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上海籃球線上陪練班

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中班詳詢
課程優(yōu)勢(shì)： 轉(zhuǎn)移電子娛樂(lè)吸引力，養(yǎng)成終生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
上課方式： 網(wǎng)課
上課時(shí)段： 靈活安排
￥ 詢價(jià)
預(yù)約試聽(tīng) 在線咨詢
課程詳情 教學(xué)點(diǎn) 教學(xué)環(huán)境 學(xué)員評(píng)論 相關(guān)推薦
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因?yàn)橐咔?，孩子宅在家精力沒(méi)處使，上海YBDL青少年籃球發(fā)展聯(lián)盟家長(zhǎng)團(tuán)甚至都覺(jué)得自家的帥小伙提前進(jìn)入青春期...當(dāng)然安全待在家是第1位，可看到娃不練習(xí)籃球肚子卻像個(gè)球時(shí)，有什么辦法能讓孩子在家流汗而家長(zhǎng)不留淚呢？ YBDL運(yùn)動(dòng)家線上陪練課程重磅啟動(dòng)了！
來(lái)這里學(xué)習(xí)專業(yè)的籃球技巧 籃球技巧

夯實(shí)體適能球性基礎(chǔ) 鞏固線下籃球課效果

  • 籃球基本功
    籃球基本功

    跳停、軸心腳轉(zhuǎn)身：習(xí)正確動(dòng)作，養(yǎng)成良好習(xí)慣

  • 協(xié)調(diào)性
    協(xié)調(diào)性

    開(kāi)合跳、行進(jìn)間繞球：提高手腳協(xié)調(diào)性，養(yǎng)成好的習(xí)慣動(dòng)作

  • 籃球培訓(xùn)
    籃球球性

    手指撥球、原地繞球、胯下繞“8”字：增加球感，提高手指發(fā)力，改善正確運(yùn)球動(dòng)作，提高手控球的熟練度及位置感

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    綜合性體適能

    碎步小跑、高抬腿、后踢腿、馬步深蹲、俯臥撐、平板支撐等：多方位提高力量、靈敏性、耐力、體能方面的身體素質(zhì)


隨時(shí)隨地點(diǎn)燃孩子的小宇宙

為什么選上海YBDL籃球培訓(xùn)

上海YBDL籃球培訓(xùn)
 
本訓(xùn)練計(jì)劃由YBDL國(guó)際教練團(tuán)隊(duì)研發(fā)拍攝及版權(quán)所有，根據(jù)世界公認(rèn)的HIIT訓(xùn)練方法制作而成，是中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，并結(jié)合籃球球性訓(xùn)練和英語(yǔ)課程，快速提升身體機(jī)能、籃球技巧和英語(yǔ)水平，不限場(chǎng)地，靈活自由。

在線多方位教學(xué) 線上教學(xué)

課程優(yōu)勢(shì)

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    不用外出和接送，便捷省時(shí)又安全

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    隨時(shí)隨地訓(xùn)練，時(shí)間靈活，1平米足矣

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    轉(zhuǎn)移電子娛樂(lè)吸引力，養(yǎng)成終生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

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    國(guó)際專家團(tuán)隊(duì)研發(fā)，各類精選訓(xùn)練課程，滿足不同需求

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跟著他們學(xué)籃球，你還怕學(xué)不會(huì)嗎？ 培訓(xùn)老師

培訓(xùn)老師

JAFAR
JAFAR

YBDL主教練兼經(jīng)理
NIKE RISE ACADEMY認(rèn)證教練

TIBOU
TIBOU

西班牙籃球俱樂(lè)部塔拉戈納青年隊(duì)MVP

DIMA
DIMA

YBDL教練 8
烏克蘭學(xué)生籃球聯(lián)盟三屆冠軍

 

教學(xué)點(diǎn)

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上海YBDL籃球培訓(xùn)

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