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北京哪家青少年籃球訓(xùn)練班

課程價(jià)格:
¥ 詢價(jià)
授課方式:
面授
上課時(shí)段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 靈活安排
上課校區(qū):
招生對(duì)象:
對(duì)此有培訓(xùn)需求的學(xué)員
課程目標(biāo):
掌握籃球運(yùn)動(dòng),行進(jìn)間運(yùn)球,投籃等基本技能,全面提升孩子身體素質(zhì)及體能
預(yù)約試聽
在線咨詢
398人看過 收藏 更新時(shí)間 :2025-07-15 07:46:27
課程詳情 授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類課程 學(xué)員評(píng)論 相關(guān)推薦 相關(guān)知識(shí)
北京呼動(dòng)陽光青少籃球技術(shù)班
籃球課程側(cè)重為青少年籃球基礎(chǔ)練習(xí),學(xué)員學(xué)習(xí)籃球入門課程,老師指導(dǎo)學(xué)員學(xué)習(xí)傳球、運(yùn)球、投籃、防守的基本動(dòng)作,學(xué)員進(jìn)行個(gè)人練習(xí),老師在過程中不斷糾正學(xué)員動(dòng)作以達(dá)到動(dòng)作合理規(guī)范。老師向?qū)W員介紹籃球的基本理論知識(shí)和技能訓(xùn)練知識(shí),幫助學(xué)員對(duì)籃球有基本的認(rèn)知。這個(gè)階段重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)員的技能基礎(chǔ)能力和簡(jiǎn)要的知識(shí)理論,幫助學(xué)員對(duì)籃球?qū)W習(xí)產(chǎn)生興趣。
您可能關(guān)心的問題?

常見問題
青少籃球課是怎么訓(xùn)練的?

練習(xí)籃球的基本功練習(xí)什么?

培訓(xùn)青少年籃球培訓(xùn)班怎么選?

好處練習(xí)打籃球有什么好處呢?


籃球運(yùn)動(dòng)介紹
犯規(guī)-違反體育道德的犯規(guī):根據(jù)裁判員的判斷,一名隊(duì)員不是在規(guī)則的精神和意圖的范圍內(nèi)合法地試圖去直接搶球,發(fā)生的接觸犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。當(dāng)隊(duì)員被登記2次違反體育道德的犯規(guī)時(shí),他應(yīng)被取消比賽資格。罰則:登記1次侵人犯規(guī),并判給對(duì)方2次罰球和邊線的中點(diǎn)處擲界外球。如對(duì)投籃隊(duì)員犯規(guī),投中有效,再判給1次罰球和邊線中點(diǎn)處擲界外球;如未投中,則根據(jù)投籃的地點(diǎn)判給2次或3次罰球和邊線中點(diǎn)處擲界外球。

班型多樣化,任你選擇

籃球訓(xùn)練班
適合年齡4-15歲,分組:興趣組(4-6歲); 基礎(chǔ)組(7-9歲); 提高組(10-12歲); 特訓(xùn)組(13-15歲)。目標(biāo):強(qiáng)身健體、培養(yǎng)特長、磨煉意志。
籃球校隊(duì)班
適合年齡7-18歲,分組:U9組(7-9歲);U12組(10-12歲);U15組(13-15歲);U18組(16-18歲);目標(biāo):強(qiáng)化體質(zhì)、強(qiáng)化技能、爭(zhēng)取榮譽(yù)。
班型

北京呼動(dòng)陽光籃球課程

01020304
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課程一名稱:體能訓(xùn)練
速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練,維護(hù)健康,強(qiáng)化體質(zhì)。
課程二名稱:技術(shù)+戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)及訓(xùn)練,扎實(shí)基本功;競(jìng)賽戰(zhàn)術(shù)及協(xié)同配合教學(xué)及訓(xùn)練,爭(zhēng)取靈活運(yùn)用。
課程三名稱:心理輔導(dǎo)
設(shè)置競(jìng)賽游戲以激發(fā)興趣,設(shè)置困難阻礙以堅(jiān)毅品格、增強(qiáng)自控能力,設(shè)置目標(biāo),以培養(yǎng)自信心、專注力、抗壓能力等心理素質(zhì)。
課程四名稱:思維+比賽訓(xùn)練
設(shè)置情景模擬、實(shí)踐訓(xùn)練,增強(qiáng)分析處理能力,提高完成既定目標(biāo)的能力;參與實(shí)戰(zhàn),進(jìn)行比賽指導(dǎo),增強(qiáng)榮譽(yù)獲得感。

籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如何選

首先要明確的是主辦機(jī)構(gòu)人員的資質(zhì),籃球訓(xùn)練營是以熱愛籃球的青少年為特殊對(duì)象進(jìn)行的教育培訓(xùn),它應(yīng)該由優(yōu)異的教育機(jī)構(gòu)為載體,對(duì)訓(xùn)練營這樣的主題教育實(shí)踐活動(dòng)能有全面的把握,從策劃到操作,都要確保質(zhì)量。其次,就要看教練的水平,因?yàn)樵诨@球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中教練起到關(guān)鍵性作用,只有教練的經(jīng)驗(yàn)豐富,才能指導(dǎo)學(xué)員的基礎(chǔ)技能與開拓進(jìn)展,并不需要華而不實(shí)的賣弄技巧,這樣一來孩子不但學(xué)不好基本功,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致孩子失去對(duì)籃球的熱愛程度。最后要看內(nèi)容的安排,由于青少年是一個(gè)特殊的群體,正處于人格培養(yǎng)體魄的培養(yǎng)的兩重重要階段,所以,訓(xùn)練營的活動(dòng)安排是非常重要的一項(xiàng)。


呼動(dòng)陽光,師資介紹

籃球老師,經(jīng)驗(yàn)豐富
高弘曄
籃球老師 高弘曄
[個(gè)人背景]

授課科目籃球、體能,

畢業(yè)于首都體育學(xué)院

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系

[老師簡(jiǎn)介]

青少年體育培訓(xùn)師,北京籃球?qū)m?xiàng)教練員,2014年北京市中學(xué)生聯(lián)賽第四名,2017年NIKE杯郊區(qū)縣MVP。


隨著籃球運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)的普及,越來越多的青少年開始對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,并希望能夠通過專業(yè)的訓(xùn)練提高自己的籃球水平。在眾多的籃球訓(xùn)練班中,北京也有不少的選擇。本文將介紹一家青少年籃球訓(xùn)練班的課程背景、特色、目標(biāo)、學(xué)習(xí)對(duì)象、課程內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)長、收費(fèi)范圍以及學(xué)習(xí)收獲等相關(guān)信息,幫助家長和學(xué)生更好地了解該訓(xùn)練班。

課程背景

該訓(xùn)練班成立于近年,并秉承“以人為本、技術(shù)至上、全面發(fā)展”的教學(xué)理念,專注于青少年籃球普及與推廣,并培養(yǎng)一批批優(yōu)秀的籃球人才。在籃球運(yùn)動(dòng)日益受到重視的今天,該訓(xùn)練班將為廣大青少年提供優(yōu)質(zhì)的籃球課程,打造一支強(qiáng)大的籃球后備力量。

課程特色

1.專業(yè)教練團(tuán)隊(duì):擁有一支高水平、專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì),其中包括多名前國家隊(duì)隊(duì)員。

2.科學(xué)的訓(xùn)練方法:針對(duì)不同年齡和技術(shù)水平的學(xué)員,提供個(gè)性化、科學(xué)的訓(xùn)練方法和方案。

3.全面的訓(xùn)練內(nèi)容:著重培養(yǎng)學(xué)員的籃球基本功,同時(shí)注重防守、進(jìn)攻、比賽策略等方面的綜合訓(xùn)練。

4.豐富的課外活動(dòng):除了訓(xùn)練,還組織和參加籃球比賽、活動(dòng)、交流等,提高學(xué)員的籃球綜合素質(zhì)。

課程目標(biāo)

1.提高學(xué)員的籃球技能,打造全面的籃球運(yùn)動(dòng)員。

2.培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作精神,提高個(gè)人素質(zhì)。

3.傳承優(yōu)秀籃球文化,培養(yǎng)籃球興趣,增強(qiáng)身體素質(zhì)。

學(xué)習(xí)對(duì)象

該訓(xùn)練班主要面向青少年學(xué)員,具體包括:小學(xué)生、初中生、高中生等。

課程內(nèi)容

1.基礎(chǔ)技能訓(xùn)練:持球、傳球、投籃、運(yùn)球等基本技能訓(xùn)練。

2.綜合技術(shù)訓(xùn)練:防守、進(jìn)攻、籃板、快攻等籃球技巧,比賽策略等。

3.籃球比賽實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練:與其他訓(xùn)練班、學(xué)?;@球隊(duì)等交流比賽,提高比賽能力和經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)習(xí)時(shí)長和收費(fèi)

根據(jù)不同年級(jí)和課程規(guī)劃不同,一般每周2~4次訓(xùn)練,每次1.5~3小時(shí),價(jià)格從幾百到幾千元不等。詳情請(qǐng)咨詢訓(xùn)練班負(fù)責(zé)人或查看官網(wǎng)。

學(xué)習(xí)收獲

通過參加該訓(xùn)練班的學(xué)習(xí),學(xué)員可以提高籃球技能和比賽能力,并且在體育方面得到較好的鍛煉,同時(shí)也可以積極融入團(tuán)隊(duì),增強(qiáng)自信和團(tuán)隊(duì)合作精神。

結(jié)語

以上信息僅供參考,如需了解更多課程和優(yōu)惠,請(qǐng)直接到校咨詢或聯(lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。想要了解更多籃球訓(xùn)練班信息,可以到官網(wǎng)進(jìn)行了解。

授課機(jī)構(gòu)

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北京呼動(dòng)陽光運(yùn)動(dòng)教育

北京呼動(dòng)陽光運(yùn)動(dòng)教育

4.5分
認(rèn)證 4 年

成立:2012年

培訓(xùn)項(xiàng)目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)、體能培訓(xùn)、中考體育培訓(xùn)、輪滑培訓(xùn)

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