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勤學(xué)培訓(xùn)網(wǎng) 記憶力訓(xùn)練 怎樣提高記憶力和反應(yīng)能力

怎樣提高記憶力和反應(yīng)能力

課程價(jià)格:
¥ 詢價(jià)
授課方式:
面授
上課時(shí)段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 靈活安排
上課校區(qū):
招生對象:
需提高記憶力的學(xué)員
課程目標(biāo):
提升學(xué)習(xí)成績,提高學(xué)習(xí)習(xí)慣
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1006人看過 收藏 更新時(shí)間 :2025-07-14 08:33:15
課程詳情 授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類課程 學(xué)員評(píng)論 相關(guān)推薦 相關(guān)知識(shí)
記憶力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
記憶力是什么?科學(xué)家認(rèn)為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長期記憶力。短期記憶力的實(shí)質(zhì)是大腦的即時(shí)生理生化反應(yīng)的重復(fù),而中期和長期的記憶力則是大腦細(xì)胞內(nèi)發(fā)生了結(jié)構(gòu)改變,建立了固定聯(lián)系。比如怎么騎自行車就是長期記憶,即使已多年不騎了,仍能騎上車就跑。中期記憶是不牢固的細(xì)胞結(jié)構(gòu)改變,只有曲不離口、拳不離手反復(fù)加以鞏固,才會(huì)變成長期記憶力。短期記憶力是數(shù)量最多又最不牢固的記憶。一個(gè)人每天只將1%的記憶保留下來。
掌握記憶方法,學(xué)習(xí)如此有趣

記憶方法

系統(tǒng)記憶法,就是按照科學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)性,把知識(shí)順理成章,編織成網(wǎng),這樣記住的就是一串。零散的珠子,我們一手抓不了幾粒,如果用一根線把珠子穿起來,提出線頭就可以帶起一大串。記憶也是這樣,分散的、片斷的知識(shí)記得不多,也不能長久保持。把知識(shí)條理化,系統(tǒng)化了,就會(huì)在腦子里留下深刻的痕跡。例如:記憶圓形、扇形、弓形的面積公式時(shí),可以這樣記憶:首先抓住這三種形狀的關(guān)系:扇形是圓形的一部分,弓形又是扇形的一部分,然后再把幾種圖形面積的公式串起來。這樣記憶起來,就不困難了。 
把知識(shí)系統(tǒng)化,往往還可以采用列表比較的方法。記憶是智慧的倉庫,但這個(gè)倉庫里不能雜亂無章,應(yīng)該把各種知識(shí)分門別類地放在應(yīng)放的位置上,這樣記得清楚,提取也方便。在列表的過程中,也可以培養(yǎng)比較和歸納的能力。往往是一張表整理出來了,知識(shí)在腦子里也就清晰了,不需要專門去背,也能記得很牢。
 

記憶力不足的表現(xiàn)

記憶力不足的表現(xiàn)


在博沃思如何快速提高記憶力?
 
根據(jù)學(xué)員的具體情況,通過科學(xué)的腦波記憶訓(xùn)練,以及有趣的訓(xùn)練方式,強(qiáng)化學(xué)員專注和學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)學(xué)生在較枯操的環(huán)境下,也能輕松集中注意力的能力。因?yàn)橹挥凶⒁饬?,才?huì)有好的記憶力。博沃思未來通過提升注意力波的強(qiáng)度,使學(xué)員能夠集中注意力,讓短時(shí)記憶強(qiáng)化為長時(shí)記憶,增強(qiáng)自己的記憶能力。
 
腦波記憶訓(xùn)練

我們幫助那些想在學(xué)業(yè)上上進(jìn)的孩子:①工作記憶和長期記憶力強(qiáng);②新知識(shí)學(xué)了容易理解;③接受和學(xué)習(xí)新的知識(shí)快;④能同時(shí)接受多個(gè)任務(wù)。

 

更多咨詢
 
如何提高記憶力的簡單有效方法
 

提高記憶力方法
科學(xué)證明,正確的重復(fù)是有效記憶的主要方法,特別在人在學(xué)習(xí)中通過自己的腦、手、耳、口并用進(jìn)行知識(shí)記憶時(shí),記憶的效率高效果好。因?yàn)楫?dāng)你記憶時(shí),應(yīng)該用腦想,也要口念,手寫,在學(xué)習(xí)中不知不覺地調(diào)動(dòng)了自身更多的記憶“通道”參加記憶,這樣使自己的記憶痕跡加深,記憶效果當(dāng)然更好。
  
 

博沃思全方位訓(xùn)練流程
四維一體的教學(xué),給予孩子耐心,愛心,熱心的服務(wù)
 
  • 家長完成調(diào)查問卷和家長評(píng)測表,課程顧問了解孩子的具體情況

  • 專業(yè)測評(píng) icon

    國際通用CAS認(rèn)知能力測評(píng)體系

  • 學(xué)習(xí)計(jì)劃 icon

    結(jié)合CAS測評(píng)和腦電生物反饋測評(píng)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

  • 階段評(píng)估 icon

    腦電生物反饋,CAS階段測評(píng),個(gè)性化課程調(diào)整方案

  • 獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制 icon

    根據(jù)學(xué)員不同的學(xué)習(xí)階段,對學(xué)員的進(jìn)步實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)

  • 開始訓(xùn)練 icon

    開始博沃思學(xué)習(xí)能力提升課程,每周2-3次,每次1小時(shí)




什么是腦電生物反饋訓(xùn)練
 
腦電生物反饋訓(xùn)練是基于生物心理學(xué)的無電磁干擾、無輻射的綠色訓(xùn)練,是依靠腦電中的注意力波段強(qiáng)度的變化,自主感知、自主提高的心理學(xué)訓(xùn)練技術(shù),已經(jīng)在全球廣泛用于飛行員、競技體育、企業(yè)高管和青少年的育少年的注意力提升被視為20世紀(jì)神經(jīng)科學(xué)與生物心理學(xué)界的重大技術(shù)進(jìn)步。
(1)世界上可以提高大腦功能的技術(shù)
(2)通過國際認(rèn)可的尖端注意力訓(xùn)練技術(shù)
(3)利用自然的力量,讓孩子實(shí)現(xiàn)更大的成功
 
注意力訓(xùn)練技術(shù)

  • 學(xué)員訓(xùn)練 +

    學(xué)員進(jìn)行腦電生物反饋訓(xùn)練
     

  • 腦電生物反饋訓(xùn)練 +

    學(xué)員進(jìn)行腦電生物反饋訓(xùn)練
     

  • 腦電生物反饋技 +

    總書記觀看腦電生物反饋技術(shù),給予大力肯定。


博沃思資深專家導(dǎo)師

周華群 Limen
周華群 Limen
心理學(xué)專業(yè)畢業(yè);國家二級(jí)心理咨詢師
4年以上心理咨詢從業(yè)經(jīng)驗(yàn),曾就職于國內(nèi)某知名心理咨詢公司。擅長青少年心理輔導(dǎo)和親子關(guān)系的處理,主攻青少年情緒壓抑、親子關(guān)系緊張、焦慮心理疏導(dǎo)等課題。
陽光積極,溝通能力極強(qiáng),視孩子心理健康和家庭美滿幸福為己任。
李海燕 國家二級(jí)心理咨詢師
李海燕 Grace
國家二級(jí)心理咨詢師;教育學(xué)碩士學(xué)位。從事心理咨詢臨床工作近五年,咨詢案例達(dá)500余例。
教育理念:每個(gè)孩子天生都是世間的奇跡,堅(jiān)信每個(gè)人都是可造就的。
擅長領(lǐng)域:兒童青少年心理成長問題(如學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、早戀、社交恐懼、認(rèn)知障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮等),家庭問題(如父母教養(yǎng)方式、家庭成員互動(dòng)模式、親子關(guān)系、親子依戀等),企業(yè)員工壓力管理、情緒管理等。
劉美紅 國家高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師
劉美紅 Wendy
國家二級(jí)心理咨詢師;高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師;博沃思首席家庭教育講師
致力于認(rèn)知力和家庭教育的研究和踐行,具有豐富的一線認(rèn)知力訓(xùn)練和家庭教育指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),整合多種心理技術(shù),為眾多家庭量身定制個(gè)性化的實(shí)操方案,陪伴孩子和家長共同成長;具有豐富的大型線下線上講座經(jīng)驗(yàn),曾在深港教育展、書城及多所學(xué)校、社區(qū)開展家長講座,在全國微課群定期進(jìn)行微課,課程講方法、實(shí)用落地,所有方法蘊(yùn)含深厚的心理學(xué)背景,深受家長喜愛。
擅長領(lǐng)域:學(xué)習(xí)困難改善、青少年咨詢、家庭教育指導(dǎo)。

博沃思未來機(jī)構(gòu)

 

提高記憶力和反應(yīng)能力課程大綱

課程背景

隨著社會(huì)的發(fā)展和競爭壓力的增加,提高個(gè)人的記憶力和反應(yīng)能力已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)中越來越重要的需求。因此,本課程旨在幫助學(xué)員提高自身的記憶力和反應(yīng)能力,達(dá)到更高的工作和生活效率。

課程特色

1.個(gè)性化診斷評(píng)估:通過個(gè)性化的評(píng)估,幫助學(xué)員了解自身的記憶和反應(yīng)水平,從而制定合適的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

2.科學(xué)研發(fā)的課程方案:課程方案參考了多種國家和地區(qū)的科學(xué)研究,通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)踐和不斷的優(yōu)化,提升課程的有效性。

3.互動(dòng)式教學(xué):通過結(jié)合實(shí)踐操作和互動(dòng)演示,幫助學(xué)員更好地掌握課程內(nèi)容。

課程目標(biāo)

1.提高學(xué)員記憶和反應(yīng)水平;

2.幫助學(xué)員學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法提升記憶和反應(yīng)水平;

3.讓學(xué)員掌握多種記憶和反應(yīng)方法,以滿足工作和生活的需求;

4.建立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和自我管理能力。

學(xué)習(xí)對象

1.希望提高自身記憶和反應(yīng)水平的中青年人;

2.需要在工作中應(yīng)用記憶和反應(yīng)技巧的人員;

3.想要提升學(xué)習(xí)成績的學(xué)生。

課程內(nèi)容

1.認(rèn)知技能訓(xùn)練,包括觀察、注意力、想象、記憶等;

2.行動(dòng)力訓(xùn)練,包括身體協(xié)調(diào)、快速反應(yīng)等;

3.高效學(xué)習(xí)技巧,包括閱讀、筆記、考試等。

學(xué)習(xí)時(shí)長

為期10周,共計(jì)30學(xué)時(shí)。

收費(fèi)范圍

學(xué)費(fèi)范圍在3000元-5000元之間,具體以線下咨詢?yōu)闇?zhǔn)。

學(xué)習(xí)收獲

在經(jīng)過本課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐后,學(xué)員將會(huì)掌握多種提高記憶力和反應(yīng)能力的科學(xué)方法。不僅可以在工作和學(xué)習(xí)中提高效率,同時(shí)還可以提升個(gè)人的自我修養(yǎng)和能力。

結(jié)語

以上信息僅供參考,實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)??陕?lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。我們相信,通過本課程的學(xué)習(xí),您一定會(huì)有所收獲。

授課機(jī)構(gòu)

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成都博沃思

成都博沃思

4.6分
認(rèn)證 12 年

成立:2012年

培訓(xùn)項(xiàng)目:注意力培訓(xùn)、認(rèn)知力培訓(xùn)、記憶力培訓(xùn)、思維導(dǎo)圖培訓(xùn)、做事的計(jì)劃執(zhí)行能力培訓(xùn)、信息處理能力培訓(xùn)、邏輯思維培訓(xùn)、情緒管理培訓(xùn)、交際能力培訓(xùn)

教學(xué)點(diǎn)

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    成都博沃思未來西南中心校區(qū)

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    成都市金牛區(qū)二環(huán)路北一段10號(hào)

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    成都博沃思未來世豪中心校區(qū)

    成都市武侯區(qū)劍南大道中段998號(hào)

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    成都市武侯區(qū)武侯祠大街266號(hào)

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    成都市青羊區(qū)優(yōu)品街52號(hào)

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