課程圍繞情緒ABC理論,從情緒快調(diào)、找出內(nèi)因、重塑信念、創(chuàng)造幸福模塊,通過專業(yè)的心理學(xué)技巧、多樣化的情景訓(xùn)練、現(xiàn)場分析調(diào)整,幫助學(xué)員減少負(fù)面情緒,拓寬思維認(rèn)知,擁有重塑信念、創(chuàng)造幸福的能力,助您開啟積極樂觀的人生模式
桂林子言樂語心理輔導(dǎo)班
課程圍繞情緒ABC理論,從情緒快調(diào)、找出內(nèi)因、重塑信念、創(chuàng)造幸福模塊,通過專業(yè)的心理學(xué)技巧、多樣化的情景訓(xùn)練、現(xiàn)場分析調(diào)整,幫助學(xué)員減少負(fù)面情緒,拓寬思維認(rèn)知,擁有重塑信念、創(chuàng)造幸福的能力,助您開啟積極樂觀的人生模式
一上臺講話就感到緊張、恐懼、怯場、焦慮;性格內(nèi)向,對自己不夠自信,習(xí)慣自我否定;害怕與強(qiáng)勢、氣場強(qiáng)大的人溝通交流;是心煩氣躁,情緒起伏大,被各種心理問題困擾,不知道如何疏導(dǎo)情緒;失去生命熱情,感受不到生命的快樂的人群
你是否有這些疑問?
如何增強(qiáng)心理韌性和抗逆能力?
如何提高心理適應(yīng)性和適應(yīng)性行為?
如何增強(qiáng)自我激勵和自我驅(qū)動能力?
心理素質(zhì)的提升需要哪些方面的努力?
如何克服社交恐懼和害羞心理?
如何學(xué)會控制情緒和調(diào)節(jié)心態(tài)?
促進(jìn)人際關(guān)系和諧:心理健康的人在社會環(huán)境中能有效地適應(yīng),妥善地處理人際關(guān)系,其行為符合生活環(huán)境中文化的規(guī)范,角色扮演符合社會要求,與環(huán)境保持良好接觸,且能為社會貢獻(xiàn)其心力。
增強(qiáng)自我控制力和適應(yīng)力:心理健康的人自我調(diào)節(jié)能力強(qiáng),能掌控自己的情緒和行為,從而消化消極情緒,增強(qiáng)自我控制力。他們具備更強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力,更容易實現(xiàn)自我價值。
豐富的教學(xué)特色搶先看
桂林子言樂語,你了解多少?
注重培養(yǎng)個人的軟實力
課程背景
桂林市心理輔導(dǎo)課程是我們?yōu)闈M足社會對心理健康需求而推出的一項服務(wù)。隨著社會壓力的增大和人們對個人發(fā)展需求的提升,心理輔導(dǎo)的需求日益迫切。本課程旨在幫助學(xué)員提升心理素質(zhì),增強(qiáng)應(yīng)對壓力和解決問題的能力,促進(jìn)個人心理健康的全面發(fā)展。
課程特色
1.科學(xué)性:以心理學(xué)理論為基礎(chǔ),結(jié)合實際案例分析進(jìn)行教學(xué)。
2.個性化:根據(jù)學(xué)員的不同需求,量身定制輔導(dǎo)方案,提供個性化的學(xué)習(xí)和發(fā)展計劃。
3.多元化:采用多種教學(xué)方法,包括小組討論、角色扮演、案例分析等,使學(xué)員在實踐中獲得真實的心理輔導(dǎo)體驗。
課程目標(biāo)
1.提高情緒管理和應(yīng)對壓力的能力;
2.增強(qiáng)人際交往和溝通技巧;
3.提升問題解決和決策能力;
4.增強(qiáng)自我認(rèn)知和自我調(diào)整能力;
5.促進(jìn)個人成長和發(fā)展。
學(xué)習(xí)對象
1.學(xué)生群體:中小學(xué)生、大學(xué)生等學(xué)生群體,幫助他們解決學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的問題;
2.職場人群:企事業(yè)單位員工、領(lǐng)導(dǎo)干部等,幫助他們提升職業(yè)素養(yǎng)、解決工作中的困難;
3.個人發(fā)展群體:對個人心理健康有需求的人群,幫助他們實現(xiàn)自我價值、提升生活質(zhì)量。
課程內(nèi)容
1.心理健康教育:講授心理學(xué)基礎(chǔ)知識,提升學(xué)員對心理健康的認(rèn)知。
2.壓力管理:幫助學(xué)員認(rèn)識壓力,學(xué)會應(yīng)對和調(diào)節(jié)壓力,提升抗壓能力。
3.情緒管理:教授情緒調(diào)節(jié)技巧,培養(yǎng)積極向上的情緒態(tài)度。
4.人際交往:培養(yǎng)良好的人際溝通技巧,提升人際交往能力。
5.自我認(rèn)知與發(fā)展:幫助學(xué)員了解自我,發(fā)現(xiàn)潛能,實現(xiàn)個人成長和發(fā)展。
師資力量
我們邀請了一批經(jīng)驗豐富、專業(yè)素質(zhì)高的心理咨詢師和心理學(xué)講師,他們具有深厚的理論功底和實踐經(jīng)驗,能夠為學(xué)員提供專業(yè)、個性化的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。
教學(xué)質(zhì)量
我們重視教學(xué)質(zhì)量,每節(jié)課都經(jīng)過反復(fù)考量和精心設(shè)計。課程采用互動式教學(xué)方法,讓學(xué)員通過實踐和討論來加深理解和應(yīng)用相關(guān)知識和技巧。
服務(wù)水平
為了提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),我們設(shè)立了專門的咨詢中心,學(xué)員可以隨時咨詢心理問題,獲得專業(yè)的指導(dǎo)和支持。我們還提供個性化學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)小組等增值服務(wù),以滿足學(xué)員不同的需求。
學(xué)習(xí)時長
課程學(xué)習(xí)時間根據(jù)學(xué)員的需求而定,一般為10-20周,每周1-2次課程,每次1-2小時。
收費范圍
課程收費范圍為3000-10000元,具體收費以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。
學(xué)習(xí)收獲
通過學(xué)習(xí)桂林市心理輔導(dǎo)課程,學(xué)員將獲得如下收獲:
1.提升心理素質(zhì),增強(qiáng)應(yīng)對困難和挫折的能力。
2.提高自我認(rèn)知和情緒管理能力,進(jìn)而改善人際關(guān)系。
3.掌握解決問題和決策的方法,提升工作能力和個人成長。
4.增加心理健康知識,減少心理問題的發(fā)生。
總結(jié)
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。歡迎學(xué)員聯(lián)系我們的在線客服,預(yù)約免費體驗課,了解更多關(guān)于桂林市心理輔導(dǎo)課程的信息。我們愿意為您提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù),共同開啟心理健康之旅。
培訓(xùn)項目:口才培訓(xùn)、演講培訓(xùn)、溝通培訓(xùn)、心理培訓(xùn)、禮儀培訓(xùn)
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