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勤學(xué)培訓(xùn)網(wǎng) 心理素質(zhì)培訓(xùn) 桂林心理素質(zhì)培訓(xùn) 桂林市心理輔導(dǎo)班

桂林市心理輔導(dǎo)班

課程價(jià)格:
¥ 詢價(jià)
授課方式:
面授
上課時(shí)段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 靈活安排
上課校區(qū):
招生對(duì)象:
在校學(xué)生:幫助他們應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力,提高學(xué)習(xí)效率,提升自我管理能力;
課程目標(biāo):
解決心理問(wèn)題:我們將幫助學(xué)員識(shí)別并解決他們?cè)谏詈凸ぷ髦杏龅降男睦韱?wèn)題,提高他們的生活質(zhì)量和幸福感;
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189人看過(guò) 收藏 更新時(shí)間 :2025-07-18 12:23:48
課程詳情 授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類(lèi)課程 學(xué)員評(píng)論 相關(guān)推薦 相關(guān)知識(shí)
桂林心理素質(zhì)培訓(xùn)
做事時(shí),不要總想著做不好、失敗了怎么辦?你自己就認(rèn)為做不好了,那怎么能夠成功呢?因此,我們要學(xué)會(huì)相信自己,心里給自己打氣,我能行,我可以做到,慢慢地心理素質(zhì)就提高了。有句話說(shuō):腹有詩(shī)書(shū)氣自華,讀書(shū)可以使人進(jìn)步,我們平時(shí)可以多讀些優(yōu)秀勵(lì)志的著作或者其它種類(lèi)的書(shū)籍,提升自身的內(nèi)涵底蘊(yùn),只有底氣足了,心理素質(zhì)自然而然地就會(huì)有所提高。

桂林子言樂(lè)語(yǔ)心理輔導(dǎo)班


課程詳情

課程圍繞情緒ABC理論,從情緒快調(diào)、找出內(nèi)因、重塑信念、創(chuàng)造幸福模塊,通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)技巧、多樣化的情景訓(xùn)練、現(xiàn)場(chǎng)分析調(diào)整,幫助學(xué)員減少負(fù)面情緒,拓寬思維認(rèn)知,擁有重塑信念、創(chuàng)造幸福的能力,助您開(kāi)啟積極樂(lè)觀的人生模式

適合人群

一上臺(tái)講話就感到緊張、恐懼、怯場(chǎng)、焦慮;性格內(nèi)向,對(duì)自己不夠自信,習(xí)慣自我否定;害怕與強(qiáng)勢(shì)、氣場(chǎng)強(qiáng)大的人溝通交流;是心煩氣躁,情緒起伏大,被各種心理問(wèn)題困擾,不知道如何疏導(dǎo)情緒;失去生命熱情,感受不到生命的快樂(lè)的人群


你是否有這些疑問(wèn)?


01

心理素質(zhì)的提升方法有哪些?如何在競(jìng)爭(zhēng)中保持良好的心理素質(zhì)?

02

心理素質(zhì)對(duì)學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展的影響有哪些?如何學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒?

03

如何應(yīng)對(duì)心理壓力和疲勞?心理素質(zhì)如何影響人的創(chuàng)新和創(chuàng)造力?

04

如何在人際交往中保持良好的心理素質(zhì)?心理素質(zhì)差的根源是什么?


心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

智力正常:智力正常是心理健康的基本要求之一,人們能夠正常地認(rèn)識(shí)、思考、學(xué)習(xí)和應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
情緒穩(wěn)定:心理健康的人通常能夠保持良好的情緒狀態(tài),不會(huì)輕易地陷入焦慮、抑郁、憤怒等負(fù)面情緒中,并且能夠有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。
行為協(xié)調(diào):心理健康的人在行為上表現(xiàn)出協(xié)調(diào)性,能夠有效地控制自己的行為,并且能夠適應(yīng)環(huán)境的變化。


豐富的教學(xué)特色搶先看


反饋式練習(xí)
反饋式練習(xí)

采用反饋式練習(xí)方法,每完成一節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)員需要進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí),并通過(guò)及時(shí)的反饋來(lái)鞏固知識(shí)點(diǎn)

01

課程設(shè)計(jì)
課程設(shè)計(jì)

課程設(shè)計(jì)緊密貼合常見(jiàn)的場(chǎng)景,為了讓學(xué)員更好地將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中,提高實(shí)際應(yīng)用能力

02


心理問(wèn)題應(yīng)該怎么解決
1、轉(zhuǎn)移注意力:平時(shí)可做些自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力,如與朋友或家人出游、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、看書(shū)等,能夠幫助放松心情,減少負(fù)面情緒和心理問(wèn)題;
2、生活調(diào)整:日??蛇m當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如游泳、瑜伽、打籃球、溜冰等,幫助強(qiáng)健身體,同時(shí)避免熬夜,規(guī)律作息和合理飲食,保持健康的生活方式,能在一定程度減少因軀體不適引起的心理問(wèn)題。

桂林子言樂(lè)語(yǔ),你了解多少?


關(guān)于我們

注重培養(yǎng)個(gè)人的軟實(shí)力

子言樂(lè)語(yǔ)教育是一家專(zhuān)注于提升人們口才能力的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),以演講和溝通為核心,注重培養(yǎng)個(gè)人的軟實(shí)力。我們的教學(xué)團(tuán)隊(duì)由經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)業(yè)教師組成,他們不僅具備深厚的理論基礎(chǔ),還有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。他們將通過(guò)系統(tǒng)的教學(xué)和個(gè)性化的指導(dǎo),幫助學(xué)員掌握有效的口才技巧和溝通方法,提升自信心和表達(dá)能力。
子言樂(lè)語(yǔ)教育

課程背景

桂林市心理輔導(dǎo)班是我們專(zhuān)注于心理健康教育的機(jī)構(gòu)提供的一項(xiàng)重要培訓(xùn)項(xiàng)目。我們深知心理健康對(duì)個(gè)體和社會(huì)的重要性,特別是在現(xiàn)代社會(huì)壓力不斷增加的情況下。因此,我們旨在通過(guò)提供專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)課程,幫助人們解決壓力和情緒問(wèn)題,促進(jìn)心理健康的發(fā)展。

課程特色

1. 個(gè)性化輔導(dǎo):我們堅(jiān)信每個(gè)人的心理問(wèn)題都是獨(dú)特的,因此我們?yōu)槊课粚W(xué)員量身定制專(zhuān)屬的輔導(dǎo)方案,充分考慮他們的具體需求和個(gè)性特點(diǎn)。

2. 多元教學(xué)法:我們采用多種教學(xué)方法,如小組討論、角色扮演等,來(lái)激發(fā)學(xué)員的積極參與和主動(dòng)思考,幫助他們更好地理解和應(yīng)用心理知識(shí)。

3. 專(zhuān)業(yè)師資:我們擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、教學(xué)水平高的師資團(tuán)隊(duì),他們具備豐富的心理學(xué)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),能夠?yàn)閷W(xué)員提供高質(zhì)量的教學(xué)服務(wù)。

課程目標(biāo)

1. 增強(qiáng)情緒管理能力:通過(guò)課程學(xué)習(xí),學(xué)員將學(xué)會(huì)有效管理自己的情緒,避免情緒失控帶來(lái)的負(fù)面影響。

2. 解決心理問(wèn)題:我們將幫助學(xué)員識(shí)別并解決他們?cè)谏詈凸ぷ髦杏龅降男睦韱?wèn)題,提高他們的生活質(zhì)量和幸福感。

3. 培養(yǎng)自我意識(shí):學(xué)員將通過(guò)課程提高對(duì)自己的認(rèn)知水平,更好地了解自己的需要和價(jià)值,找到實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展的途徑。

學(xué)習(xí)對(duì)象

1. 在校學(xué)生:幫助他們應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力,提高學(xué)習(xí)效率,提升自我管理能力。

2. 職場(chǎng)人士:幫助他們緩解工作壓力,提高工作滿意度,并提升人際溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。

3. 家庭成員:幫助他們改善家庭關(guān)系,提高親子溝通和婚姻幸福度。

課程內(nèi)容

1. 壓力管理:學(xué)員將學(xué)習(xí)如何識(shí)別和緩解壓力,并掌握有效的應(yīng)對(duì)方法。

2. 情緒管理:學(xué)員將學(xué)會(huì)管理自己的情緒,避免情緒波動(dòng)對(duì)生活的消極影響。

3. 自我認(rèn)知:學(xué)員將了解自己的性格特點(diǎn)、價(jià)值觀和目標(biāo),并找到適合自己的發(fā)展方向。

4. 自我調(diào)適:學(xué)員將學(xué)習(xí)如何通過(guò)積極的心理調(diào)整來(lái)應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。

5. 人際關(guān)系:學(xué)員將提高人際溝通能力和解決問(wèn)題的能力,促進(jìn)和諧的人際關(guān)系建設(shè)。

師資力量

我們的師資團(tuán)隊(duì)由一批經(jīng)驗(yàn)豐富、專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)講師和臨床心理咨詢師組成。他們具備深厚的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),能夠?yàn)閷W(xué)員提供全面的指導(dǎo)和支持。

教學(xué)質(zhì)量

我們注重教學(xué)質(zhì)量的提升,通過(guò)不斷改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法,確保學(xué)員能夠真正受益于課程。我們定期組織學(xué)員的反饋評(píng)估,以便及時(shí)跟進(jìn)和改進(jìn)教學(xué)效果。

服務(wù)水平

我們秉持“以人為本”的理念,關(guān)注每位學(xué)員的需求和反饋,提供個(gè)性化的服務(wù)。我們?yōu)閷W(xué)員提供周到的咨詢和輔導(dǎo),幫助他們克服困惑和困難,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)

我們的課程時(shí)長(zhǎng)根據(jù)不同的課程內(nèi)容和學(xué)員需求而定,一般為3個(gè)月至半年。

收費(fèi)范圍

我們的課程收費(fèi)范圍為3000-10000元,具體費(fèi)用根據(jù)不同的課程和學(xué)員需求而有所調(diào)整。

學(xué)習(xí)收獲

通過(guò)參加我們的心理輔導(dǎo)班,學(xué)員將獲得以下方面的收獲:

1. 提高情緒管理和應(yīng)對(duì)壓力的能力。

2. 增進(jìn)個(gè)人的自我認(rèn)知和了解,找到實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展的途徑。

3. 改善人際關(guān)系,提升溝通和解決問(wèn)題的能力。

4. 具備解決各類(lèi)心理問(wèn)題的能力,能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。

總結(jié)

以上信息僅供參考,實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。為了更好地了解我們的課程內(nèi)容和服務(wù),您可以聯(lián)系我們的在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。我們期待為您提供專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù),幫助您實(shí)現(xiàn)心理健康的發(fā)展。

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桂林子言樂(lè)語(yǔ)教育

桂林子言樂(lè)語(yǔ)教育

4.6分
認(rèn)證 2 年

成立:2023年

培訓(xùn)項(xiàng)目:口才培訓(xùn)、演講培訓(xùn)、溝通培訓(xùn)、心理培訓(xùn)、禮儀培訓(xùn)

教學(xué)點(diǎn)

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  • 1
    桂林子言樂(lè)語(yǔ)象山校區(qū)

    桂林市象山區(qū)中山中路13號(hào)

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