畢業(yè)于悠季瑜伽培訓(xùn)
教學(xué)風(fēng)格自然親切,體式講解精準細致,對會員真誠熱情。
課程項目 | 培訓(xùn)詳情 |
流瑜伽 | 流瑜伽(Vinyasa Yoga)是一種強調(diào)動態(tài)和呼吸同步的瑜伽形式,其訓(xùn)練課程通常會涵蓋一系列內(nèi)容,幫助學(xué)員掌握從基礎(chǔ)到高級的流瑜伽技巧 |
阿斯湯嘎瑜伽 | 阿斯湯嘎初級序列相關(guān)體式精講精練(阿斯湯嘎拜日A&B,阿斯湯嘎Vinyasa);阿斯湯嘎唱誦;成功式(Ujjayi)呼吸練習(xí)、相關(guān)收束法和凝視點;阿斯湯嘎領(lǐng)課;實用/悠季阿斯湯嘎基礎(chǔ)練習(xí)方案編排與帶練;實用/悠季阿斯湯嘎一級練習(xí)方案編排與帶練;邁索爾(Mysore) |
理療瑜伽 | 內(nèi)容主要包括瑜伽理療的基本概念與運用理念;瑜伽理療型私教中常用的清潔法、呼吸法、冥想技巧及相關(guān)知識教與學(xué);涉及病癥相應(yīng)人體系統(tǒng)和器官生理解剖背景知識;涉及病癥的相關(guān)基本知識等 |
哈他瑜伽 | 主要包括如何應(yīng)對各種傷病及學(xué)生的特殊需求,幫助學(xué)習(xí)者實現(xiàn)自我習(xí)練并滿足自我習(xí)練的需求,以及學(xué)習(xí)高級體式序列的核心要點,將教學(xué)方法與日常的瑜伽哲學(xué)討論相結(jié)合進行教學(xué) |
學(xué)習(xí)瑜伽的好處
模擬真實的教學(xué)場景,學(xué)員們能夠在實踐中鍛煉自己的教學(xué)技能
教學(xué)課件由悠季瑜伽學(xué)院教師團隊精心研發(fā),既科學(xué)實用又完整
因人施教,進行有目的、有針對性的訓(xùn)練學(xué)員,更好的滿足學(xué)員的需求
課程背景
作為廣州地區(qū)頗有影響力的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)之一,我們本著傳承瑜伽文化、提升社會福祉的宗旨,專注于開設(shè)廣州瑜伽高級體式培訓(xùn)班。通過系統(tǒng)化的理論知識講授和循序漸進的實踐訓(xùn)練,幫助學(xué)員深入掌握瑜伽高級體式的精髓所在,從而在修身養(yǎng)性、身心平衡、提升素質(zhì)等方面收獲豐厚的收益。我們的培訓(xùn)班憑借多年的專業(yè)積淀和優(yōu)質(zhì)的師資陣容,為廣大瑜伽愛好者提供優(yōu)質(zhì)周到的教學(xué)服務(wù),廣受好評。
課程特色
1. 注重理論與實踐相結(jié)合,講授深入淺出,幫助學(xué)員融會貫通。
2. 采用小班授課模式,優(yōu)秀每位學(xué)員都能得到個性化指導(dǎo)。
3. 邀請專業(yè)瑜伽大師親臨授課,分享寶貴的實戰(zhàn)經(jīng)驗。
4. 課程設(shè)置靈活,可根據(jù)學(xué)員需求進行定制化調(diào)整。
5. 配備專業(yè)的教學(xué)輔助設(shè)施,提升學(xué)習(xí)體驗。
課程目標
1. 幫助學(xué)員全面掌握瑜伽高級體式的執(zhí)行要領(lǐng)和技巧要點。
2. 提升學(xué)員的身體柔韌性、平衡能力和心理素質(zhì)。
3. 培養(yǎng)學(xué)員成為有深度理解和嫻熟操作的瑜伽高級指導(dǎo)員。
4. 增強學(xué)員的自信心和自我修養(yǎng),實現(xiàn)身心健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)對象
1. 長期從事瑜伽練習(xí),對高級體式有一定了解和基礎(chǔ)的學(xué)員。
2. 希望提升個人瑜伽修養(yǎng)水平,并具備指導(dǎo)他人的意愿。
3. 想要成為專業(yè)瑜伽教練的在職人員或愛好者。
4. 渴望通過瑜伽鍛煉來改善身心狀態(tài)的人群。
課程內(nèi)容
1. 瑜伽理論知識:包括瑜伽源流、哲學(xué)思想、經(jīng)典文獻等。
2. 瑜伽高級體式訓(xùn)練:涵蓋各類平衡、倒立、前屈、后仰等難度較高的動作。
3. 教學(xué)技巧提升:如何指導(dǎo)和糾正學(xué)員的動作,如何設(shè)計教學(xué)方案等。
4. 身心調(diào)養(yǎng)方法:呼吸控制、冥想冥想、情緒管理等。
5. 教學(xué)實踐環(huán)節(jié):學(xué)員輪流擔(dān)任教練,接受同伴點評。
師資力量
我們匯聚了一支經(jīng)驗豐富、理念先進的瑜伽教學(xué)團隊。他們不僅掌握扎實的專業(yè)知識,而且擅長因材施教,根據(jù)學(xué)員的實際情況設(shè)計個性化的訓(xùn)練方案。多年來,他們在瑜伽教學(xué)領(lǐng)域積累了豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗,并善于將理論與實踐有機結(jié)合,深受學(xué)員好評。
教學(xué)質(zhì)量
我們堅持以學(xué)員為中心的教學(xué)理念,針對性地優(yōu)化課程設(shè)置和教學(xué)方式。除了理論知識的傳授,我們更注重將學(xué)員的實際需求和反饋納入考量,不斷改進教學(xué)內(nèi)容和方法,優(yōu)秀學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中能夠真正掌握所需技能,提升自我修養(yǎng)。
服務(wù)水平
我們的服務(wù)團隊時刻關(guān)注學(xué)員的需求,以專業(yè)的態(tài)度和熱情的服務(wù)態(tài)度為學(xué)員提供周到貼心的輔導(dǎo)。從課前的行前指引,到課中的耐心指導(dǎo),再到課后的跟蹤反饋,無一不體現(xiàn)我們對學(xué)員的重視和關(guān)愛。我們力求為每一位學(xué)員營造舒適愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。
學(xué)習(xí)時長
廣州瑜伽高級體式培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)時長一般為4-6周,具體以實際開班時間為準。在此期間,學(xué)員可以充分吸收瑜伽知識、掌握高級體式技能,并有足夠的時間進行實踐訓(xùn)練和教學(xué)演練。
收費范圍
廣州瑜伽高級體式培訓(xùn)班的收費標準為幾千-幾萬元不等,具體費用可根據(jù)實際情況進行商議。我們會為學(xué)員提供靈活的付費方式,并視情況給予一定的優(yōu)惠政策。
學(xué)習(xí)收獲
通過廣州瑜伽高級體式培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),學(xué)員不僅能全面掌握瑜伽高級體式的理論知識與實踐技能,還能在提升身心健康、增強自我修養(yǎng)等方面收獲豐碩成果。同時,學(xué)員也可以成為專業(yè)的瑜伽指導(dǎo)員,為他人提供優(yōu)質(zhì)的瑜伽服務(wù),實現(xiàn)自我價值的提升。
總結(jié)
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇省H缒鷮V州瑜伽高級體式培訓(xùn)班感興趣,歡迎隨時聯(lián)系我們,預(yù)約免費體驗課。我們將竭盡全力為您提供專業(yè)周到的服務(wù),幫助您實現(xiàn)瑜伽修養(yǎng)的美好愿景。
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