沙盤為兒童提供一個“自由與受保護”的空間，通過象征、隱喻的形式在沙盤里再現(xiàn)出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關(guān)的情景以幫助發(fā)現(xiàn)及解決問題。

通過游戲的方式，直接了解其行為內(nèi)在的深層根源，過程中充滿歡樂，沒有壓力，讓孩子處于輕松愉悅的氛圍中，調(diào)整身心狀態(tài)。

基于弗洛伊德的理論及演變發(fā)展的精神分析體系流派，通過探索個人過去和現(xiàn)在的經(jīng)歷，使得個體去嘗試發(fā)現(xiàn)和擁有個人的力量。

治療師利用音樂體驗的各種形式，以及在治療過程中發(fā)展起來的，作為治療動力的治療關(guān)系，幫助被治療者達到健康的目的。

以繪畫、舞蹈、卡牌等為媒介進行創(chuàng)造性表達，幫助個體將自我的多個分離的部分進行全方面整合，從而促進兒童的心理成長。

以正念為核心的心理療法，以冥想、打坐、靜心等形式呈現(xiàn)，廣泛應用于治療和緩解焦慮、抑郁、強迫、沖動等情緒心理問題。