籃球(basketball),是以手為中心的身體對抗性體育運動,是奧運會核心比賽項目。最初籃球游戲比較簡單,場地大小和參加游戲的人數(shù)沒有限制;然而籃球是一項全身運動,有助于增強少兒的肌肉力量、耐力、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力,促進骨骼生長和身體發(fā)育?;@球為少兒提供了一個釋放壓力、結(jié)交朋友和培養(yǎng)自信的平臺。比賽中的成功和失敗可以幫助他們學習如何面對挑戰(zhàn),增強抗挫能力。
【課程班型】:幼兒籃球培訓課程
【上課時段】:
晚班/周末班/業(yè)余班/寒假班/暑假班/春季班/秋季班/靈活安排
【使用教材】:根據(jù)不同年齡提供不同教材
【課程目標】:
1、讓孩子愛上運動并在樂趣中獲得多面成長;讓孩子遠離不健康的生活方式;
2、鍛煉身體素質(zhì),養(yǎng)成堅毅品質(zhì),了解籃球文化;讓孩子逐步形成積極向上的人生態(tài)度。
【教學方法】:9階段進階式課程體系、實操教學、互動教學方式
【機構(gòu)亮點】:互動教學方式、高品質(zhì)教學、針對性提升、融合式教學
【課程內(nèi)容】:
1、興趣啟蒙,培養(yǎng)運動習慣(4-6歲):
以輕松活潑的游戲形式,培養(yǎng)球感,引導孩子進行多方面的科學的身體鍛煉;
2、培養(yǎng)運動習慣,扎實基本技術(shù)(7-10歲):
通過科學的課程內(nèi)容和訓練方式,強化學員各項身體素質(zhì)掌握基礎(chǔ)的運球,傳球,投籃放手的技術(shù)要領(lǐng);
3、提升基本技術(shù),強化身體素質(zhì)(11-16歲):
結(jié)合實戰(zhàn)、專業(yè)訓練、戰(zhàn)術(shù)演練,深入了解籃球這項運動提升個人基本技術(shù),并在對抗中培養(yǎng)團隊思維,培養(yǎng)堅毅的品格。
【環(huán)境展示】:
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【孩子學習籃球的益處】:
1、提高身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力:
籃球是一項全身性的運動,通過跑動、跳躍、投擲和接球等動作,能夠有效鍛煉幼兒的肌肉群,提高他們的身體素質(zhì)和運動協(xié)調(diào)能力。這有助于增強幼兒的靈活性、速度、力量和耐力,培養(yǎng)他們的身體控制能力。
2、培養(yǎng)團隊合作意識和社交技巧:
籃球是一項團隊合作的運動,小朋友在學習籃球的過程中,需要與其他小伙伴合作、傳球、協(xié)同進攻和防守。通過團隊合作,他們將學會相互信任、溝通和協(xié)調(diào),培養(yǎng)良好的社交技巧和團隊精神。
3、培養(yǎng)生活樂趣和良好的健康習慣:
學習籃球可以使幼兒從小養(yǎng)成熱愛運動和鍛煉的習慣,培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度?;@球訓練也會帶給他們歡樂和滿足感,享受運動的樂趣。同時,籃球是一項有氧運動,能夠促進幼兒的心肺功能發(fā)展,增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的健康習慣。
【機構(gòu)簡介】:
城市傳奇籃球俱樂部成立于2008年,通過十多年的不斷發(fā)展,旗下已擁有北京業(yè)余籃球賽事品牌——城市傳奇籃球爭霸賽,同時還擁有城市傳奇籃球公園,城市傳奇籃球服裝品牌,城市傳奇籃球訓練營,以及CBA天津隊等多個品牌;構(gòu)建了集自主賽事IP、賽事服務(wù)、場館運營、體育培訓、運動裝備為一體的綜合服務(wù)商,形成完整的籃球生態(tài)閉環(huán)。
訓練場地2
門面
訓練場地1
訓練場地
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