背景

心理拓展課程是針對現(xiàn)代社會人們?nèi)找嬖鲩L的精神壓力和心理敏感性而開設(shè)的課程之一。廣州天河區(qū)心理拓展課通過培養(yǎng)學員正確的心理狀態(tài)和應(yīng)對壓力的策略，幫助學員克服應(yīng)對職場、人際等生活中的各種問題，促進個人健康的心理成長。

特色

1.課程導(dǎo)師具有豐富的心理疏導(dǎo)經(jīng)驗，能夠針對不同情境制定相應(yīng)的心理疏導(dǎo)指導(dǎo)。

2.課程設(shè)置多種實踐體驗，通過互動、激勵等方式，讓學員在實踐中掌握解決問題的方法。

3.課程以“以班為家”的理念為核心，通過團體體驗和交流，提高團體凝聚力，加強人際交往能力。

目標

1.幫助學員形成正確的心理態(tài)度，理性看待自身問題。

2.促進學員自身情感的調(diào)節(jié)和管理能力。

3.提高學員人際溝通的實際應(yīng)用能力。

學習對象

1.高校學生、職場新人、上班族等具有普遍心理壓力的人群。

2.對于那些想要探究自身心靈世界和提高個人素質(zhì)的人非常適合。

內(nèi)容

1.認識心理學的基本理論知識。

2.通過實踐體驗提高認識和解決問題的能力。

3.通過心理輔導(dǎo)，進行個人情感管理和心理健康調(diào)節(jié)。

學習時長

本課程會根據(jù)不同的學員需求和時間限制，設(shè)計不同的課程時長和內(nèi)容，一般建議學員完成課程5-15次。每次課程時間為2-3小時。

收費范圍

學費下浮區(qū)間在每次課程200-550元之間，以具體內(nèi)容和課時長度為標準。

學習收獲

1.了解自己的個性、處事策略和人際關(guān)系，并學會應(yīng)對生活中的問題。

2.提高自己的社交能力和表達能力，從而改善人際關(guān)系。

3.掌握了解心理學的基本知識，學會個人情緒管理和以積極心態(tài)來應(yīng)對困境。

結(jié)語

以上信息僅供參考，實際情況以到校咨詢?yōu)闇??？陕?lián)系在線客服，預(yù)約免費體驗課。我們期待與您共同成長，探索心理學的世界！