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合肥健身私教運動課程

合肥健身私教運動課程

小班詳詢
課程優(yōu)勢： 合理科學的長期訓練規(guī)劃是我們向會員推出更多課時的保障，確保獲得理想的訓練效果
上課方式： 面授
上課時段： 全日制,周末班,靈活安排
￥ 詢價
預約試聽 在線咨詢
課程詳情 教學點 教學環(huán)境 學員評論 相關(guān)推薦
合肥健身私教運動課程
私人健身教練進行的是一對一的工作，工作具有互動性、針對性等特點。私人教練適合不同健康水平、年齡段和經(jīng)濟收入的人群，通過提供個性化的健身計劃和關(guān)注，服務(wù)于健身會員（顧客）。購買私人教練是更好的提高健康和體能、達到設(shè)置的目標的方法之一

精英私教運動培訓課程內(nèi)容介紹


課程內(nèi)容
設(shè)計好一節(jié)課的運動計劃，可以贏得一個會員的好感與認可；規(guī)劃好一個會員長期的運動方案可以贏得一個會員長期的信任與穩(wěn)定的續(xù)課。私教運動處方課程，是一個教會你如何把所學的訓練技術(shù)更合理的應用于會員的一門課。學會運動處方能讓你在跟會員授課時，把所學技術(shù)淋漓盡致的發(fā)揮出來，讓專業(yè)性的周期性私教課規(guī)劃變的更加從容，簡易
課程內(nèi)容

好課程讓你贏在起跑線


  • 1. 核心訓練
  • 2. 平衡訓練
  • 3. 柔韌性訓練
  • 4. SAQ訓練
  • 5. 快速伸縮訓練
  • 6. 抗阻力訓練
  • 7. 系統(tǒng)性評估
  • 8. 人群運動處方

完善的配套服務(wù)，給你貼心保障


  • 訓練效果 icon

    合理科學的長期訓練規(guī)劃是我們向會員推出更多課時的保障，確保獲得理想的訓練效果

  • 內(nèi)容包括 icon

    主要學習內(nèi)容包括，具體體能要素的講解及實操演練，如核心、平衡、柔韌、速度敏捷

  • 健康篩查 icon

    健康篩查，身體成分、心肺耐力、身體姿態(tài)評估等系統(tǒng)評估；及周期性運動處方的制定

  • 認證證書 icon

    經(jīng)過學習及通過考核，可獲得由健身培訓頒發(fā)的精英私教運動處方課程認證的證書


學習缺少不了一個好環(huán)境


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