瑜伽哲學(xué)介紹、瑜伽心理學(xué)、身體解剖學(xué)等相關(guān)課程;

2. 瑜伽修習(xí)相關(guān)的各種體式課程;

3. 瑜伽教學(xué)技巧和教案編寫(xiě)相關(guān)課程。

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)

該培訓(xùn)課程時(shí)長(zhǎng)為十天班期制,每班期連續(xù)學(xué)習(xí)七天,每天學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)為八小時(shí),共計(jì)學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)為80個(gè)小時(shí)。

收費(fèi)范圍

該培訓(xùn)課程價(jià)格依據(jù)不同的地區(qū)和時(shí)間而有所變化,詳細(xì)價(jià)格需要到校咨詢(xún)。

學(xué)習(xí)收獲

通過(guò)學(xué)習(xí),學(xué)生們將深入了解瑜伽學(xué)的哲學(xué)、文化和修習(xí)理念,瞭解運(yùn)用瑜伽修習(xí)維持身體健康等相關(guān)知識(shí),并在教學(xué)方面學(xué)習(xí)到更加專(zhuān)業(yè)的技巧,提高教學(xué)能力和水平。

結(jié)語(yǔ)

以上信息僅供參考,想要了解更加詳細(xì)的信息請(qǐng)聯(lián)系在線客服或預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課,親身體驗(yàn)課程的特色與優(yōu)點(diǎn),并在學(xué)員中結(jié)識(shí)更多的行業(yè)大佬,共同提升自己的瑜伽教練水平。

授課機(jī)構(gòu)

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九六健身培訓(xùn)

九六健身培訓(xùn)

4.7分
認(rèn)證 7 年

成立:2012年

培訓(xùn)項(xiàng)目:健身教練培訓(xùn)、健身教練考證培訓(xùn)

教學(xué)點(diǎn)

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