籃球的基本功練習(xí)什么?
青少年籃球培訓(xùn)班怎么選?
練習(xí)打籃球有什么好處呢?
首先要明確的是主辦機(jī)構(gòu)人員的資質(zhì),籃球訓(xùn)練營是以熱愛籃球的青少年為特殊對(duì)象進(jìn)行的教育培訓(xùn),它應(yīng)該由優(yōu)異的教育機(jī)構(gòu)為載體,對(duì)訓(xùn)練營這樣的主題教育實(shí)踐活動(dòng)能有全面的把握,從策劃到操作,都要確保質(zhì)量。其次,就要看教練的水平,因?yàn)樵诨@球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中教練起到關(guān)鍵性作用,只有教練的經(jīng)驗(yàn)豐富,才能指導(dǎo)學(xué)員的基礎(chǔ)技能與開拓進(jìn)展,并不需要華而不實(shí)的賣弄技巧,這樣一來孩子不但學(xué)不好基本功,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致孩子失去對(duì)籃球的熱愛程度。最后要看內(nèi)容的安排,由于青少年是一個(gè)特殊的群體,正處于人格培養(yǎng)體魄的培養(yǎng)的兩重重要階段,所以,訓(xùn)練營的活動(dòng)安排是非常重要的一項(xiàng)。
授課科目籃球、體能,
畢業(yè)于首都體育學(xué)院
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系
青少年體育培訓(xùn)師,北京籃球?qū)m?xiàng)教練員,2014年北京市中學(xué)生聯(lián)賽第四名,2017年NIKE杯郊區(qū)縣MVP。
隨著籃球運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)的普及,越來越多的青少年開始對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,并希望能夠通過專業(yè)的訓(xùn)練提高自己的籃球水平。在眾多的籃球訓(xùn)練班中,北京也有不少的選擇。本文將介紹一家青少年籃球訓(xùn)練班的課程背景、特色、目標(biāo)、學(xué)習(xí)對(duì)象、課程內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)長、收費(fèi)范圍以及學(xué)習(xí)收獲等相關(guān)信息,幫助家長和學(xué)生更好地了解該訓(xùn)練班。
課程背景
該訓(xùn)練班成立于近年,并秉承“以人為本、技術(shù)至上、全面發(fā)展”的教學(xué)理念,專注于青少年籃球普及與推廣,并培養(yǎng)一批批優(yōu)秀的籃球人才。在籃球運(yùn)動(dòng)日益受到重視的今天,該訓(xùn)練班將為廣大青少年提供優(yōu)質(zhì)的籃球課程,打造一支強(qiáng)大的籃球后備力量。
課程特色
1.專業(yè)教練團(tuán)隊(duì):擁有一支高水平、專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì),其中包括多名前國家隊(duì)隊(duì)員。
2.科學(xué)的訓(xùn)練方法:針對(duì)不同年齡和技術(shù)水平的學(xué)員,提供個(gè)性化、科學(xué)的訓(xùn)練方法和方案。
3.全面的訓(xùn)練內(nèi)容:著重培養(yǎng)學(xué)員的籃球基本功,同時(shí)注重防守、進(jìn)攻、比賽策略等方面的綜合訓(xùn)練。
4.豐富的課外活動(dòng):除了訓(xùn)練,還組織和參加籃球比賽、活動(dòng)、交流等,提高學(xué)員的籃球綜合素質(zhì)。
課程目標(biāo)
1.提高學(xué)員的籃球技能,打造全面的籃球運(yùn)動(dòng)員。
2.培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作精神,提高個(gè)人素質(zhì)。
3.傳承優(yōu)秀籃球文化,培養(yǎng)籃球興趣,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
學(xué)習(xí)對(duì)象
該訓(xùn)練班主要面向青少年學(xué)員,具體包括:小學(xué)生、初中生、高中生等。
課程內(nèi)容
1.基礎(chǔ)技能訓(xùn)練:持球、傳球、投籃、運(yùn)球等基本技能訓(xùn)練。
2.綜合技術(shù)訓(xùn)練:防守、進(jìn)攻、籃板、快攻等籃球技巧,比賽策略等。
3.籃球比賽實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練:與其他訓(xùn)練班、學(xué)?;@球隊(duì)等交流比賽,提高比賽能力和經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)時(shí)長和收費(fèi)
根據(jù)不同年級(jí)和課程規(guī)劃不同,一般每周2~4次訓(xùn)練,每次1.5~3小時(shí),價(jià)格從幾百到幾千元不等。詳情請(qǐng)咨詢訓(xùn)練班負(fù)責(zé)人或查看官網(wǎng)。
學(xué)習(xí)收獲
通過參加該訓(xùn)練班的學(xué)習(xí),學(xué)員可以提高籃球技能和比賽能力,并且在體育方面得到較好的鍛煉,同時(shí)也可以積極融入團(tuán)隊(duì),增強(qiáng)自信和團(tuán)隊(duì)合作精神。
結(jié)語
以上信息僅供參考,如需了解更多課程和優(yōu)惠,請(qǐng)直接到校咨詢或聯(lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。想要了解更多籃球訓(xùn)練班信息,可以到官網(wǎng)進(jìn)行了解。
培訓(xùn)項(xiàng)目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)、體能培訓(xùn)、中考體育培訓(xùn)、輪滑培訓(xùn)
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